おそらく一般的に見て太く見えるラインが30cm
まずは30cmを目指そう。
前腕は他の部位と比べて肥大しにくいと言われているので気長に頑張りましょう。




関連スレ

前腕35ｃｍを目指すスレ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1347276358/