0337無記無記名垢版 | 大砲2017/06/21(水) 15:16:37.19ID:dk4mQC1m 必要以上に膝出してバーベル担いでスクワットする方が難しいけどな 膝という関節が比較的弱いってだけでフォーカスされすぎ そして似非指導者の大量生産 これが一番大きい 指導者が全くのトレ未経験の場合に多い