<復活>自作トレーニング器具を見せ合うスレ5 [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/02/13(月) 01:38:03.11

他の器具スレではスレチになるような話題はここでしましょう

<復活>自作トレーニング器具を見せ合うスレ
http://engawa.2ch.ne...i/muscle/1284910303/
<復活>自作トレーニング器具を見せ合うスレ2
http://engawa.2ch.ne...i/muscle/1332842813/
<復活>自作トレーニング器具を見せ合うスレ3
http://hayabusa6.2ch...i/muscle/1367403986/
<復活>自作トレーニング器具を見せ合うスレ4 [転載禁止]©2ch.net
http://itest.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1418619567/

器具スレのうぷろだ(前回の0bbsは2017/01閉鎖)
http://ux.getuploader.com/2chtraining/ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:669e095291445c5e5f700f06dfd84fd2)

**無記無記名** · 2017/03/07(火) 10:53:59.36

いっぱいいる・・・
日本人もちらほら動画あげてるよ

**無記無記名** · 2017/03/07(火) 11:02:21.62

>>140
うまく見つけられなかったからここで聞いてみたんだけど探し方が悪かったみたいだね

**無記無記名** · 2017/03/07(火) 11:06:23.16

>>141
つーか懸垂で上手く追い込められない理由は負荷が強過ぎるのか？
であればゴムチューブで補助してやれば良いだけなんだけどな。

**無記無記名** · 2017/03/07(火) 11:26:55.84

>>142
その方法も試してみます
結果的にはその方が安上がりになりそうだね

**無記無記名** · 2017/03/07(火) 13:00:41.07

>>141
探した後だったのか
帰宅後参考になりそうなの無いか探してみるね

**無記無記名** · 2017/03/10(金) 11:24:39.86

チンスタ自作しようとしたけどいま単管割と高いのね。

**無記無記名** · 2017/03/10(金) 11:40:09.10

>>139
これはどう？
https://youtu.be/mMmG2VehBHc

チンスタのバーに大きなナスカンつけてそれに取り付けしたら片付けも楽そう

**無記無記名** · 2017/03/10(金) 14:22:37.66

>>145
4m管を買ってグライダーで切って作れば2000円程度だな

**無記無記名** · 2017/03/10(金) 14:23:38.69

あーその手があったか。ホムセンで借りれるかな。

**無記無記名** · 2017/03/10(金) 15:10:12.35

>>148
ホムセンで切ってくれるけど40円かかる
もっととっていいのにねw

**無記無記名** · 2017/03/10(金) 16:21:19.07

クランプ込みで2000円？

**無記無記名** · 2017/03/10(金) 16:21:50.31

まぁ、既に切ってあるやつ並んでるんだけどね。

**無記無記名** · 2017/03/10(金) 19:55:12.54

2mを2本買うのと4mを一本買うのは値段が恐ろしく違うんだぜ

**無記無記名** · 2017/03/10(金) 21:14:24.71

それな。切ったぶんの値段もちゃんと上乗せされてるから自分で切ったほうがお得。

**無記無記名** · 2017/03/10(金) 23:16:53.22

そうそう
現場問題で4ｍ運ぶのと2ｍ二本運ぶのとでは車両変わって来るからなぁ
マーケティング的に2ｍが割高なのは仕方ない

**無記無記名** · 2017/03/11(土) 01:00:56.04

グラインダーで切断するのがよいでしょう。
火花に気を付けて、頑張りたまえ！

**無記無記名** · 2017/03/11(土) 21:39:08.14

この人もグラインダーだな。https://youtu.be/A2_ZLdC4LeU

**無記無記名** · 2017/03/11(土) 22:21:47.60

>>156
宣伝するな

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/03/11(土) 22:24:49.37

曲線はジグソーで切り抜いてほしいかな

**無記無記名** · 2017/03/14(火) 12:22:54.22

こいつの動画URL全部NGにしときなよ

**無記無記名** · 2017/03/15(水) 08:30:26.29

ヘッドハーネス自作しようと思ってたけど、何度考えても想像図がSMグッズ。

**無記無記名** · 2017/03/16(木) 20:56:13.11

ベッドになるラックをこの前見た

