0975無記無記名 (ワッチョイ c416-z+eH)垢版 | 大砲2017/07/16(日) 13:02:49.51ID:qNbp1ZDT0 >>974 追い込みすぎて週一よりはそっちのほうが効率いいんだろうけど、 流石に週6は仕事の都合上で無理だわ… しかもダンベル30kgまでのジムしか近場にない場所に異動する羽目になった。 まじどうしよう。