今週初めてバーベルスクワットしたら95kg×5回×3セットできました

多分フルでできてると思うんですが(動画で見るとお尻が踵と膝の間くらいまでは落ちてます)、思ってたよりも挙がったと言う感覚です。


トレ歴は9カ月、体重66kg、脚トレは２ヶ月間週一でスミスマシンスクワットを5×3やってたくらいです(スミスでは107kg×5回くらい)

フォーム意識したりして、フリーに慣れたらもっと挙がりますか？
それともスクワットはスミス→フリーでもあんまり変わらない感じですか？
(ベンチプレスなどは別ものとよく聞くので)