0551無記無記名
2018/01/20(土) 17:34:01.46ID:l5G88XuJ40kgから初めて今75kg10回5セット
今後は毎月1kgずつ地道に増やしていくw怪我が怖くて
探検
スクワットは100kgまでで十分。 [無断転載禁止]©2ch.net
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40kgから初めて今75kg10回5セット
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