ドケチのお弁当 19(´・ω・`)
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彡 ⌒ ミ
(´・ω・`) 愛妻弁当を自分で作ってみた >>7
うん冷凍した
サンドしたのがスライスしたスモークチキンとチーズ、スクランブルエッグなのでとくに問題ないと思う >>6
いいね。朝持ってくときは電子レンジなのかな?真似したいので教えて欲しい。 >>9
ぜひ真似してほしい
ここのスレの住人で利益を共有するのは本当に財産になる
サンド→ラップに包む→冷凍
前日の夜には冷蔵庫に移動した
職場に持って行き食べるころには完全解凍してたけど温かいのが好きなのととろけるチーズだったので30秒ほど軽くチンした >>10
ありがとう!
自然解凍でいけるんだね。
近いうちにやってみよ。
これなら手間かからなくていいね! >>10
涼しくなってきたし、野菜系も痛めるとかすればいけそうだね。 サンドの冷凍した事ないんだけど、トマトとかレタスでも自然解凍いけますかね? おにぎり冷凍作りおきしたいんだけど、
冷凍してもOKな具って何がある?
マヨ系は冷凍NGらしい
生姜そぼろとふりかけはよくやる >>16
色々あるけどクックパッドで「おにぎり 冷凍」って検索すると出てくるよ >>18
ありがとう、試してみたいのがいくつかあった ごはん敷き詰めて上に卵焼き煮物置いてさらにハンバーグのせてなんちゃってハンバーグ丼出来上がり
前日に用意するととても楽 デミグラスソースとか弁当にかけて行くのは嫌だな
塩胡椒しかないか 昨日弁当作り損ねて今日は職場に来るパン屋のパン買うしかないなーと思っていた
しかしドケチ根性が働いて残り物詰め合わせて持って行った
やはり持参すると金かからんのでいいなぁ 税10%になったらしばらくは外食しないな
するとしたらキャッシュレス還元対応店くらい 毎日オカズを変えなければと思っていたが
誰も見ていないのがわかったので
ご飯を1/3敷き詰めて、オカズをのせて、醤油かソースかけて、さらにご飯を2/3のせるようになった。
キャベツだけ焼き肉のタレ炒めで昼食代ほぼ0 玉子のたんぱく質を効率よく吸収するのはTKGらしい
なのでアマゾンでエッグホルダー買ったけどまだ使ってない
食中毒の心配とかは少ないんだけど
さすがに弁当のご飯に生卵をかけるのは躊躇する
割るとき指先に尽くし食べた後お弁当箱洗った方がいいと思うしさ つか、わざわざ弁当で食わなくても
家で食えばいいじゃん、生卵 寒くなって来ても、弁当に生卵はないだろう?
やっぱり王道は玉子焼きだな。 出汁派と甘味派に分かれそうだけど。 見た目は悪いが電子レンジで作ると簡単だよタマゴを割りほぐして1分加熱する ゆで卵最高
ガスと水代がかかるから蓋つき鍋で少量水で蒸しゆで卵4〜6個まとめて作ってるわ
めんつゆ漬け美味くて4〜5日持つし 玉子の値段が上昇傾向
また安くなってくれないかなぁ フライパンは洗わない
汚れたフライパンを温めて油引いてすぐにお好み焼き
お好み焼きが、焼肉のタレも塩コショウもケチャップも吸い取ってくれる(´Д`) 中華鍋ならそれでもいいかもしれないけどテフロン加工とかが剥がれそう 最近オープンした弁当屋の弁当(500円)が職場で流行ってるので自分も頼んでみた
メインの惣菜が少ない印象
その代わり白米多くして誤魔化してるなーと
副菜の量も少ないし業務用か何かの出来合い使ってる感じがする
みんなうまいし安いと言っていたが
こんなのに500円も出すなら自作した方が満足するのが作れそうと思ってしまった
やはりドケチだなあ 500円で量的に普通の弁当を作ると
ご飯・海苔
卵焼き
牛時雨煮
コロッケ
きゅうり
ミニトマト
ブロッコリー
りんご
うむ、500円行かない 手間がかかるじゃん
朝作るのもめんどいし、毎日違う種類食えるし やっと明日金曜
明日用に弁当用意した自作の方が安く作れるから余力あるとき用意してる
疲れたなーとか○○が食べたいと思うときは買ったり出前取ったりする コストよりも手間が気になる人は
普通の板の弁当スレに行った方がいいと思う 500円あったらどれだけのもの作れるんだろうな
そういえば500円で最高の贅沢を考えるスレとかいうのあったな
まだ生きてるんだかわからんが
そのスレがきっかけでドケチ板の存在を知った きのこの炊き込みご飯
卵焼
カボチャ
さつま揚げ
明日はこれでおっけー
忘年会行ってきまつ 塩やきそば(具材キャベツ、にんじん、豚コマ)
おにぎり(ツナマヨ・梅おかか)
だし巻き玉子
ツナとにんじんのポテトサラダ
ウインナー
材料費は50円ちょいだと思う 朝冷凍ご飯解凍して保温弁当箱に入れておくとめちゃくちゃ旨いな とある事情で前のとこを辞めて二年
やっと新しいパート先が決まったんだけどカスしか居ない!レンジの順番が決まってるとか知らないし!散々待って温めたら今度は私のカレーが臭いとか始まった!まただよ!!!言ってるのはデブ!!!メガネ!!ハゲてる奴も居るし!!ムカツク!!辞めたい!!!!!! つらいすね。
でも、せっかく決まったところだから、まずはこんな連中何言っても気にならない
って感じで、笑顔であ、知らなかったので、以後気を付けます。で流そう!
