0376無記無記名垢版 | 大砲2017/08/23(水) 00:58:59.03ID:u6TVPoNM どんな状況でも脂肪分解してエネルギーにするようにすればいいのにね 脂肪の方がエネルギー効率高いしわざわざため込まずにどんどん使うようにすればいいのに 筋肉は最後までとっておくべきだよ