**無記無記名** · 2017/03/22(水) 20:54:13.25

パワーラックに自作ラットプルダウンつけようと思うのですが
何か参考になる動画とかブログとかないですかね？

**無記無記名** · 2017/03/22(水) 23:02:03.72

せめてこのスレくらいは見返せばどうでしょう

**無記無記名** · 2017/03/22(水) 23:42:22.82

>>94
滑車の付け方教えて

**無記無記名** · 2017/03/23(木) 02:22:12.15

フレームにドリルで穴開けて引っ掛ける
クランプで挟んで引っ掛ける
荷締めベルトに引っ掛ける
その他いくらでも方法はあると思われる

**無記無記名** · 2017/03/27(月) 22:56:05.91

このスレ復活してんじゃん！

記念に昔作ったやつ再び上げる

http://i.imgur.com/SBdfpIT.jpg

**無記無記名** · 2017/03/28(火) 00:04:42.45

余ってるダンベルシャフトとカラーでバーベルホルダー作った
かなり強い地震きたらやばいから反対にするかもしれないけれど
ラックからバーベル出すの面倒なんだよね
自作じゃなくてリサイクルだけど
http://i.imgur.com/GuP8T57.jpg

**無記無記名** · 2017/03/28(火) 00:08:31.28

>>167
これHPM？

**無記無記名** · 2017/03/28(火) 08:06:02.35

>>166
すげぇな
柄もいいし足の裏にあたる部分が畳みたいになってるから長い時間履いてても快適そう

**無記無記名** · 2017/03/28(火) 08:08:21.57

そっちかよw

**無記無記名** · 2017/04/05(水) 08:48:48.55

ワロタ

**無記無記名** · 2017/04/17(月) 19:58:47.24

そうかVP管で作れるのか
買った方が安そうな気もするが

**無記無記名** · 2017/04/17(月) 20:15:55.18

>>172
倒立バーや、デーィーププッシュアップバーは
結構高いから、自作のほうが安く出来る
3000円くらいだし

http://traviseric.com/homemade-parallettes/
http://traviseric.com/wp-content/uploads/2014/09/Parallettes-Measurement-676x508.jpg
を参考にして作ったけど
外人どもはこれ作ってプランシェしてるやつ結構いるみたい

**無記無記名** · 2017/04/17(月) 20:43:17.92

買ったほうが安い気がするけど作るほうが楽しそう

**無記無記名** · 2017/04/17(月) 20:52:51.06

倒立バーは高い言うてるやん！

**無記無記名** · 2017/04/17(月) 22:12:44.67

作るのが楽しい

**無記無記名** · 2017/05/05(金) 09:17:43.41

単管パイプで作ってみました。
http://imepic.jp/20170505/316940

**無記無記名** · 2017/05/05(金) 09:48:11.81

すごい
ラックとセーフティも組み合わせなの？
それとも市販の製品？

**無記無記名** · 2017/05/05(金) 09:58:20.18

ezバー乗せてるクランプは何キロまで大丈夫なの？

**無記無記名** · 2017/05/05(金) 09:58:58.49

チンバーもつけたいな

**無記無記名** · 2017/05/05(金) 10:34:34.88

>>178
セーフティー台は既製品のを買いました。
手前の低い単管パイプを2メートルに変えればパワーラック風に拡張可能

>>179
足場用のクランプ使っているけど何キロまで耐えられるかは不明

**無記無記名** · 2017/05/05(金) 10:36:26.73

>>180
しばらく使ってみて、なんか閃いたら拡張予定

**無記無記名** · 2017/05/05(金) 17:30:27.18

今日は40キロほどのサイクリングで足トレとしておこうっと

**∂y.a∂** ◆Y.AoiOx0NY · 2017/05/05(金) 22:43:47.14

買おうと思ってたけど、自分で作りたくなってきました

**無記無記名** · 2017/05/05(金) 23:47:11.77

http://www.matsushitakazuo.com/mjuku/top.html

**無記無記名** · 2017/05/06(土) 00:27:53.78

単管パイプ特集
http://www.komeri.com/contents/event/14_pipe/

**無記無記名** · 2017/05/07(日) 13:28:05.10

見せ合うスレで質問して申し訳ないが、
ロウプーリーを利用してケーブルEX、カールを行いたいけれど
足に固定する場合どういう方法がいいかな？
輪っか作ってクッション巻いてカラビナで止めるしかないかな？