お弁当はとりあえず匂いでなさそうなものを詰めていこうか。
ご飯は何ものせず、おかずは梅干、ちくわ、ブロッコリーって感じかな? >>62
カレーはテロだから言われて当然じゃないかな? 前からいたよね
カレーおばさんw
まだ生きてたんだ? >>62
そんなんだから仕事も決まらないし何処いっても煙たがられるんだよカレーババア >>68
誰がうまい事を言えとw
確かに加齢臭凄そうww お前ら!!!!!!!どいつもこいつもふざけやがって頭にくる!!!何でカレーがだめなんだ?美味しいのに!!私の作ったカレーは特に美味しいのに臭いとか言われて頭にくる!!!レンジ占領してるデブ達も許せない!!!!デブ!!!ハゲ!!!ワキガ!!! ちくしょー!!!キチガイってお前らだろ!!!何で私のカレーがこんな事に!!!隠し味にニンニクも入れてて手間かけて煮込んでるのに!!!!何で弁当でレンジしたらこんなに言われるのかわからないよ!!!!美味しいのに!!!! 頭にきて眠れない!!!75の奴はどうせお前西村なんだろ!!わかってんだよ!!!!デブのくせに私にきつい事ばっかりやらせやがって!!!!!!こんなところまで追いかけてきてもう許せない!!!お前の旦那はどうせハゲ!!!!インポ!!!! まあまあ、キチガイは無視で
無反応で行きましょうよ 鶏ひき肉の安い時に沢山買って鶏そぼろにして冷凍
毎日の弁当は鶏そぼろ丼と残り物野菜たっぷりのスープや味噌汁
スープや味噌汁はスープジャーで持っていく
安上がりで美味しくて栄養もバッチリ スレ伸びてるから久々に来てみたらカレーBBAまだ生きてたのね >>80
私かこんなに言われて悩んでるのにふざけるな!!!!!! キチガイは無視無反応でいいよ
相手にするから
騒ぐんだから 卵焼き用の角フライパンを買おうと思ってます。
最初は一番安いフッ素コートのヤツでいいのかな? スープ弁当毎日。
毎日水筒2本持参。1本はホットコーヒー。もう1本は麦茶。
全て週末名水100選湧き水を汲みにいってそれを使う。
忘年会は全部断った。
お金貯まる。 >>87
地方転勤したおかげで新幹線止まる主要駅から徒歩4分マンソン(賃貸代会社負担)に住み、
家から会社までは徒歩6分w
行き帰りの片道1時間満員電車からも解放され、ストレスレスw >>89
仕事の状況により、それたまにやってるw
弁当か家帰るかw 自分は、タッパーご飯の上に、業務スーパーのハンバーグ、1本たくあんを厚く切ったの2枚、かぼちゃ、ブロッコリー、目玉焼きだ・・・ 手の込んだ料理もいいけど、お弁当なら1品食材を蒸したりしたのを何品か組み合わせるのが手間も美味しさ的にもいいと思う、うちは冷凍食品中心だけど・・ >>96
ありがとう、ただ問題なのは、ほぼ業務スーパーの冷凍食品なのが・・・(>_<) はあああああああ?てめーらふざけやがって!!!!頭に来る!!!!私がこんなにいじめられて悩みを打ち明けてるのに平和にしやがって!!!!
今日から豚2人とハゲが休みだから私がレンジの王になった!!!!ついに心置きなくカレーを温められる!!!!これぞ平和が訪れた瞬間!!!!メシアが現れた!!!! >>97
業務スーパーのレイショクでいいじゃん
生の食材だと管理大変 構ってるアホもキチガイなんだろ
もしくは同じやつの仕業 毎回毎回私の事をネットで馬鹿にしやがって頭に来る!!!上の2人はどうせデブ佐々木と西川のハゲなんだろ!!!こっちは特定してんだよ!!!!お前たちの方がよっぽど頭おかしいから!!!レンジ占領してんじゃねーよ佐々木のデブ!!!西川のハゲ!!! カレーを入れたタッパーが黄色くなるのが許せない!!!直ぐに洗いたいのに流しを占領してる豚共のせいで私だけ洗えない!!!デブのくせに頭にくる!!!
