俺、二三頭筋鍛えてけっこうカットも入っていて太さには自信あるんだ。
(ちんぽの太さには自信無いが)
持ち上げるのは得意なんたけど引くのがダメみたいで懸垂ができにゃい。
って言うか、体を持ち上げる力はあると思うんだけど、いかんせんコツ(？)が掴めなくてぶら下がってウダウダしてるだけなんだ。
誰かコツを教えてくれ！
ぶら下がって腕を伸ばした状態からどうすれば体が持ち上がるんだ？

全然判らないにゃん^^誰か教えてくださいにゃん^^