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器具スレのうぷろだ(前回の0bbsは2017/01閉鎖)
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Rock54: Caution(BBR-MD5:669e095291445c5e5f700f06dfd84fd2) パワーラックの一番上にダンベルシャフト差し込んで簡易バーベル置き場にしたいんだけど、そのままだとスリーブ部分が長くてつかいにくい
ちょうど半分あたりで両断したいんだけどおすすめの方法ありますか？
ホムセンだとホムセンの物しか切ってくれないですよね？ イレクターパイプはいかがでしょうか
対荷重次第ですが アドバイスありがとうございます。
はじめはパイプやネ30丸のネジで検討してましたか、
ダンベルシャフトが強度的にも安心かつコストやすいためこれで行こうと思っています
シャフトなら二本で3000円くらいですからねー
金ノコ安いのかって手動できるかホムセンで何か材料買って一社に切ってもらえないか頼んで見ます 大手のホムセンで数百円で電動工具借りれるよ
コーナンだと工房込みでただで使える 予算500円でできる器具
リストローラー
ホームセンターの塩ビのパイプ300円と100円ショップの紐
後はみんな持ってるであろうダンベルなどのウェイトで
レッツリストローラー 自分もダンベルシャフト半分に切って丸いプレート溶接して使ってる >>311
もしよかったら見してください
溶接はできないので被せてネジ締めで固定できるのをホムセンでさがす予定です
溶接できるのいいですねー何でも工作できそう >>313
そういう発想が全然なかったんで助かります ステンレスパイプ（1.8m）が偶然手に入ったのですが、
柱に両端固定させるだけで懸垂バーとして使えますか？ 私70kgです レスありがとうございます。直径は32mmですが、
厚みは分かりません。両端だけでは不安なので、上から吊るすか柱と柱の間の壁からも通しのソケットを付けようかと思います 端だけじゃ無理だろうから真ん中辺りになんかつけるのは必須だろうね 柱の厚みに比べ間の壁は薄く数センチ引っ込んでおります。
下から突っ張り棒は意味無いですかね >>255
> パワーラックのチンニングバーに直接シャックルで滑車つけたら
> 荷重が1点に集中しすぎて危ないですかね？
> パワーラックに滑車つけてる方参考に教えてください
半年遅れのウルトラ亀レスだけど…ww
方法は有るよ
長くなるからかなり省略するが、とりあえず…
まず滑車なんだが、ホムセンで安価に売ってるセミブルック吊り滑車を使い
金具売り場に有る、t3.2幅32ミリのメッキ平バーを横から見て15ミリと100ミリ程に直角に曲げてあるヤツ(150円位)2枚で滑車の吊り穴部を挟み込み穴を空けてボルト固定する
滑車吊り穴部の厚み分だけ金具に隙間が出来る訳だが、コノ部分に懸垂バーを当てがいバーの上からUボルトで締めて固定滑車として使う(金具の幅15ミリの所にボルトバカ穴を空ける、Uは2本がベストだがセンターに1本でもいける)
ちなみに自分が作ったのは、パワーラック奥に入り口向きに座り(つまり鏡が背中)
頭上に高さを変えたバーを1本渡し固定、コレにも同じ滑車を付け
さらに、入り口側ラック柱外側に角パイプをクランプし(自作したがシャコ万で代用可)このパイプにも滑車を装着
6ミリワイヤーロープが、頭上滑車→懸垂バー滑車→斜め下方向に有る角パイプの滑車…となる様な方式で
ワイヤーの末端はシンブル装着のワイヤークリップ止めで、カラビナ装着し自作プレートローディングピン(Φ28プレートを通す為に、頭にはアイボルトではなくM10デンデンボルト)を錘としてる それな
せめてイラストぐらいは無いとなんのことやら ストラップセーフィ興味ある人いるかわからないけどしばらくしたら自作してみる
もし他にも作った人いるなら感想聞きたい
死ぬもしれないからセーフティは完全に自己責任だけどね >>328
どのパワーラックにストラップつけてるのか聞いてるんだが？ 浪人は何のパワーラック使ってんの？
それ言わないとストラップとか見せられても意味ないんだが 浪人はウソつきだからな
持ってるものは頼まれてもねえのにテメエから率先して画像ウプるくせに、持ってねえもの持ってる言った時には頼まれても面倒臭いとか言ってウプらねえからな パワーラック何使ってるかだけは言いたくないみたいね
あの気色悪い浪人は ５ｃｈに金払ってるアピはするくせにいい器具を買う金が無いという・・・ その割にはローグからストラップとかシャフトとか輸入したりしてんでしょ？
最近は何故かワッチョイ無しでIDは出すようにしたっぽい
それも金払ってるのかどうか知らんが 強度の高い厚みのあるチューブの中ににストッパーの部品を入れるにはどうすればいいか苦慮しています。
プライヤー程度ではストッパーを入れられる程チューブが広がりません。
チューブを広げた状態で維持できるような工具や、同じ効果が得られるようなアイデアがあれば
教えてください。
https://ux.getuploader.com/2chtraining/download/2 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:669e095291445c5e5f700f06dfd84fd2) ペンにストッパ被せて、洗剤つけて押し込んだらいいんちゃう？ >>339
ゴムじゃなくね、エラストマーとか合成樹脂じゃないの？ あっトレーニングチューブだったのか！
画像見てても何かよくわからなかったｗ >>336です。