お茶菓子持ってきたのーって私にだけ渡さないいじめムカつく!!!いい年こいていじめ軍団!!!カレーくせーってお前のワキガの方がよっぽどくせーんだよ西村お前だよ!!!こんなところまでストーカーしてきて頭にくる!!!!!!!!ハゲ!!!!! >>107
そういうレスも相手した事に入るぞ
黙ってスルーしよう >>106
金属の弁当箱にしなよ
自分はアイザワ持ってる
断然100均のタッパが使いやすいけど
質感とかいいし所有欲は満たされる カレーなら、保温出来るランチジャーがいいと思う・・・もしくはカレーだけランチジャーでご飯だけレンジで温めるとか 確かに、象印とかのランチジャーは、高いと思う・・・(´Д` ) 安いランチジャーはすぐ冷めるから
カレーには高いランチジヤーを使うべき 発言は痛いけどカレーのおばちゃんが言ってるテーマは悪くない >>118
初売りで安いの見つけて悩んだ末に買いました
上ですぐ冷めるという人も居たので少し不安だけど
今までずっとレンジ無しで冷え冷えおにぎり食べてた 歯に沁みるような「冷え冷え」だとさすがにおにぎりでもツライ 冷たいおにぎりでも、
あったかい汁もの(カップラーメンとかインスタント味噌汁とか)があればそれなりに美味しい 職場の弁当食べる部屋が暖かければ、冷たい弁当も苦にならんけど
外や外と変わらない室温の部屋での冷たい弁当はマジで辛い
震えで歯がガチガチなる 家を出る少し前にごはんをメインにあっちっちにチンしておく、レンジ内に保管
玄関行く直前に再度チンしても
弁当用の小さなアルミバッグとタオルとそもそもの弁当入れやバンダナを組み合わせて、上が厚めになるようぴっちり巻く・上に乗せる・入れる
それを厚地で深めのバッグの底に入れる
口が密封される物だと良い
他に保温になりそうな持ち物をその上に放り込む
キンキンにはならない、ぬるいw
2月や極寒地方、遠い職場は無理かね
めんどくさいと普通に包んだり弁当入れに入れた弁当箱 の上に、フェイスタオルを∩型に乗せるだけ
外置きっぱは厳しいね 冷凍庫にあった、
豚肉
刻んだエリンギ
いつか買った練り物のハネモノ詰合せのなかのひとつであるちくわ二種
を使って他人丼木の葉丼みたいにしてみた
これで今晩と水〜金までの弁当が出来上がった
食材買出しに行こうと思ってたが買いに行かずに済んだ
買出し行くのも体力いるからな交通量も多くマナーの悪い奴もいるので運転も大変なんだよね あと玉ねぎも入れた
薄く刻んでシリコンスチーマーでレンチンして火を通して調理時間短縮した 雑穀米海苔弁
トマト入りオムレツ
コロッケ
かぼちゃ
ニシンの昆布巻き
2食分できた ロールパンにゆで卵
最近忙しかったりで手抜き
もう少しどうにかしたい (´・ω・`)ジップロックコンテナ(大?)にごはんとふりかけ
(´・ω・`)600gぐらい入るよ いつでも変わらずゆで卵に冷凍おにぎり
コーヒー家でひいた粉を持って行く
レンジとお湯ポットあるからあったかいおにぎりに熱々のドリップコーヒーで満足 熱々のドリップコーヒー
って文字を読んだだけでなんか癒されるのな なんか可愛いよね
食事バランスは朝と夜でどうにかすれば、昼なんて手抜きまくりでいいよね 昼はいつもおにぎり握って持っていく
沢庵が有ればそれでいい
一番安い昼食だ 一人暮らしだが白ご飯に冷凍してたアジフライ一匹と梅干一個
これをもう半年ぐらいやってる
時々フライの種類を変えたり、余裕あるときはコンビニで汁物かカップ麺を追加
コンビニを使用するのは社用車を止めて飯食う機会が多いから
ご飯まで冷凍してしまう例の本を見たが、米はさすがに毎日炊きたい 業務スーパーのレンコン入り鶏団子みたいな名前の冷食を試食したら美味かった。 夕飯にホットプレートで作ったビビンバの残り
多めにゴマかけて付け合わせにかぼちゃも入れて二食分出来た
自作弁当持参でいくら金貯まってるかわからんがゆるく継続していきたいと思う 先月とか先々月の話だが
安くなってた牛切り落とし使ってハヤシライス
レシピはフリーペーパーの記事を参考
水の量とか分量勝手にカサ増しw
トータルで5食分くらい作れたので自分の弁当用や家族の食事用になった
おそらく一食250円くらい
肉マッシュルーム玉ねぎたっぷり使ったので食べ応えあった
ご飯は麦入りご飯にした
初めて作ってみたが美味しくできたのでまた機会があれば作りたい 週に2回くらい茹で卵のサンドイッチを持って行ってる。洗い物もないし、軽いし、かさばらなくて気に入ってる。 タマゴサンドとハムサンドは、おにぎりで言う所の梅干し・鮭みたいに
定番中の定番って感じだ。 飽きないからよく作る。 適当にゆで卵とマヨ混ぜて挟め
それ以上はggrks 自分でタマゴサンドを作ると、いかに売り物のヤツは
マヨや繋ぎで具の量を増やして誤魔化しているかを実感できる 卵とマヨとパンがあれば
食パンの真ん中に卵を落としマヨを周囲にかけて
オーブンで焼く
朝食に最適
弁当にはry 下らない平凡な流れが続くとカレーBBAの発狂がみたくなるな >>158
乾燥機、食器洗浄器、ルンバがあれば便利だけど
オーブンレンジはそれ以前にあったほうがいいものだと思う コンロにはじめからついてる魚焼きグリルと、鍋にセットの蒸し器鍋と、ちろり
この3点セットで電子レンジは料理に使わなくなった
肩こり用のをあっためるのにしか使わない 二割引の牛肉、四割引きのマッシュルームでハヤシライス出来上がり
たまねぎはレンジでチンして時短 たまねぎはシリコンスチーマーでレンチンした
柔らかくなって甘味が増してたので時短成功
今し方5食分用意できたので今週もオッケー
外食よりも安くはなるが500円弁当高い >>169
おにぎりには業務の一本100円の切った沢庵三切れ入れてる 大根飯でおにぎり作ると美味いよ。
