【肝臓】トレーニーの内臓事情2【腎臓】 [無断転載禁止]©2ch.net
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>>227
>>229
ゼロはさすがに体力的にも無理がありますが、ローカーボは検討しています。
多分、1日ごはんにして、茶碗半分くらい目標で。
ダイエットが目的ではないので。
>>228
それ自分も確認したのですが、鉄吸収の問題はウィルス性の肝炎の場合、注意するもので
父の場合は、アルコール性肝炎からのガンだったので、医師からはおすすめはしないが
問題はないと言われました。亜鉛に関しても同様です。最近では治療で亜鉛は摂らせることも
多いそうです。
実質、肝硬変状態ですが、栄養補給はBCAAで行い、ウェイトトレーニングで筋肥大
(これが難しい)、そして肝数値改善後、再度、治療出来れば。 ウイルス性の肝炎って感染怖いよな
誰が持ってるかわからんしゴム装着しても口内通じて感染する危険性もあるわけだろ?
予防接種みたいなのしておけば万一うつされてもなんとかなる...わけないよね (多分有能な)外科医の友人と1対1で飲みに行った。クレアチニン1.2で心配してる。と俺が言ったら、腕組みしてニヤニヤして、首を左右に何度も振りながら1.2?まだまだ。とか言う。
腎臓内科に行ってその数値が出た時、女医さんは、真剣な顔で今が正念場です!!と言う。
興味深い差異だわ。 クレアチニンは0.8前後とまだ余裕だと思うので、肝臓の能力不足分を腎臓に負担かけてでも
クレアチンで補って延命を考えています。
今回、肝臓がん切除後も、こちらからBCAAの処方を依頼しなかったら、処方されませんでした。
もちろん、数値が悪くなったら処方されたと思いますが。
3大都市でわりと大きな病院の肝臓担当医でキャリアもありますが、どうも、現場の外科医師の
感覚と分泌系というか、栄養療法的なものはあんまり連携が取れてないのか、分野が違いすぎる
のかなと思いました。
肝臓がん、肝疾患ではBCAAの処方は予後に大きく影響があるのがわかってきて、推奨されてるのですが
病院や医師によって認識差があるというか。 >>236
自分も肝臓がんで親を亡くしましたが、余命についてはそのまま受け取らなくて最悪のケースを考えた場合で良いと思います
これからあがけばあがく分生き延びられると思いますし、自分の父も危ない状態から1年以上延命できました
腹水とか黄疸の症状は出ていますか? >>237
レス、ありがとう。幸いにも腹水、黄疸はまだですが、
先日、余命、最悪3週間とか言われてしまいました。
とりあえず、前向きに戦います。 >>240
自分の親の場合は見つかったときはステージ4で外科的手術不可
そこからTAE?等の投薬治療やって、1年以上
そこからさらに腹水、黄疸の症状が出てからも10ヵ月以上粘ったのでなんとかなりますよ >>242
励ましありがとう。
2016/5 肝切除、胆嚢摘出
2016/9 TAI
2016/11 TACE
2017/2 化学療法
2017/5 急変、緊急入院 → もうすぐ一時退院
もう抗がん剤に体力が耐えられないとみなされてる状況です。
そんな状況ですが、今日も退院したら筋トレやらせるから覚悟してね
とは念を押しましたけど、やれるかなぁ。。。 趣味とか釣りとか散歩くらいにしとけよ
抗がん剤入れてる時点で相当だるくてしんどいはずだぞ >>245
抗がん剤は2月以降、もう入ってないですよ。
抜けているからこそチャンスというか、抗がん剤が入ってると、
癌が耐性をつけようとするからか解糖系以外からもエネルギー
調達してしまうそうです。
とにかく、一度、ジムに一緒に行ってさわりをやらせてみます。
こんな感じ、これくらいの負荷できそう?みたいな。 >>247
ええ。スレ違いなので控えたいと思ってたところです。
がんの話題はやめて、肝臓機能回復を筋トレとサプリなどでって話題のみにしますね。 まずは減塩とたくさんの水分補給と心がけて一ヶ月。だいたい慣れた。一生塩辛い味とは縁がなくても生きていけそう。というよりそうしないといけない。
多分食塩を一日平均20グラムぐらい摂っていて腎機能低下したのは悔やまれるけど、それを後悔しても仕方がない。
これから末永くトレーニングを続けられるように努力するのみ。 >>250
健康診断てどの程度のレベルでやるかにもよると思うけれど、自分の場合は会社の健康診断は全くあてにならなかったな。
先生に聞いたら、健康診断での尿検査の尿タンパク検出は、色で判別しているらしいが、細胞レベルで尿タンパクが出ているかどうかというのはわからないって言われた。
色での判別では陰性だったわ 諸兄、尿検査試薬、日本で買うと高いけど、こちらの都合で大量に海外から
仕入れるつもりありますが、興味あります?
