トレーナーはほんと吟味した方がいいぞ
NSCAの認定資格取るに講義受けに行ったりしたけど取得目指してるほとんどの奴は碌にトレーニング積んだことのないようなやつばっかりやで
トレーナーと言ってもペーパードライバー同然なやつがワンサカいるからほんと注意しないとあかんよ