0025無記無記名垢版 | 大砲2017/04/27(木) 19:01:54.21ID:iTfX3/Qh 酒毎日飲んでても順調に重量伸びてるよ 去年 7月くらいスタート ベンチ 70kgくらい?→110kg スク ハーフっぽいので130kg→ロウバーフル170kg デッド 90kgくらい→180kg ガンガントレして食って飲んでが一番いい