多分、薬事法の関係でおすそ分けとか再販はできないでしょうし、するつもりは
ないのですが。
https://www.amazon.co.jp/dp/B00ZUC50PS/
これだと1回あたり130円以上ですが、並行輸入だと1回10円切る感じ。
ケトンも検出しつつ、トレーニングに活かせると思うのですが。 肝炎→肝硬変→肝臓がん
数値おかしいのはきをつけなきゃこういう変化しちゃうし
別にスレ違いと思ってなかったしむしろ行くとこまで行ったとこからの動向は気になるんだが >>252
そこそこ興味はあるけど、毎月一回血液検査うけたほうがより確実じゃない? >>254
セルフで毎日、トレ前後、食前食後などなど高頻度の検査、チェックが目的です。
血液検査はしょっちゅうできないし、負担がありますけど、おしっこなら。 >>255
その結果を評価する能力があるなら良いんじゃない?
俺にはないから、不要かな。勉強できるならしたいけど、よくわからないし。 ホエイとソイでは肝臓の負担に違いはあるのでしょうか?
ソイは吸収されないなんて話もあるけれど… 尿中B2ミクログロビリンの数値が高値で悪いんだが、
この項目で考えられるのは腎がイカレテルからなのか >>246
患者が一番辛いと思いますがそれを支える家族や周囲もかなりの負担を強いられて
身体的にも精神的にもかなり辛いと思いますが、>>246さん自身も潰れないようになんとか頑張ってください
自分の時もリザーバーとかいわれる化学療法?もおこないましてそれをおこなってた時が一番状態が良かったです
ただ胆汁を外に排出するためにボトルを常に装着していないといけないし、ガーゼ類の取り換え、消毒作業なども大変でしたが
父は昔のタイプの仕事人間でその状態で仕事とかにも行ってて正気の沙汰じゃなかったように思えます笑
後は丸山ワクチンと呼ばれる免疫療法も行っていました
ただの水で効果なしといわれることが多かったですが、自分の経験では効果があったと思っています
多くの人は否定するとは思いますが、終末期まで比較的元気であまり苦しまずに済んだのもこれのおかげじゃないかなと
丸山ワクチン以外にも免疫療法は今たくさんありますし、試してみる価値はあると思います。
長くなりましたが、このスレよりも癌専門の板の方が有益な情報などもあると思いますのでよかったらそちらで相談されてはいかがでしょうか? 胃がイマイチ弱いのかすぐにたんぱく質消化不良でアレルギーが出る
胃酸の分泌が悪いのかな
何か薬とかでおすすめないですか? 1年のうち10ヶ月くらい下痢だわ
病気な気がしてきた >>261
クローンか潰瘍性大腸炎かもな。
共に難病指定。 俺の場合は、ご飯ものを食べるとお通じ良いが、粉ものを食べると必ずと言っていいほどお腹を下すわ
今まで何てことはなかったが、ここ2年で特に顕著になってきたから最近はパンやパスタ、粉ものが入っているものはできるだけ控えるようにしている >>264
例えば、ビーフン食べたらどうなりますでしょうか ただでさえサプリや添加物もりもりなプロテイン飲むから減らさないと怖いわwカフェインはヘルシア >>265
アヤオ君ステロイドは健康によくないからやめた方がいいですよ >>235
