0345無記無記名垢版 | 大砲2017/02/03(金) 21:43:50.74ID:1IfdyHM5 登山のカーフ筋肉痛は登り坂でストレッチされるからだろうな 俺も登山やるけどハイカットブーツだとまずカーフに筋肉痛来ない 四頭筋には来るからこれは下りの遠心性収縮(ブレーキ)によるものだろうね