0671無記無記名垢版 | 大砲2018/03/25(日) 19:36:37.61ID:KXzQ8pGT スポンジおじさん 昨日はお疲れ様でした。 メインセットやる前のアップはどの程度やってますか? カーフレイズも100までにしてますか?