0083無記無記名垢版 | 大砲2017/04/18(火) 23:29:55.09ID:ZB99g82n ちゃーんと全身鍛えてる人はそんなベンチばっかり出来ないから 君らみたいなトレ初心者でもない限りそんなポンポン重量伸びていかないって