予防的な役割の医師と、切るしかない状態の人ばかりみる医師の違いかなー 6月5日に腎臓の血液再検査だが、怖くて仕方ない。
今月にあった会社の健康診断では何ともなかったんだけどな、、、 >>269
心配しても、心配しすぎても結果は変わらないから、ほどほどに心配して食生活改善などを考えるぐらいが良いと思う。 半年前の細かい血液検査で非の打ち所ない結果だと言われたが
それから毎日きつい糖質と脂質制限して少しサプリとってプロテイン飲むし月曜日血液検査しとこう。
特に肝臓腎臓やられるときいた 筋肉の為か健康の為か
目的を見失った者が集うスレなのか >>272
俺の印象では、やや心配性の中高年トレーニーが多いと思う。
健康を維持しつつ、ウエイトを長く続けたい人々。 >>269
俺は茶色のションベンが出たから、会社休んで泌尿器科で尿検査、血液検査、エコー検査してもらったが、まったく何の問題もないと言われたぞ。
ただ総コレステロールの値が高くなってるから気をつけて下さいと、血圧が高いから塩分をトレーニングを控えて下さいだったな。
それと尿酸窒素と尿酸値も高くなってたし、クレアチニンの値も0.93で高くなってた。
毎日かかさず、一時間家トレやってて、プロテインもサプリもガバガバ飲んでた。
オーバーカロリー&高負荷トレーニングが以下に体に悪いか思い知ったわ。
だから6月の今月から一日30分の、週3回にした。トレーニングした日にだけプロテインとサプリを飲む事にした。
土日は筋トレもプロテインもサプリもお休み。
体は萎んだけど、健康を害してまで続けたくないからしょうがないよね。 これでダメだったら、俺は筋トレに向いてない胃腸の弱いヒョロもやしだと仮定して、まったりのんびりひっそりと生きていくよ。。。 >>274
プロテイン体重1kgあたり何g飲んでましたか? >>276
マイプロテイン2,5キロを一ヶ月で消費してました。 健診で医者に、最近筋トレとプロテイン&サプリ飲み始めたので肝臓とか腎臓とか気になると言ったら
あくまで補助なのでそんな気にしなくていいですよ、と言われた
ウ板で度々上がる(体重×1.5〜2)gを毎日とか飲んでもそうなのか、気になるが・・
週3くらいで飲んでるけど、結果がある意味楽しみ >>278
楽しみ?!検査値にそれぐらいの余裕がほしい。俺はもう瀬戸際。 >>274
血液検査で問題なしって言われたのはすごいですね。自分なんかは年齢はまだ28ですが、今年の1月からトレーニングを始めたらあっという間に尿の色が茶色くなって、血液検査をしたら尿素窒素とクレアチニンの値がかなり上がってました。
当然初日の蛋白尿の検査結果もトリプル+でしたわ >>280
摂取してたサプリやプロテイン、食生活知りたいです >>280
トレーニング10ヶ月目で、尿が茶色になったから、血尿だと思って泌尿器科に行ったんですよ。
そしたらまったく問題ないとの事でしたが、けどやっぱり色んな数字が上がってましたよね。。。。
オーバーカロリー&高負荷トレーニングが以下に体に悪いかを思い知りましたよ。
まぁせっかく器具を10万以上かけて揃えたんで、ぼちぼちやっていこうと思います。 >>280
水分を一日に4リットル位取らないとダメだよ?
