【高強度】クロスフィット5【実用的】 [転載禁止]©2ch.net
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世界中で人気沸騰中のフィットネス
CROSSFITについて語ろう。
※前スレ
【高強度】クロスフィット4【実用的】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1401882606/ >>552
ありがとうございます。HPも見づらいし予約の仕方もわかりにくいな。 あと10年もすれば全滅に近い状態になってると予想w 四月に築地にCrossFit Tsukijiがオープン >>560
築地は月五千円だよ
ウェイトリフティングの個練習に特化しててグループレッスンは無いっぽいけど マジ?
ウエイトリフティング特化で5000円なら理想的だわ
グループレッスンもいらないし 5000円だとBOXとしては利益出んし、続けられないだろ >>563
人件費を抑えるためにスタッフがいるのは数時間のみらしい
クロスフィットじゃなくてウェイトリフターばかりが来ると思うよ 嫌なら来なくていいよ
ハナから儲け度外視でやってやんのに >>567 値段設定から相当良心的にやってるのは伝わります。
ただ、ドロップできないんですかね? >>571
できるはず
ただグループでクロスフィットはやらないと思うよ サイト見る限り80kg越えたらドロップは頭上からダメみたいだが YouTubeに公式が動画いっぱい上げてるけどエロい体した女ばっかりだな!
精子が渇れちまいそうだw 女子はとてもキレイで柔らかいスクワットだ
やり込めば伸びるよ いつかはアンジー改をやり遂げたい
CTB pull up 100
HSPU 100
pistol squwat 100
GHD sit up 100 しかも終わってからぐだぐだと倒れ込まないし回復力も速い
自重バーベル100レップスクワットも6分30秒でこなし、終わっても倒れ込まない
https://www.youtube.com/watch?v=pb1IPZl10cI クリス・スピーラーも凄い
昔は60kgしかないのに怪物たちと渡り合っていた オーバーヘッドスクワット、普通のスクワットの0.25倍の重さでしか出来なかった。 オーバーヘッドってスクワット種目で一番難しいんじゃない? クロスフィットと同じようなトレって他に結構あったよね?
他のも名前教えて。種目の参考にする。
>>597
何かあったかな?
リアルフィットとか? 東京都内でおすすめのジムはやっぱり築地なの?
ゴールドジムのマスターフルタイムより会費高いところは行く気が萎える 何人かでサークル作って人が少ない広い公園とかで用具揃えてやれば安上がりじゃない? クロスフィット博多にAleksey Torokhtiyが来るようだ
セミナー受講料四万九千円ってなかなか高いな 凄いなここは筋トレの場というよりもトライアスロンみたいに
裕福な意識高い系の人達が自分を追い込む社交場だな >>609
100万回視聴・・・・(´・ω・`)ひょえ〜。 >>609
俺はキリスト教徒じゃないけどこれは罰当たりだろ 今まで筋トレやってたんだけど、これからクロスフィットもやりたいと思ってます。
スケジュール組むとしたらどんな風に組めば良いですか?
それか、しばらく筋トレ止めてクロスフィット一本でトレーニングした方が良いですかね? >>616
自己流でなくて、クロスフィットコーチの資格を持った人に習ったほうがいいよ。スケジュールもコーチに組んでもらう。 >>616
筋トレとクロスフィットの両立ってことかな?
俺の場合、今までやってた筋トレにそのままクロスフィットを週3〜4追加したらオーバーワークで怪我しまくった。
なので今は筋トレの方をBIG3メインに種目を絞ってやってる。クロスフィットの動きも覚えたいので、脚の日ならスクワット、wallball、スラスターとかやってる。
但しWODを考慮する必要があるので、その日その日で疲れてない部位を選んでるね。 >>619
行ったことないけど、倉庫みたいなところでしょ?ドロップできるだろうし天井高いからよさそう。体験で行ってみてください。 スタイルが悪いせいかわからないが
食える女ではないよな >>625
酷い言われようだな
ブサイクだのなんだの言ってる奴のご尊顔を拝んでみたい >>629
貧乏人のクソみたいな顔した奴に決まってるだろ〜 >>634
日本だけでなく、アメリカでもセレブ向けのジムだと思うよ
会費は普通のジムより相当高いようだ
月2〜3万はするらしい
>>636
俺はわからんのだが
今ならayaのスレが出来ててそっちの方が勢いありそうだから聞いてみるといいかもね クロスフィットは流行りようがないわな……。
競技内容全てが中途半端なイメージ。
会費もアホみたいに高いし。 >>639
キミみたいな低所得者がそんなことを
気にする必要はない
キミの人生とは一切無関係なところで
大流行してる >>642
自分よりも高所得者は皆、キチガイに見えるらしいね。
貧乏こじらせると大変だね、お大事に♪ 日本で流行らせたいならローグの器具をアメリカと同じくらいの価格で販売しろよ、そしたら爆発的に増える
パワーラック、リフティング用のバンパープレートなんて日本で買うといくらすることやら そんなことで爆発的に増えるわけねえじゃんw
馬鹿なの?w
糞高い会費払ってまで継続したい奴なんか本の一握りしかいねえわ
それにバンパーなんかキンセイから買えば普通のラバー買うより安上がりで買えるくらいだろ >>10
ジャップざこっww
ノルウェーとかアメリカでは女性でも90kgとか普通にあげるぞ。
欧米人はクロスやると良い体になるが、ジャップは何をやってもクールにはならん。
どういう方向性で行けばいいのだ。 >>628
クソがりやん。
流行らせたいならもっとガチでやってほしい。
港区のリーボッククロスフィットとかなんであんなにクソ高いの?意識高い金持ちにしかうけないのかこの国では。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています