登山とか行くと下りで足の指に力入れてブレーキかけてるせいか
カーフが筋肉痛になる

結局、カーフもスポーツで使う時には使ってるんでしょ
ブレーキかける動作の動きが少ないだけで役に立つ場面はある
まあ、ほどほどに鍛えておくくらいがいいかと