**無記無記名** · 2017/05/07(日) 14:48:29.25

いれくたーで作ったロングシャフトと同じくいれくたーで作ったリストローラーぐらいかな俺は

**無記無記名** · 2017/05/07(日) 19:59:02.45

イレクター便利だよね
プレートツリーも作れるし

**無記無記名** · 2017/05/24(水) 05:20:12.71

イレクターのプレートツリー
いいね

**無記無記名** · 2017/06/01(木) 10:12:22.05

ホムセン行ったら単管パイプと31,5mm用のクランプ売ってたから
買ってきて単管パイプのチンスタのバーにつけた

**無記無記名** · 2017/06/01(木) 10:14:34.90

日本語でよろしく

**無記無記名** · 2017/06/01(木) 10:49:33.05

通じるけど、見せ合うスレだからうpしようぜ

**無記無記名** · 2017/06/01(木) 12:19:20.28

単漢字作は改造の部品多くていいよね

**無記無記名** · 2017/06/01(木) 12:21:38.57

見た目クソ汚いから嫌だわ、単艦
せめてステンレスじゃないと貧乏くさすぎて無理

**無記無記名** · 2017/06/01(木) 12:37:22.96

ラック系ならビケ足場のほうが丈夫で組みやすいんじゃね

**無記無記名** · 2017/06/01(木) 12:46:05.59

ラックなら単管より木材の方が好きだな
http://www.home-gym-bodybuilding.com/images/xhomemade-black-power-rack.jpg.pagespeed.ic.dW9Pg2gWV7.jpg

**無記無記名** · 2017/06/01(木) 12:51:10.80

木材は強度とか経年変化が怖い

**無記無記名** · 2017/06/01(木) 13:20:52.22

>>195
あの無骨さが良いのだよ
君にもいずれわかる日が来るさ。

**無記無記名** · 2017/06/01(木) 14:19:38.66

木は強度は十分だろうけど経年劣化はちょっと怖いね
対策したら大丈夫なんだろうけど
金属も劣化あるしなー

単漢が貧乏くさいのはわかる

**無記無記名** · 2017/06/01(木) 14:43:35.57

浪人は入ってくんなよ気持ち悪い

**無記無記名** · 2017/06/01(木) 16:29:18.77

そうだね、プロテインだね！

**無記無記名** · 2017/06/01(木) 19:04:31.02

木材でラックっていうのは結構昔の写真で見たな
昔のビルダーは結構使ってたような

**無記無記名** · 2017/06/01(木) 20:21:13.25

昔というか、自作してる人は沢山いるよ
ようつべにある

**無記無記名** · 2017/06/01(木) 21:08:34.48

単管はクラン部のボルトに体擦ってそこらじゅう傷だらけになる

**無記無記名** · 2017/06/01(木) 21:08:54.62

クランプ

**無記無記名** · 2017/06/01(木) 21:09:15.72

持ってないけどならないでしょ
どれだけ窮屈に作るんだ

**無記無記名** · 2017/06/01(木) 21:10:17.47

経年劣化と言うか制作の段階で実力がないと木材では強度出せないからな
単管はただ単管の強度とクランプの強度だけにおんぶにだっこで完璧な強度が出てしまうし直角も勝手に取れるしね

**無記無記名** · 2017/06/01(木) 21:19:35.83

>>207
ベースの四角は直交クランプでがっちり作るとして、スクワットラックやベンチラックを何で作るかによるね
強度重視ではないジョイントならぶつける場所もないけど

