0190無記無記名垢版 | 大砲2017/05/09(火) 15:08:48.96ID:8O8O0uO1 >>187 だから、水分摂取量が問題なんですよ。 腎機能悪化は脱水が一番の原因。 トレーニーは、蛋白摂取量にはシビアだけど、水分摂取量についてはシビアにみていない。 腎臓内科医に指導されました。