0074無記無記名垢版 | 大砲2017/04/13(木) 23:16:56.31ID:CWfBdho2 例えば欧米だとチートミールの代表格は ハンバーガーにピザにアイスクリーム、クッキー&クリーム やケーキって感じでPFCバランスで言うとかなりファット傾向が強い これは栄養価よりも自分の食べたい物が彼等には重要視されてるんだよね Bodybuilding.comなんかのフォーラム見ると欧米のトレーニー 達のチートミールの目的はほとんどがストレス解消って感じ