チートデイって満腹まで食っていいの? [無断転載禁止]©2ch.net
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>>114
アドバイス感謝します〜。トレーナーに今1度相談してみます。確かにインボディで痩せな方なので厳しいのもありますよね。トレ板の男子は皆優しいw
スレチですね〜チートお互い楽しみましょうw 普段1500くらいに抑えて減量してるが、停滞した時たまにチートデーを入れても効果がみられない
効果がでるのは、1日ではなくて1週間くらい2500とか続けると、その後はっきり効果がでる
おれの場合な >>116
あ、1食のエネルギーか。
すまんすまん。 >>119
不幸な人って哀れだな不幸丸出しのキモブサイクに限って理由なくしねとか言う構ってやって感謝しろゴミ >>120
お前自身がオカマだからそう思うんだろ奇形 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています