0233無記無記名垢版 | 大砲2018/01/16(火) 10:36:54.74ID:uCb5dY6s プロレスラーの近藤修司は、 胸・背中・肩の3分割で鍛えていて、 足のトレーニングは嫌いだから、毎トレーニングの最後に100kgのバーベルスクワットをやってるって筋トレ雑誌で言ってた それと腕はやらない