0228無記無記名垢版 | 大砲2017/05/21(日) 20:15:15.95ID:YmNIW6M6 大量のビタミンC投与はいいと聞いてたが ビタミンCは鉄と一緒にとると鉄吸収を助けるね。 ビタミンCと鉄を別々の時間でとればダメなんだろうか?