0355無記無記名
2017/11/04(土) 01:15:11.42ID:ssh/ppteお、先輩ですね、お互い頑張りましょう!
ハーフでも110キロh凄いですね、ハーフもしくはカーフレイズで重い重量担いでおくといいですよね
スクワットは恐怖心との戦い、メンタル的な部分が大きいので重さに慣れるのは重要だと思いますね
担いだ時に「うわ、重いっ!」って感じるともうビビちゃってしゃがんだ時に力が入らなくなりますね、俺の場合
最近カーフレイズ120キロが重さに慣れてきたせいか前よりちょっと楽に感じるようになりました
でもこの重量でしゃがむ勇気はまだ全くないですねw