現在個人でも10000円以下で検査できて
ACTN3、ACE、UCP2それぞれ3種類あり、合計27種類に分類されるようだが
その信憑性やタイプ別によって向いたトレーニング方法などについて語りましょう

実際に検査した方による報告やトレーニング方法の違いでの体感等大歓迎です

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