油揚げでもいいけど鶏ミンチと一緒に炊くといい感じ。 >>182
食べる直前にかけたいんだけど、どうやって塩持って行ってます? 夕飯の残り慌てて詰めた
ご飯は麦入ごはん
肉じゃがは汁が垂れないタッパー買ったからこれでOK 今わざわざご飯炊いてる
今日の夕飯の残り、玉子焼き、わかさぎの佃煮、菜の花お浸し、蓮根とごぼうのきんぴらタッパーに詰めた
仕出し弁当という手があるが明日のメニューは嫌いな薬味がたっぷり使われてるそうなので自作 赤いタコさんウインナーは入れると彩りが映えるんだけど
普通のより若干高めなので、いつもその普通のヤツを入れている
ああ、ドケチの性(さが)だなぁ >>194
まぁ、鶏肉メインだけど安いからそのウインナー買ってるわ この間TVでやってたギョムの特集で、
あのゲロマズの徳用ウインナーが、
若鶏のむね肉の加工で余った鶏ガラでできていると知った
これが普通なのか知らんけど
加工品て何が混ざってるかわからなくてコワイ…
(まあでもそんなこと言ってたら何も食べられないけど) 安い肉団子1グラム1円以下なのに普通と思っているほうが・・・ ミートホープみたいな事している訳じゃなし、肉団子や安いウインナー
なんぞ「つなぎ」と「添加物」に肉を混ぜたもんだ……くらいに割り切って買うべし 首の骨とか頭とか内蔵とかも含めてミンチにしてるの想像しちゃったけど違うの? は?お前ら物を知らないんだな
普通鶏がらと言ったら鶏の骨だろ >>203
さすが頭はないだろう 内臓や血、果てはコッペパンなんてもんまで
混ぜ込んで「挽き肉だよん」………などとやらかしていたのが、ミートホープ事件ね 餃子とか肉団子の味がおかしいと感じていたのは正しかったか
鶏むね肉ミンチにレタスと片栗粉で鶏団子鍋作ったら美味かった
オリジナルかなと思ったら、レタス鍋ってすでにあるんだね >>204-205
個人的には汚染や害のある部位や腐った部位でなければ許容範囲だわ
不味いのは勘弁だけど アジとかイワシとかも骨食ってるわ・・
まあ放射能も骨にたまるとか聞いてたけどさ >>214
大粒納豆を冷凍して半解凍の時に包丁で叩くとひきわりにしやすい 最近納豆買ってないけどひきわりの方が安くない?
ちょっと考えて思ったのはひきわりはどんな形でも小さくても割るから
物を選ばないからだと思ってた
割る手間が付加価値として価格に入ってるのはわかるけど 外食の朝定食でも納豆は定番なのにな
納豆を臭いという奴らのせいで公共の場ではNG扱い 牛丼チェーンですか?
ドケチの自分は牛丼屋も駅ソバも随分とご無沙汰してる けっして贅沢な食い物
じゃないけど「この値段なの?」ってなっちゃう 自炊や弁当派だとね >>219
そう、朝定食で一番安い納豆定食で290円かな
家で食べれば納豆ので100円台、立ち喰い蕎麦数十円台で済むと思うけど、他の店は最安でもこれより割高感あるメニューしかないので年に数回出先の時に仕方無く利用してる 牛丼チェーンの納豆定食は
味噌汁・生卵・のり・漬物に納豆が付いている。
各おかず一品で白飯食う人間からすると
おかず多すぎ。
みんなどうやって食っているのだ?
海苔バリバリ食って生卵飲むのか? >>222
まぁわかるし俺もそうだよ
言いたかったのは外食の無駄さとか高さとかの話しじゃなくて納豆とかねこまんまを弁当にしたいのに許されない風潮の事なんだが >>>222
味付け海苔1枚につきご飯をほんの一口巻いて食す(×5枚分)
納豆と卵かきまぜた器に残りのご飯を入れてズルズル食べる
漬物や味噌汁は箸休め的に
もっとご飯欲しくなるけど、
どっちかっていうとご飯足りなくて漬物でごまかすことが多いのを考えたら
おかずが多くて困っちゃうなんてゼイタクでいいじゃん >>225 >>226
栄養学的には生卵と納豆を一緒に採るのは、よろしくないらしいぞ
特に卵白、白身の部分は最悪な取り合わせだってよ >>227
5ちゃんでは見た事あるけど果たして本当なのかな?構わず食うけどな 白身は加熱すれば問題ないらしいね、逆に黄身は加熱するとだめらしいね納豆とは >>231
自分自身で実験して検証する人なんて100人に1人もいないでしょ
それがネットで見た信憑性の薄い情報か科学的に解明されて教科書にも載ってるレベルかはさておき >>232
有益な情報もある、ガセもある
盲信するのはバカだぞ >>229
一緒に摂ると一部の有用な栄養成分の吸収が妨げられる可能性有りって話で
コレを食べて毒性があるとかそういう事ではないんだから好き好きで良いと思う 個人的な定番は炒飯
寄って隙間が出来ないくらいギッチリ詰め込む むね肉からあげ3個45円(自家製)
白米半合20円
ふりかけ5円
カップそば48円(熱湯入れた水筒で作る)
計118円 大根って臭いんだね
大根の酢漬けをお弁当に入れて蓋を開けるとむわっときた お弁当?
出勤しなきゃ行けないお仕事ご苦労様です! チーズオムレツ
温野菜
もやしのナムル
ひじき煮
から揚げ
あるもの詰めた
先行きわからない人生なのでとにかく金は貯めないといかん
ただついついおかし買ったりしてしまう
ただ軒並みの物欲はあるので車、時計、マンション、ブランド品欲しい
いつも車のカタログ見たり、店で時計見たりしている
買いたい欲しい買いたい >>252
1500
いま30代半ばなのでこれからも働くことを考えると苦しい働きたくない
弁当はなるべく自作してるが春は繁忙期で弁当作る気力がないのでちょくちょく仕出し頼んでる
金は欲しいが働きたくない 凄いなぁ、年齢近いけど半分ぐらいしか貯金ない
今日の弁当は食パンと卵焼きと貰ったポッキー
貯められないから80ぐらいまで働く気はあるが 軒並みの物欲って何?
