フルボトムスクワットMAX200キロを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net

2017/03/21(火) 12:59:52.91

フルボトムスクワット200キロを目指すスレです
ハイバーでもローバーでもお好きなように
ただししゃがみはべったりでお願いします

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**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ a322-CJUg) · 2017/03/21(火) 13:00:18.46

即死回避

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ a322-CJUg) · 2017/03/21(火) 13:01:31.87

200kg

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ a322-CJUg) · 2017/03/21(火) 13:34:36.33

あ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ a322-CJUg) · 2017/03/21(火) 14:12:30.61

あ

**DBTR** ◆JPOF0FOLjY (ｱｳｱｳｶｰ Sa57-CJUg) · 2017/03/21(火) 16:15:30.88

ワッチョイナイス！過疎るだろうけど、それもまた良し。
>>1乙。

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sddf-CJUg) · 2017/03/22(水) 18:32:02.57

200kgへの道険しすぎや

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd4a-1VOV) · 2017/03/24(金) 13:24:05.65

保守

**無記無記名** (ﾗｸｯﾍﾟ MMe3-GNHj) · 2017/03/24(金) 15:12:49.00

180kgくらいのほうが盛り上がるのでは

**無記無記名** (ｴﾑｿﾞﾈ FF4a-uUwP) · 2017/03/24(金) 17:32:45.44

200でいいよ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ b722-1VOV) · 2017/03/26(日) 15:17:48.53

保守

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd97-Pgf/) · 2017/03/31(金) 19:28:20.85

補助種目はなにがいいんだろう

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ef98-PUT/) · 2017/03/31(金) 19:37:01.90

>>12
スクワット

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd97-Pgf/) · 2017/03/31(金) 19:52:56.47

>>13
ありがとうございます

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd97-Pgf/) · 2017/04/03(月) 19:40:04.70

今年中に200kgぶち上げたい

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ d399-pIe9) · 2017/04/03(月) 20:23:50.71

フルボトムなんて言葉使ってるのは日本人だけ
和製英語乙

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd97-Pgf/) · 2017/04/03(月) 20:37:06.23

atgならいいの？

**無記無記名** (ﾗｸｯﾍﾟ MM97-puO2) · 2017/04/04(火) 11:42:14.17

最底辺と言いましょう

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ db22-VrLQ) · 2017/04/06(木) 12:55:36.21

160kg更新

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ db22-30C2) · 2017/04/10(月) 12:54:31.76

age

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ db22-30C2) · 2017/04/12(水) 22:58:14.52

age

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ bb22-63li) · 2017/04/15(土) 16:33:39.98

age

**無記無記名** · 2017/04/15(土) 16:34:17.13

ageage

**無記無記名** · 2017/04/28(金) 15:16:32.68

フォーム修正中

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 5f96-yeZS) · 2017/04/30(日) 22:34:00.28

100

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-pZp3) · 2017/05/02(火) 14:41:31.40

だめだ150越えると腰が痛くなる

**無記無記名** · 2017/05/02(火) 15:09:28.93

>>26
デッドはどれくらいあがる？

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-pZp3) · 2017/05/02(火) 20:23:37.78

>>27
デッドはやってない
たぶん60くらい

**無記無記名** · 2017/05/02(火) 23:12:23.09

>>28
だからか
多分デッド200kgあがれば150kgのスクワットくらいは余裕で痛くないと思う

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1796-uKog) · 2017/05/05(金) 01:57:16.46

腹筋強くなるとスクワットも楽になるってマジなん？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 7229-sJ+a) · 2017/05/05(金) 03:03:30.21

クリーンの使用重量が重く感じるので
今週はdeload

また１２０ｋｇから出直し。

**無記無記名** (ｱｳｱｳｲｰ Sa37-bLuV) · 2017/05/06(土) 02:32:02.45

**無記無記名** · 2017/05/13(土) 19:49:50.61

そろそろ170上がりそう

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b09-PCQh) · 2017/05/24(水) 03:55:25.61

確認なんだがパワーリフティングの白旗基準はフルボトムじゃないよな？