0261無記無記名垢版 | 大砲2018/05/02(水) 23:59:15.27ID:l/aCDOn1 >>258 https://www.youtube.com/watch?v=k5WirS63THc こういう風に尻は地面からだけど、バーベルは地面よりちょっと高めの位置からスタートするのが理想?