**無記無記名** · 2017/06/01(木) 21:25:25.94

体に当たりそうな所のクランプは厚い布巻いて結束バンドで固定してる。
見た目はあれだが

**無記無記名** · 2017/06/02(金) 11:21:49.38

たしかクランプカバーあったよね。プラスチックの

**無記無記名** · 2017/06/02(金) 19:27:11.46

カンタ？だっけあれならそんなに危なくなさそうだけど

**無記無記名** · 2017/06/04(日) 12:26:40.93

単管パワーラックもジョイントで組んで塗装すれば多少は見た目がよくなりそう
セーフティーとバーベルホルダーが問題だろうけども

**無記無記名** · 2017/06/04(日) 12:32:17.28

見た目きにする人なら最初から胆管で組まないでしょ
安くて自由に組み立てられるのがメリットなんだから

**無記無記名** · 2017/06/04(日) 17:54:31.11

売り物のラックだって強いて言えば機能美くらいしか外見上ないけどね

**無記無記名** · 2017/06/04(日) 19:47:19.70

胆管と比べたら全然違うけどね

**無記無記名** · 2017/06/07(水) 16:56:14.99

単管ラックはセーフティーの構造が問題

**無記無記名** · 2017/06/07(水) 16:58:40.20

というと？

**無記無記名** · 2017/06/07(水) 17:04:54.79

強度に関してはわからんけど高さ変更を簡単にできないよね

**無記無記名** · 2017/06/08(木) 12:40:22.87

使ってるベンチと体格によるんだろうけど
俺のパワーラックだとベンチとフルスクのセーフティは一段階しか変えないんだよな

**無記無記名** · 2017/06/08(木) 13:00:42.23

外せないならデッドが出来ないんでは

**無記無記名** · 2017/06/08(木) 13:37:16.55

単管のクランプは片持ちでもめちゃくちゃ長く張り出さない限りは強度強いよ
20cm程度の単管をベンチやスクワットでそれぞれの高さに固定してやればいいだけ

**無記無記名** · 2017/06/08(木) 17:22:32.74

セーフティの話？
命を守る最後の砦が片持ちは怖いな

やっぱベンチの高さを調整して
一段目がスクラック
二段目がスクセーフティ+ベンチラック
三段目がベンチセーフティ+その他ベントロー、シュラッグとかのラック
って出来るといいよね

**無記無記名** · 2017/06/08(木) 17:42:31.97

セーフティ20センチなのか
命知らずだな

**無記無記名** · 2017/06/08(木) 18:17:32.31

ラックでしょ？
220から間違ってるんじゃないの
どうやってもベンチとスクワットのセーフティが同じ高さにはならないだろ・・・

**無記無記名** · 2017/06/08(木) 18:27:13.65

>>225なるんじゃない？
最悪スクワットのセーフティは潰れるところより上にあればいいんだから
スクワットのセーフティの高さに明確な基準があればべつだけど

**無記無記名** · 2017/06/08(木) 18:27:51.59

必ずしもなる訳じゃないけどね

**無記無記名** · 2017/06/08(木) 19:54:22.36

足の付かないベンチ台か

**無記無記名** · 2017/06/08(木) 20:37:43.09

骨格やベンチの高さにもよるけどフルボトムだと同じくらいになる

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 20:05:40.60

平均身長前後で一般的に出回ってるフラットベンチと
フルボトムのセーフティは同じくらいになるよね

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 23:49:49.43

無茶苦茶ｗ

**無記無記名** · 2017/06/09(金) 23:54:11.15

そういう人もいるはず

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 08:13:52.79

試してみたけど無理だわバッグに入るエスパー伊東みたいになっちゃうw

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 12:26:19.22

スクワットのどの高さでセーフティ欲しいかだけだと思うよ
ベンチみたいに決まってるわけじゃなさそう
最悪自分が潰れなかったらいいんだし

俺はATGよりほんの少し低ければいいと思ってる

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 12:59:22.53

ローバーかハイバーかでも違うし
ベンチが高めで身体が厚ければセーフティも上がるしね

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 14:27:37.90

無理
全く意味不明な話が続いてる
別のセーフティがどんだけ低い位置にあるか理解してないとしか思えない

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 14:47:04.92

別の→ベンチの

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 20:59:31.50

なかなか安く作れるね
自作コンクリブロックバーべル
http://www.kintore3.com/contents/006.html
　

**無記無記名** · 2017/06/10(土) 21:01:57.53

今使っているベンチの座面の高さが52cmと高いこともあってスクワットとベンチプレスのセーフティの高さは共に72.5cm
身長176cmでかなりの胴長だからもっと小柄な人や胴の短い人なら座面高45cmくらいのベンチでも同じ高さになっておかしくないと思う

ベンチプレス時はブリッジを組めばシャフトが胸に当たってもセーフティには当たらない高さにしている