上腕二頭筋を鍛えるスレ Part1 [無断転載禁止]©2ch.net

[0904 無記無記名 2018/05/20(日) 20:03:56.33 ID:ibcRPwTo]

手首が痛くてハンマーカールしかできないんだけど、短頭鍛えなかったらイビツな上腕になるかな？