85キロ8レップ3セットやってきた。多分2セット目以降は回数落ちると思ってたけどギリギリ行けた。
負けそうなのは筋肉よりも心の方だったけどね。その後5分以上休んで重量落とせばあと数セット出来たろうけど、
スパっと3セットでやめるのと、重量落として追い込むのとどっちが良いのかな?