>>337さんの方法で上手くいきました。
https://ux.getuploader.com/2chtraining/download/3
画像のようにシリコンスプレーとジョイント式のドライバー、あと押し込み易いように
トレーニング時に使っているゴムびきの軍手を利用しました。
触るとまだストッパーがチューブ内でヌルヌルと動く状態なので乾いてから使おうと思います。
念のため端を輪ゴムで止めていますが、乾けば外します。
水やアルコールでやった方がすぐ蒸発して良かったかも。
紫と緑ではチューブの負荷が倍ほど違うので
緑が一組あるだけでもトレーニングのレベルが上げられます。
生産中止品なので替えチューブがなく
SKLZの長い普通のケーブルがアウトレットで安かったので流用しました。
アイデアを出して下さった皆さん、有難うございました。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:669e095291445c5e5f700f06dfd84fd2) 僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
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N5INK BMのジム用ダンベルシャフトとALEXのプレートで
ローリングシャフトのアイアンダンベルを作ってみた
https://i.imgur.com/EflHDlA.jpg >>347
どういう事？
ジム用にプレート追加したの？ そう
画像のは約50kgだがもっと薄いプレート使えば
80kgは行けると思う 10000円くらいの安物フラットベンチの脚を切り落とそうと思って
「YAMASHIN スーパーオールマイティー」って丸ノコの刃を買ったんだけど
10ｃｍ分くらい切ったら刃が無くなってしまった
木工と違って、鉄の裁断って大変なんだね・・・
今後は鉄工はプロに任せようと・・・・ >>351
とりあえず、切りきれなかったところは糸ノコで
シコシコ地道に切ったよｗ
で、その後、ドリルにロータリーヤスリをつけて際断面研磨
その後、ボルト穴を開けるのが、これまた大変だったｗｗｗ >>350
ホームセンターで数百円で切り落としてくれるよ
店によっては購入物限定だったりするけど
あと精度あんまり求めないならだけど >>354
東京２３区内（中心部）だと、そういうホームセンターが皆無なんだよね
買った木材を直線切りしてくれるのがせいぜい
>>352
そうそう、多種材料切断用チップソーだったんで、火花は出なかった
室内作業だけど、床とかノーダメージ
刃は一瞬でお陀仏だったけど、まあいい経験かな？ 単管でラック組んでる人参考までに構成教えてくれない？
良いセーフティが思い浮かばない >>357
私はセーフティだけは市販のものを使ってます >>358
セーフティ別って事はラックアップ専用な感じになってるのかな？ >>359
ラックアップするところは作りました。
後で画像アップしてみます 見た感じ13だと思うけど100キロも耐えられないかと 側部にもう1本ずつ単管入れたらええんちゃうか
高さ調整も思うままや
ここや、って決めたらしっかり締めるんやで これジャッキベース噛まさないと何気に水平取りにくいよな
何も考えずに直交ばっかりで組んだらガッタガタ 明日また組み直しだぁ ダンベルベンチのパワーフックを自作された方はいますか（ﾟωﾟ）？ >>372
外人どもがよく作ってるよね
自分は倒立バー作ったけど、かなり強度あるから
ディップス用も十分使えそう 外国のと日本のって強度同じくらいなの？
塩ビパイプって元々排水用とかだから強度はあまり高くないみたいだけど >>376
排水用はVU給水がVP、耐衝撃が紺色のHI 単管でラック作ってる人ラックアップ部はどうしてる？
直交クランプのみで良い気がするんだけど参考までに何キロ位まで使ってるか教えて >>380
だから薄いのがVUで主に排水用な
厚いのがVPで給水用で圧がかかるから厚くできてる
HIも給水用だけど耐衝撃だからおすすめ 灰色と赤いのと紺色のがあってそれぞれ強度が違うんだわ
他は知らん みどりのは耐火だから家が全焼しても使えるかもしれないぞ すげー懐かしい名前
自作フラットベンチ売る時に他のマッチョと揉めてたのは覚えてるけど
あれも何年も前だけど、今は他のスレにいるの？ 元から荒れる時は荒れてたスレだし、そのうち飽きて居なくなるからほっといてあげよう。 こないだヒロミがガス管で椅子作ってたの見たんだけど
プレートラックもガス管で作れそうと思った エレクタパイプでいいんじゃないか
工事関係に知人がいて廃棄分のガス管もらえるとかならいいかもしれんけどね https://i.imgur.com/ffgVDmy.jpg
引っ越しを機にダンベル以外全て処分したけどまたホームトレーニーに戻りたくて単管ラック自作した。
筋通い等は入れてないけど必要あれば補強や仕様変更出来るからいいねこれ アドバイス頼んます！
472 自分：無記無記名[] 投稿日：2018/05/09(水) 04:33:34.39 ID:dbidkNhL
ベンチプレス 40ｋｇっす！
シャフトをもうちょい長くしたいんだけど
2ｍだと1万ぐらいしますよね・・・
もうちょい安く買う方法ないっすか？
あと人気No.1のフラットベンチ
リーディングエッジ 固定式 フラットベンチ LEFB-005を買ったんだけど
さっそくヘタりました・・・
どうすれば直せますか？
あとヘタらないのってないですか？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