脱水症状が原因で尿素窒素とクレアチニンが一気に上がったかもよ。 >>283
仕事が力仕事なんですが、なかなか飲むタイミングを見つけられなくて言われてみれば仕事終わりにトイレに言った時の茶色になる率すごく高いです。
一応仕事中に1.5ℓは飲むように心がけているので1日に3ℓ程度は飲んで入るとは思うのですが、仕事中も1.5ℓ以上飲もうとすると今度はお腹に来てしまうみたいでそれ以上取れないのが現状です、、、。 すみません。リットルのところに変換不可な記号のリットル使ってしまってたみたいです。
読みづらくなってしまって申し訳ないです。 泌尿器科の先生に水分は4〜6リットル取るように言われたわ。
トレーニングを続けたいのなら 血液検査行こうと思ったが昨日チートで1万キロカロリー超えたから週末いくw >>269ですが、本日再検査してきましたけど大丈夫でした、、、
本当に良かったです。
今回の件をきっかけに自身の体調管理を見直そうとも思えましたし、結果的にはいい方向にことが運んでるのでいい機会になりました。 これからの季節は脳梗塞に気をつけたほうがいいよ。
去年会社の同僚29歳が脳梗塞になって会社首になったから。
脳梗塞になりやすい主な特徴が、肥満、高血圧、高コレステロール、喫煙、アルコール過多、運動不足、睡眠不足、水分不足、ストレス過多、健康に無関心
俺は肥満と喫煙とアルコール以外全て当てはまったから怖いわ。。。。
明日は我が身気をつけよう >>290喫煙アルコール運動不足水分不足は俺等には全く関係ないな トレーニーって運動不足だろ
週に3回程度なら。
ジムに2時間いてもほとんど座ってる時間だしな
スタミナもないし >>289
30代までは検査で異常が全かった人が、40代になってある日の健康診断で大きく異常が出るパターンが多いらしい。
油断禁物さ。まだ大丈夫かもしれんが40過ぎたら特に。 >>291
>>292
高負荷トレーニングは有酸素運動にならないから、運動不足と同じになるんだよ。時間も短いしね。動かないし。 それと水分不足は関係ないとか言ってるけど、筋トレやると凄い汗をかくし、プロテインのタンパク質を分解するために血液の水分が肝臓に持って行かれるから、結果脱水症状になるんだよ。 それと血液中の尿酸窒素とクレアチニンも上昇するから必然的に脱水症状になる。
脱水症状の時は、両方共高い数値になるから。 だから会社の同僚のデブダ君体重108キロとお前らは変わらないんだよブヒ! ダラダラやってるから運動不足になる
インターバルなんて重量付け替えだけで充分
詰めて詰めてやれば心拍数は高いままだし、座って休んだりなどしない
社会人は忙しい
時間は有限だ勿体無いぜ >>296
本当に気をつけます
力仕事なんで体型にこそ出ませんが、かれこれ7年近く毎日2リットル以上コーラ飲んでるような生活でしたから改めないといけませんね
体型はともかく、内蔵は悲鳴あげ続けていたでしょうし 筋トレマンは健康診断はダメダメなのか?
有酸素マンは健康診断は良好と聞くが 健康診断はあいつら優秀だろうよ
そのかわり膝に爆弾抱えてるよな トレーニーは怪しいサプリ摂るからな
診断数値にエラーでるだろ 同年齢で比べた場合
トレーニー
心血管の疾患全般
腎臓悪い
糖尿病リスク高
粉瘤多い
痛風リスク高
成人病全般
マラソンランナー
以外にや心血管の疾患が少ないらしい(喫煙者ランナー・肥満ランナー・加齢による疾患を除く)
花粉症や喘息、アレルギーが多い
骨粗しょう症
貧血 トレーニーは不健康説か
ランナーは貧相な体つきだが健康なんだよな
心肺機能が違うんだろ >>309
トレーニー体と肥満体って疾患が似てるんだろな
脂肪たくさん付いてるか筋肉たくさん付いてるかって違いだけで負担度は変わらんのだろう
欧米より日本のが長寿国家だと言うし
健康度では圧倒的に無理に無駄な肉つけない方がいいんだろう いや無理しすぎは何でも健康に悪いから
ランナーも走り過ぎれば負担がかかってポックリ逝く 欧米人の平均寿命を縮めてるのはメタボ
まあトレーニーもトレーニング中に血圧上げまくるからポックリ逝くリスクは高いね 俺も中性脂肪の数値がやばかった
