フルボトム150kg上がった。やったぜ。
1年近く筋トレから遠ざかってて、その当時マックス130kgくらいだった
5月くらいからまた筋トレ再開して、増量しつつ今日やってみたら150kg上がった
マッスルメモリーってすごいな