そもそもドケチじゃないじゃん
なんでここにいるんだか >>255
本当それ
こういう勘違いバカが紛れ込んでるんだよなここ 半額惣菜のレバニラ
厚焼き玉子
温野菜
ささかま
スーパー行ったら営業時間短縮で惣菜が早めに半額になっていたので利用した
残り一個だけだった このご時世に惣菜とか危ないの買うやつまだいるんだ…
信じられん 惣菜とか再加熱すれば大丈夫だよ
生ものはあれだけど あと食べた場合胃酸で溶かされるので
感染しにくいようです
食べ物はそれほど心配しなくて良いようです 今はスーパー行くのも極力回数少なくした方が安全なのに、惣菜だったら頻繁に買ってるってことじゃん 外出機会も減ったし、弁当の出番も少ない
在宅でも朝食の準備の時に、お昼の分を弁当箱に詰めておく事はあるけどね
基本在宅勤務だけど、急な呼び出しでも「ヒョイッ」と持って行けるし チーズオムレツ
温野菜
冷凍焼鳥二種(串は抜いた)
ポトフ
明日は忙しくなる
二三日休みが欲しいずっと寝ていたい 卵3つの卵焼きサンド、ウインナー、ブロッコリー、かぼちゃ ひじき煮
ささかま
チーズオムレツ
温野菜
から揚げ
一口ササミカツ
明日は休みなので良かった
こんなご時世なのに連休にならんし土日出勤がある
ここの職場慣れないな〜 ひじき煮→人参の皮でかさ増し
ささかま→50円ちくわの薄切り
チーズオムレツ→贅沢・卵焼きに変更
温野菜→キャベツの芯のみ
から揚げ→鶏むねのみ認める
一口ササミカツ→から揚げとかぶる・却下
これでも贅沢だな 豚ミンチと玉ねぎのそぼろ
炒り卵
ごはんですよ
鮭のフレーク
ふりかけ
のいくつかをご飯の間に挟んだ弁当
おそらく100円もしないけど満足度最高だぜ
ゆかりとのりたまはノーベル賞あげたいぐらいだ >>273
ささかまとか一口ささみカツとか漂う出来合い臭
そんなもん買うなら普通に鶏胸肉買って自分で料理した方が変な混ぜ物もなく身体にもよく安い
底辺で無知 >>276
>>277
鶏むね肉なら250円でデパ地下で国産のいい鶏むね肉ですら300g以上買えて1回の弁当ではおさまらない量
それをたった冷食と出来合いで1回で食い切る
金の使い方が勿体なさすぎてドケチとしてはモヤッと来るわ そうそう
ささみを一口に切って
小麦粉かけてちゃんと
はたいて
溶き卵・パン粉つけて油であげた可能性は
凍ったまま弁当に詰めれる冷食の可能性より高いよねw 割引バナナと飲むヨーグルトだけとかさすがに居ないんだな 卵3個と6枚切りパン2枚で卵焼きサンド、ケチャップマヨソースで、それと野菜2種類くらい のり弁作ろうとしたがちくわ揚げが高いので自分で揚げた 岡三オンライン証券 タイアップ
口座開設完了して、5万円入金するだけで現金2,500円もらえる
https://www.kabuyutai.com/collabo/okasan.html
期間:〜2020年6月末まで
※家族3名で申し込めば合計7,500円 むね肉で照り焼き、あおさ入り卵焼き、ミニトマト、小松菜のごまあえ
外食や冷食は割高だし何入ってるかわからないから自炊一択
チラシ出なくなって肉高いからむね肉率が高い おにぎりかサンドイッチ、今は卵サンド作って行ってる おにぎり美味しいしお手軽に作れるから最強だよな
味に飽きたら具材変えればいいだけだし 値引きになってた食パン買ってきた
ハム挟んで昼飯用に持って行った
パンは値引きを狙って大量に買って冷凍してる カレーは冷えるとちょっとな
温めれるなら良いけどね 実家からもらったコメントを炊いて小分けにして冷凍、
冷凍食品のからあ2個、冷凍のブロッコリー2個を詰めて
昼に職場でレンチンというのをかれこれ半年続けている
1食54円だがもっと削りたいけど、手間かけたくない… 明日用のサンドイッチ自作完了
ただ挟むだけだから楽
別途タッパーに切った野菜入れてサラダ サーモスのスープジャーにオートミール・味覇or鶏ガラ・冷凍野菜適当に入れて持っていってるよ
職場でお湯いれたら完成するし腹持ちもよい >>306
職場でお湯を入れるならサーモスのスープジャーの意味ないよね 最近炊き込みご飯おにぎりにはまってる
味付けも具材も適当
余った味噌汁で炊いても旨かった
夏は傷むかな 炊き込みご飯は具を出来合いのものにすると高いけど
自分で用意すれば安いよね
自分で作ると野菜も肉もほんのちょっとしか入ってないことに気が付く >>307
横から失礼
冷凍野菜の解凍具合とか食べ始めてからの温度低下を遅らせたり他にも有るかもしれないけど
意味あると思うよ ダイエーでのりタルが¥198
こんだけ安けりゃ作るよりコスパええやろ 味噌おにぎりか美味しいと聞いてやってみたけどさ
これって見た目う◯ちじゃない 塗ったら何でもウンチに見えるわ
梅干しみたいに中に入れとけ 詰める前の弁当箱と詰めた後に焼酎スプレーすると腐りにくいよ
酢は味が変わるから好きでない
コンビニのおにぎりも同様で酸っぱいから嫌だな 焼酎を飯に沢山振りかけるっていうのはまさに高温多湿な鹿児島の郷土料理にあるな
あればもう茶漬けレベルに焼酎に漬かってるらしいけど どんなにクタクタでも弁当だけを必ず作ってる作らんと金かかるから 今からお昼ご飯の煎餅を味わって食べる
あとは水
たまには美味しい物食べたいな 俺はランチは煎餅とお茶だ、あと100円の桃缶詰だ
まあ貧しいがあるだけマシだな
ここの人たちは贅沢してるな 弁当も食事も作ってくれる人がいないから
煎餅が食事となる、けっこう腹も膨れるし
弁当は100円ショップで買う
食事代二十日0円だ
みんなビンボーがわるいんや 半額の魚に塩して焼いてラップで包んだのをお粥のタッパーの上に載せて匙と一緒に包んで持っていってる
カリカリに焼いた皮も湿気てるのが悲しい
書いてて思い付いたけど、ダイソーで売ってるレンジで魚焼ける皿を職場に置いておこうと思う 今日のお昼ご飯はファミマで買った150えのバウムクーヘン一個と水
味わって食べてもすぐに消えるのが悲しい
ビンボーって辛いな
会社の他の連中は愛妻弁当でけっこういいもの食ってる
いいなあー ご飯て普通に買えばコシヒカリじゃん
もっとこだわれば色々あるけど、千葉で千葉のコシヒカリ、埼玉で埼玉のコシヒカリなら安いよ
日本海側のネトネトしすぎてる米よりさっぱりしてる米の方が単純な漬物や塩昆布や魚が美味い パックご飯のコシヒカリ買ってももったいないから
半ずつ食べてる あ、ワシもパックご飯もったいないから
2回に分けて食っとる
1パック100円もするからな オカズは業務スーパーの冷凍だな唐揚げとか大袋買うと一月はあるな、後は卵焼き大体いつしよく100円以内だな もうすぐ餓死するから楽になるよ
とりあえずドケチ失格 どうしても金を使うのが嫌で
大したもん食ってない
腹が減ってなんか眠れない >>338
言ってる意味がわからない
埼玉で埼玉の?配送費の事を言ってるのか?味?
日本語怪しいぞお前 職場の近くに弁当を売りに来るから380円の弁当を買ってる
気楽で良い バームクーヘンと水と言うランチの日もある
けっこう美味い
だった150円 >>361
そんな奴職場で見たことがない
乞食みたいだね >>362
横だけど、どういう弁当が多い?
うちは二人きりの職場で上司はほぼ外食だから、他の人の弁当がどんな感じかわからんw
自分は夜の残り物の主菜と副菜に朝作った卵焼きと果物入れてる 職場にレンジあるの?
1人は外食なんでしょ?
これからの時期大丈夫かな
うちはレンジないから作らないかも >>365
レンジも冷蔵庫もあるし、北国だからそこまで暑くならない ビンボーではないが
ドケチだな
年取るとあまり金を使わなくなる 健診で朝飯食えない日には、塩を効かせた握り飯をたんまりと作った
塩と具の塩分でそこそこの安心感と、夏場の汗かいた後の塩味の飯は
実に旨いんよ 1人で3合分ペロリと食った………ん〜タマランわ たまに弁当を作るが、
ご飯に海苔をのせカツオブシをかけ、前日のスーパー半額のオカズの食べ残しをいれ出来上がり
これを会社の無料のお茶で食べる >>373
もちろん水筒で持って行った 自宅で水出ししただけの麦茶だ
デッカイ氷で「ガランゴロン」音立てているヤツを飲むと最高だよ オカズは金がかかるから
ご飯メインは当たり前
俺は毎日おにぎりと会社の無料のお茶 >>377
炭水化物が1番安いんだよ
自分はドケチだから体壊したくないから炭水化物は極力減らしてるけどね
トマトとかは自分でプランターで作ろうかなとは思ってるけど トマトは自家栽培楽だぞ
ワシも野菜は庭先で作ってる
かなり取れる 金をかけないのには、なるべく食わないことだよな
でもバランスがあるから、難しい
果物は結構高い >>384
糖質は1日80g以下を目標値。タンパク質体重×1.5目標で
朝バターコーヒー
昼 弁当の時はゆで卵おにぎり柑橘類、家では納豆卵肉魚野菜
病気は金かかるよ
身内がガンで死んでるからとにかく金かかるのが身に染みてる
糖質は糖尿病、がん、認知症、虫歯に最悪だから
脂質をメインエネルギーにしたら風邪ひきこまなくなったから暖房ケチれる >>387
ありがとう
ケチるとどうしても炭水化物に偏るから気にしてたところ
似たようなメニューでやってみよ シソはガンガンとれるぞ
塩漬けにして海苔の代わりにおにぎりに巻く シソの葉は蕎麦の薬味
天ぷらと使い道がある
ミョウガは味噌汁に入れても美味い >>393
変質して養分になってるから大丈夫
直前についた臭いでも重曹で簡単にとれる 自宅の庭に「ミョウガが自生した…」と思っていたら、ヤブミョウガだった…………
去年の話 地下茎ごと全部引っこ抜いてやったわ 10年ぐらい前庭に植えたダイソーのミョウガ毎年咲いてるはずだけど収穫期逃して一度も収穫したことがない ミョウガ庭で作れるのか!!植えるぞ!!シソは好きだけど抑制効かないの怖いからやめておく。 金時草茹でて叩いて玉子焼きに混ぜたら最高に美味かった
粘りあるからかしっとり仕上がる
ワラビより美味いのに茎挿しとけば増えて長期に渡ってザクザク取れるらしい
ただ灰色になるのだけが残念 食べれる野草はネットで写真を撮っておくとわかりやすいよ
しかも味が濃いから美味しい
ブチトマトも簡単だよ >>402
ミョウガとか蕗は地下茎で増えるから、放置してても蔓延るレベルだよ しそもわざわざ種まきしなくても毎年いっぱい生えてくる
ミョウガも 確かにシソやミョウガは庭先に雑草のように生えてくるな
しかも美味いんだよ
天ぷらにしても、薬味にしてもいいからな、 >>402だが今実家に来てて母ちゃんが昔ばあちゃんの家の庭にミョウガ勝手に生えてたって!隣が田んぼだったからかもってさ。ミョウガレスありがとうな! ミョウガは庭先の日の当たらない所に植えれば毎年勝手に生えてくるぞ シソの葉も勝手に生えてくる
意外に小さな庭でも野菜はけっこうとれる
雑草をこまめに取り除くこと 野菜は結構高いから、
自宅で取ればかなりの節約となるな >>413
長雨の影響らしいから仕方ないけど、倍額くらいになっているモノもザラで
ちょっと………いや、かな〜り痛いんだわさ 「豊作過ぎて値崩れする…」って理由からトラクターで潰して畑の肥やしに
逆戻りしていたタマネギまで値上がっていて、キッツイな………
一大生産地・北海道のモノから、輸入物に切り替わったスーパーも出て来た ミニトマトは庭先で栽培簡単でたくさん取れるぞ
なるべく庭先で取れた野菜で弁当も作ってる
弁当の中にミニトマトが何個かはいるな シソのはは沢山取れて
天ぷらにすると美味いよ
一枚ずつあげるといい >>417
マンション2階のベランダで作ったけど、少ないし小さいし皮硬いしすっぱいしで全然良くなかった
受粉作業をしたら良かったのかな
金と手間暇無駄にしたわ ミニトマトは甘い品種を選ぶこと
植える前に肥やしを巻いて土を整える
その後は雑草をたまに取り、たまに肥料を巻いてあげる
あまり手間はかからないぞ
初めて庭に植えた場合は、そのまま育つんだけどな
一度収穫した土には、肥料をきちんと撒いた方がいい
うちの庭先のトマトは鈴なりで甘いぞ 袋に入ったまま育てられる苗を買った
店員さんに楽だと聞いたので
品種はよくわからない、よくある普通の丸くて赤いやつ 普通の丸くて赤いトマトがめちゃくちゃ品種あるんだよ ミニトマトは黄色い品種もあるけど
かなり甘いのがある
小さく育つ方が甘いようだ おにぎりを毎朝作るのが面倒なのと痛むのが怖い時期なので一気に10個くらい作って冷凍レンチンしてる
ただ米が悪いのか固くてボソボソになってうまくない 冷凍レンチンは上手くすれば美味しくなるはずなんだけど、そのレンジに依存するんだよな
レンジの何が嫌って、「あたため」じゃなくて、人間の食べる温度を超えている灼熱にしやがるところ 安いブレンド米を使ってしかも一度に沢山炊いて冷凍保存しているけど、さほど味に
不満はないな お高い米を炊き立てで食うとソレは確かに「すんごく旨い」けどね まあ高い米を食わなければ不満もないだろ
一度高い米食うともう下げれない >>427
熱いままラップで包んで握ってない?
蒸気で蒸れてふやけると冷凍したらボソボソになる
ご飯炊けたらすぐお櫃か寿司桶にあけて冷ましてから握ってみて 確かにおにぎりは冷ましてから握る方が美味いな
おにぎりだと美味いから食いすぎてしまうけど おにぎり 冷凍でググってみたら炊きたてのまま冷凍じゃないとパサパサにって記事出てきて信じて炊きたてでやってみたんだが
ここの人のレスの方が信用できるな おにぎりじゃなくてただの白米の炊き立てをラップに包んで冷凍してる
パサパサになったことない
ただ包むのと握るのとでは違いがあるのかな
それと安い米はパサつきやすいから、それも関係ありそう
ドケチでも米はそこそこのもの買ってるし 熱いままラップで握って
蒸れないようすぐにラップを開いて冷ましてから冷凍しているけど
これでもいい気がする ご飯を冷まして更に冷蔵すると二三日なら持つ
それでも消費しきれない時は冷凍してる
冷蔵の段階でパックご飯の状態になるので電子レンジで温めることできれいに戻るよ 冷凍でぱさぱさになるのは、水分が足りなくなってるからだと思う
冷凍すると少し水分飛ぶからね
食べる1日前に冷凍庫から冷蔵庫に移して解凍しておいたのを
食べる直前、レンジに入れる前にラップを少しあけてみて、
水分が足りなさそうなときは少し水をかけてからまたラップで包みなおしてレンジへ
ほぼ解凍できてるので、解凍でなく温めで、いつもより15-30秒長く時間かける
これで業務スーパーの外国米の解凍でもほかほかになる >>447
なるほど、これやってみます
>>444の冷蔵庫に入れるやり方は米の痛みが進むという説を見たがガセだったのかな 冷蔵で長く置くと痛む
経験的には数日なら問題ないと思うが >>444
冷蔵は不味くなるのが鉄板のはずだと思ったが… >>452
