酒ってそんなに筋肉に悪影響なのかな? [無断転載禁止]©2ch.net
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『所さんの世田谷ベース』|BSフジ
毎週(火) 23:00〜23:55
http://www.bsfuji.tv/tsb/
所さんの世田谷ベース|「TVer(ティーバー)」
https://tver.jp/episode/47354530 3合だけにして帰ろうと思っても、結局、3升いってしまうんだよね。 ユーザーならダブルパンチで肝臓&膵臓にダメージだからアウト
ステの量にもよるがそれでも3,4日に1度程度ならOKだろうな
ナチュラルなら2日に1度くらいの晩酌はたいして問題ないでしょ
もちろんどっちもトレしない日限定+記憶が残せる酒量とビタミンなどのサプリを摂ること 全く飲まない方がいいに決まってるけど、
もし仮に週に3〜4回飲む トレも週に3〜4回だとしたら、トレ後に飲んだ方がいい気がする。
ただの体感でなんのエビデンスもないけど 二日酔いで朝から何も食えてないから、間違いなく筋肉に悪い 毎日飲んでも減量しながら肥大してるけどね。お盆で体重戻ったけど。
オルニチンは一杯摂るようにしてる。 酒もタバコもオナニーも辞めたけどすごい体調がいい
あとは2ちゃんだけだ 酒は基本蒸留酒 醸造酒はスタイルフリーとかの糖質0
醸造酒でも辛口赤ワインならOk 日本酒も少しならいい
つまみは砂肝や牛ももやマグロやイカ等の低脂肪高タンパク
サプリは各種ビタミンとミネラル、オルニチン、タウリン、アスタキサンチン、ウルソ、マリアアザミ、たくさんの水分
さらにベリチーム酵素とかの消化促進剤 醸造酒を多めに飲むときは飲酒1時間前にギムネマ そして飲酒は2日に一度にとどめる
これらを実施してから筋発達も体脂肪減も飲酒のストレス解消効果も全て調子良いよ 多量の水分はもちろん
深酒するなら最低でもマルチビタミンは摂るべし >>186
オナやめたらテストステロンの量が下がって老けるよ 元モー娘。吉澤ひとみ容疑者“飲酒ひき逃げ”で逮捕
元モーニング娘。の吉澤ひとみ容疑者は、午前7時ごろ、中野区東中野の路上で酒に酔った状態で乗用車を運転中に自転車に乗った女性に衝突し、
そのまま逃走した疑いがもたれている。女性は転倒し、付近を歩いていた男性にぶつかった。女性と男性は軽傷を負っている。
https://www.fnn.jp/posts/00359840HDK 呑めない事は無いけどうまいと思わないから、トレ始めてから一切飲まなくなったわ
他の趣味に使える時間もなくなるし、一生いらないわ 酒がよくないってそりゃ量や程度の問題でしょう
金曜にみんなで集まって飲み会で2、3杯ならおk
1日おきにビールジョッキで2杯以上とかはアホでしょ
というか、その程度を飲んでたら健康に悪いかw うーん…週2のトレーニング日以外はほぼ飲んでる…
1回にワイン1本位… >>195
1年350日以上、毎晩ビールを10リットル飲んでる。 よしえ。wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
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\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
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http://twitter.com/ibuki_air
09058644384
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) トレーニング日でも構わず飲んでるわ
酒を断てというならトレが続けられないからまだマシかと思ってあきらめてる 俺は飲んでないけど酒の方がタバコより数倍マシだと思うわ >>202
まじか??
毎晩ビールを30リットルぐらい飲んでるが、朝きついぞ。 酒は血流をよくするからよいよ。
俺はジムで若者がマイプロのガロンボトル使ってる横で大五郎のペットボトルを
どかんと出して使ってる。 >>205
水は利尿作用ないから、きついだろ
ビールは飲み始めると10分おきにしょんべん出るわ 大吟醸 凰(こう)
http://www.sawanoi-sake.com/kuramoto/12778.html
至純の酒を追求して醸した大吟醸酒
最高の米といわれる山田錦(特A)を35%まで磨き上げ、箱麹で製麹、杜氏と蔵人たちが持てる最高の技術で造り上げました。
酒造りへの思いは堂々とゆるぎないもの。「凰」はその結晶です。
http://www.sawanoi-sake.com/shop/12971.html ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています