【高強度】クロスフィット5【実用的】 [転載禁止]©2ch.net
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世界中で人気沸騰中のフィットネス
CROSSFITについて語ろう。
※前スレ
【高強度】クロスフィット4【実用的】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1401882606/ >>609
俺はキリスト教徒じゃないけどこれは罰当たりだろ 今まで筋トレやってたんだけど、これからクロスフィットもやりたいと思ってます。
スケジュール組むとしたらどんな風に組めば良いですか?
それか、しばらく筋トレ止めてクロスフィット一本でトレーニングした方が良いですかね? >>616
自己流でなくて、クロスフィットコーチの資格を持った人に習ったほうがいいよ。スケジュールもコーチに組んでもらう。 >>616
筋トレとクロスフィットの両立ってことかな?
俺の場合、今までやってた筋トレにそのままクロスフィットを週3〜4追加したらオーバーワークで怪我しまくった。
なので今は筋トレの方をBIG3メインに種目を絞ってやってる。クロスフィットの動きも覚えたいので、脚の日ならスクワット、wallball、スラスターとかやってる。
但しWODを考慮する必要があるので、その日その日で疲れてない部位を選んでるね。 >>619
行ったことないけど、倉庫みたいなところでしょ?ドロップできるだろうし天井高いからよさそう。体験で行ってみてください。 スタイルが悪いせいかわからないが
食える女ではないよな >>625
酷い言われようだな
ブサイクだのなんだの言ってる奴のご尊顔を拝んでみたい >>629
貧乏人のクソみたいな顔した奴に決まってるだろ〜 >>634
日本だけでなく、アメリカでもセレブ向けのジムだと思うよ
会費は普通のジムより相当高いようだ
月2〜3万はするらしい
>>636
俺はわからんのだが
今ならayaのスレが出来ててそっちの方が勢いありそうだから聞いてみるといいかもね クロスフィットは流行りようがないわな……。
競技内容全てが中途半端なイメージ。
会費もアホみたいに高いし。 >>639
キミみたいな低所得者がそんなことを
気にする必要はない
キミの人生とは一切無関係なところで
大流行してる >>642
自分よりも高所得者は皆、キチガイに見えるらしいね。
貧乏こじらせると大変だね、お大事に♪ 日本で流行らせたいならローグの器具をアメリカと同じくらいの価格で販売しろよ、そしたら爆発的に増える
パワーラック、リフティング用のバンパープレートなんて日本で買うといくらすることやら そんなことで爆発的に増えるわけねえじゃんw
馬鹿なの?w
糞高い会費払ってまで継続したい奴なんか本の一握りしかいねえわ
それにバンパーなんかキンセイから買えば普通のラバー買うより安上がりで買えるくらいだろ >>10
ジャップざこっww
ノルウェーとかアメリカでは女性でも90kgとか普通にあげるぞ。
欧米人はクロスやると良い体になるが、ジャップは何をやってもクールにはならん。
どういう方向性で行けばいいのだ。 >>628
クソがりやん。
流行らせたいならもっとガチでやってほしい。
港区のリーボッククロスフィットとかなんであんなにクソ高いの?意識高い金持ちにしかうけないのかこの国では。 >>651
場所代と一過性の流行モンだって分かってるからじゃないか? 僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
QYP6Y >>651
まあ欧米だと高テス系女性が多いからなあ
日本はつま先内側に向けて足裏の外側の側面だけで立ってるような女性ばかりの民族だし
アグレッシブスポーツ、運動系は一部の変わり者だけの人口って感じで一般には流行らんだろな 地方だったら一番安いコースで月15000円ぐらいか・・・ いつの間にか大阪に8つもボックスが出来てる
東京はまだ6つなのに 一般的なジムの施設で自分でクロスフィットのメニューやるとしたら何をどの順番でやるべき?
マナー的なことも考えて器具の選挙とかで問題にならないように。 ぶっちゃけやってる奴いたら店員に通報するわ
邪魔でしかないからやめろ
ふざけんなって感じ するわけないじゃんw
会費バカ高いしニーズがない
大阪なんか増えてるけど数年後には廃れるやろな >>650
実用性()めざそうぜ
日本人そういうの大好きじゃん 種類の多いサーキットトレやからね実際は
みんなでやると楽しい系やで
部活思い出す netflixにクロスフィットの映画結構あるので見てるとやりたくなるけど日本だとゴールドジムの会費より遙かに高くて萎えた >>654
あぁ、kevin ogarって人か
歩けるようにはなってないみたい >>670
あれ見てて思ったんだけどクロスフィットの大会に白人しか出てないのはなぜ?
女は半分以上が金髪だし
黒人、アジア人、ヒスパニックがほとんどいないのはすげぇ違和感 スポンサーのローグの創業者がKKKだとか何とか……
アメリカは差別なんか日常茶飯事だよ >>674
実力不足だからや
黒人なら男性で1人ゲームズに行ける実力がある人がいるで >>674
会費が高いから
安くなりゃ黒人が席捲するようになるかも CrossFit inc. が Reebok訴えたw ようはクリーンアンドジャークとマッスルアップしとけばいいんだろ
普通のジムでいいじゃん クロスフィットは日本だと女子アナとかチャラいやつがやるイメージ強すぎて服とか買う気にならん >>680
女子アナというかモデルがやってるイメージ 日本では目新しいから意識高い系の痛い奴が飛びついてんだよw これってドーピングテストはあるのですよね(*‘ω‘*)? >>685
丈夫というか、バーを落下させる前提だからな、良い防音室じゃないといかん
だから場所代が高くつくみたいだよ しかし、よくよく考えたら野球部の練習と変わらんよねw
皆んなで順にメニューこなしてくだけだからな
和気藹々と談笑したいわけでなくストイックな普通のトレーニングしたい人には明らかに不向きだわ
大阪に急増したBoxが10年後に数どうなってるかwktkするw 減ってるってことだよ
今後にこのまま増えて行くわけねえじゃん
物珍しいうちだけだよ スカパーのGAORA SPORTSでクロスフィットゲームズ2017やってるが大会を見るのは退屈だね
選手の普段の練習メソッドとか紹介する番組作って欲しい マシンがいらないから参入も撤退も比較的簡単なんじゃないか? >>690
youtubeのクロスフィットの公式チャンネル見るといい >>683
ないないw選手の体見りゃわかるっしょ
女子選手なんて酷いもんだよ CrossFit games の本戦に出るレベルだとあからさまに薬漬けな体しか見れない。ひどい。
女子選手を見るとわかりやすいけど、腹斜筋とか僧帽筋、三角筋が異常に発達してるのが多い。
同じリーボックが関わってるUFCは一応アンチドーピングを謳っていて少しは検査するんだけど、クロスフィットもなんとかしろよって思う。 >>698
Crossfit Affiliate Mapで中野区弥生町にランドマークが出てた
まだサイトもFacebookのページもないけど年内にはオープンするんじゃないかな 北米はMMAとクロスフィットは薬物汚染がひどいだろうな 20年近くトレしてるおっさんの俺はたった1度だけ40日間の経口ステのサイクル組んだことがある
トゥリナボル50mgとM4OHN20mgのスタック組んだんだけどな、バルクだけじゃなくて筋持久力と回復力の増大が半端なかったわ
怖い物見たさでやったのと副作用の高血圧が辛かったから2度と使わないけどな
使うのと使わないのでは全然違うから…やっぱり競技でのドーピングチェックは大事だよ AYAも薬だな
デッドだけ140ナローで引くらしいが
記録見ればおかしいのがよくわかる >>704
あの胡散臭い奴か?
女はステ使い始めるとマンフェイスと言って次第に顔の骨格が変形して輪郭が男性化して来るからそのうち判ると思うよ
最近じゃ格闘家のリンだったかな?
完全にマンフェイス化してた女がいたな すでにしとるがなw
数年前ヒルズでのイベントに出たときと別人 >>706
そうなんかw
何度かYahooニュースに出る胡散臭い広告で見ただけだし興味ないからそれは知らんかったわ
たぶん、ステの副作用には不可逆性のものがあるってのを知らないで軽い気持ちで使ってんだろうなw
声変わりやマンフェイスは元に戻せねえけど知らないだろうね
馬鹿だねえって感じ ナロー140なんてパワー競技者でも引けるかどうかの記録だからな
しかも足が長くて手が長くない体型でだ
スクワットはそんなに強くないしな
ステだとスクワットには影響しにくいから、日本人もスクワットは世界に通用するみたいね
ま、モデルがそこまでするかは疑問だがね。。 彼女はナチュラルでしょう。
あの体でユーザーなら才覚なさすぎ(゚ω゚)ww 同調圧力に屈するのが日本人だからな
「大会出てるアメリカ人はみんなやってるよ!」
でやり始める あれは使ってないだろ
使ってたらもっとデカくなってるはず しかしナローデッド140が本当ならな...
ウエイトリフティングでも軽量級ほど効果が出やすいって言うし。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています