0795無記無記名
2018/06/29(金) 22:16:11.74ID:QJvc6BKk誰しも10rep3setのボリュームでトレーニングするとは限らないだろ
探検
スクワットは100kgまでで十分。 [無断転載禁止]©2ch.net
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誰しも10rep3setのボリュームでトレーニングするとは限らないだろ
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