3年くらい
去年増量した
増量したからいろいろな数値が悪くなってるだろうなと思ったがどの数値も変化なし
血糖値なんか100から全く変わってなかった
15キロくらい増量したんだが
中性脂肪はけっこう下がって正常値になった
何故増量したのに下がったのだろうかと思ったが、
多分増量中に青魚をよく食べていたからそれがよかったんだろう
でも年をとると増量の悪影響が一気に出る可能性があるなら増量はもうやめとく
長くウエイトをやりたいなら増量はやめたほうがいいよな
知り合いのパワーの選手もスクワット中に血管切れてなくなったし
血圧とかいろいろ問題があったみたいで トレーニーに多い故障個所
肩関節、腰痛、膝
トレーニーの故障怪我で特に厄介なのが腰をやっちまうこと
ここやるともう何もできない
腰痛めるとレッグエクステンションさえ無理
マラソンランナーに多い故障個所
股関節、膝、脛、足首周辺
彼らの場合も結構深刻な箇所が多い、下半身中心のために生活に支障が出る
しかも故障したまま走る人も少なくない、深刻なダメージに発展する場合も。 酒井選手はベンチ強いよな
体重2倍以上あがるし
酒井選手と仲がいい渡辺選手は、金山ゴールドにいた頃話したりフォームを見てもらったりしたがいい人だったよ
人の良さが滲み出ている
酒井選手とは話したことないが渡辺選手と仲がいいから多分いい人だろうね
でもブログでフルギアの試合後にめまいがやばくて、起き上がれなく1人で帰れなかったみたいなことが書いてあったから体が心配やな >>317 リフターさんか、、それにしても、、、(;´Д`) 131だけど申し出たら腎臓内科の血液検査であっさりシスタチンCも測ってもらえた。結果待ち。前回自発的に測ってもらえなかったのは、費用が少し高いから(124点)それを考慮してくれたのかもしれない。
ちなみに、塩分制限で薄味が残念なので胡椒や唐辛子を使って良いか聞いたら、良いと思う、との回答だった。ドバドバかけてもいいのかなあ。 >>309
筋トレが日本で流行らない理由がそれだよな。
オーバーカロリー&高負荷トレーニングが以下に体に悪いかを皆知らない。
けど、俺は細マッチョ目指して頑張るぜ! >>322
俺も大好きなタバスコ止めたよ。
ポン酢は控えめにしてる。
鍋の時なんかもポッカ100レモンに対してポン酢をちょろっと入れて、一味唐辛子とコショウを少し入れて、ピリ辛風味にしてるよ。
それだけでも全然味が違うし、メシウマになる。 中性脂肪が100→300になっててワロタ・・
肝臓も腎臓もほとんど正常値なのに 腎臓のeGRP?が少し低いくらい
毎日飲酒してるのがダメか・・禁酒か・・ >>323
「いかに体に悪いかみんな知らない」って普通は流行ってることに対して言うことのような… ビール毎日1リッター飲むのと、週2で追い込んで高重量スクワットをするのは
どちらが体に悪いんだろうな?
体に過度の負担になるレベルのウエイトの害ってきっとあまり研究されてないよね。 皆さん、ご無沙汰です。
ちょっと進行早くて、おそらく父は1週間以内の余命となりそうです。
#すでに医師の予告余命は迎えました。
父の場合は長期の飲酒習慣が致命的でした。肝機能全体が低下して、
多発するだけでなく癌としても悪性度が高く、ここ一ヶ月で何も治療できなくなりました。
あとは終末緩和するくらいです。
皆さんも肝臓、いたわってね。
しんみりするつもりはないので、私も、深酒を控えるとともにトレーニングへの
教訓にします。 >>325
脳梗塞気をつけろよマジで!
脳梗塞スレ行ってこい >>328
元々肝機能が悪くなりやすい体質なんじゃないの?
糖尿病も一型とかあるし、遺伝性もあるんじゃないの? >>328
あなたとあなたのご尊父からいただいた教訓を大切にさせていただくよ。
肝機能は再生するからと、肝機能異常を侮らず摂生に努める。
今はご尊父との最後の時間を大切にして下さい。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています