0387無記無記名垢版 | 大砲2017/11/26(日) 17:52:57.20ID:RIsO601n 95k-5 100kー3・3・3・3・1 95k-5 3日間何もトレしてなかったせいか、調子が良かった 3×3出来ればい良いかなと思ってたけど最終的には3×5を狙うも見事に撃沈 そして、やはり最後の95キロが一番辛かった 今日を最後に出張で2週間もしくは3週はトレ出来なくなる ここ1,2年ほぼ週一でスクワットしてきただけに、2週なら大した変化は無さそうだけど さすがに3週空くと次回のトレでどれだけ落ちてしまうのかちょっと不安・・・