美味いものを高い金出さずに食べた時の幸せは凄いんだぞ
デパ地下の天然真鯛のお頭\100で鯛飯炊いたり、天然寒ブリのアラ\100で鍋いっぱいのぶり大根作ったりする 冷蔵庫は数日なら美味しく食べれるが、
それ以上だとだんだん味が落ちてにおいかつくな デパ地下は夕方行くと安く買えるな
暇があれば行くといいね
俺は忙しくてなかなかいけない お弁当には炊いたご飯を入れてます
普段の家での食事は、タッパーに冷凍したご飯でOK
いっぺんにたくさん炊いて分けています これ始めに言い出した奴はおにぎりだったと思うけど冷凍ご飯と冷凍おにぎりで話が違うよね 自分で作ったモノでも握り飯は旨い
でも、握り飯は作ってスグに食うか弁当にして持って行くだけ
冷凍して云々……ってのは、した事ないな おにぎり冷凍してるという人は具は何入れてるんだろ?ツナとか無理だよね 冷凍保存できるおにぎりの具を知りたい
バリエーションがあって
取り出してすぐ使えるようにできるたら毎日便利だよね 自分が食べるおにぎりの具まで人に聞かなきゃ分からない脳死はおにぎりだって自分で握れない
コンビニや冷食おにぎりでも買った方がいいよ
おかか醤油 冷凍のおにぎりをお昼ごはんに持っていってるんだけど
いつも朝に持てないくらい熱々にチンしてそのまま袋に入れてる
冷ましたほうがいいとは言うけど、この時期は冷ましても菌が繁殖しやすい28cくらいだし逆にやばいと思ってる 夕飯の残りタッパーに入れて炊いたご飯は小分けにしたの用意できた
明日からまた持参弁当生活再開 ひじきの煮物
たくさんあるからおかずカップに小分けにして冷凍した
これなら腐らないし弁当にもすぐに入れられるので楽
いつもそうしてる 冷凍おにぎりの具は
おかか、シャケ、焼肉
あたりは解凍しても美味いよ ドケチ派は冷凍室がいつもいっぱいだよな
安く買って必要な時に、合った使い方で消費 外食はきけんだから
弁当しか安全じゃないな
外食だと調理してる人が感染してたらアウト 真夏以外は弁当では当たらないだろ
火を通して詰めてることだな コロナに感染すると死亡率は30%ほどで、
治っても後遺症はひどく、長くない 暑さで食欲無くて弁当残してしまった
まだ梅雨明けたばかりなのに 水で胃が出っ張って、暫くズボンがきつくなる
じきに引くけどね 水分メインになると腹下す
かえって汗かくようになるから水分取りすぎにならないようにしてる
ガキの頃は真夏のグランドでも水飲むと怒鳴られた
今は良い時代だな パンでもコメでも、保冷バッグに保冷剤入れておけば
意外と持つね 煽り文句がデブワキガバカってここにはクズしか居ないのかな? >>511
今から種植えても大丈夫?
夏野菜のイメージだけど 種子売ってる店の人に聞いて買うといいよ
家で食う分くらいなら簡単に収穫できる >>513
百均とかスーパーレベルで買うつもりだったので聞いたのよ ミニトマトは食った後の種を綺麗に洗ってから植えたらできる。種を買うなんてもったいない ミニトマトは種の袋の裏に植える時期が書いてあるはずだ
ミニトマトはいいぞ、プランターで食べ切れないくらい取れるぞ >>512だけどコバエとか湧くの嫌だから土とか家庭菜園的な事は避けてきた
けど親切に教えてもらってプチトマトやってみようかと思ってる
有難う プチトマトはこまめに収穫すればコバエは沸いてないよ
トマトは虫を寄せ付けない成分が出てるはずだし プチトマトってなんか前事件あったな
なのか知らんけどミニトマトって言い方が普及してる気がする 長雨で野菜高いと聞いてるけどミニトマトもこの夏は買うと高いのかな? ミニトマトは高いけど
自家栽培なら無料だ
今年も収穫しているぞ ミニトマトは少し量が減った感じはする
他の野菜が値上がりしすぎてる ミニトマトの栽培は、必ず水をかけた方がいいね
長く収穫できるぞ やたらと続いた長雨の梅雨時はマジに毎日どこかの時間帯では降っていたし、
明けたら明けたで、熱中症による死者が出まくりの猛暑続きの日々は災害級だ
農作物もこの気象条件で栽培されてりゃ「やってられっか!」になるわな〜、そりゃ 自分が買ってる野菜だとキャベツと玉ねぎが倍からそれ以上になってる
玉ねぎなんて北海道で貯蔵しまくってると思ってたのに 近所のスーパーだと輸入物のタマネギになっていた
極端にこだわらないから安ければ良い でも総じてサイズはちっこい 唐揚げを作るとまぶした片栗粉が少し残るけど
あれでもう一品何か作れないかな 涼しくなったというか今は豪雨だが先週は夏バテで食欲無し
水分とりすぎで腹も下してた
おにぎりが弁当として市民権得てるならお茶漬けもありだなと思って白米と麦茶とお茶漬けの素で一週間乗り切った >>545
大量に収穫して、油で炒めて甘辛く味付けした佃煮にして
小分け冷凍するといいよ 大葉はタッパーに塩と交互に入れておくだけでも塩漬けになって長持ちする
おむすびに巻いてもいい しその葉は庭先に植えるだけで
呆れるほど収穫可能だ
ミョウガも庭先で収穫可能 節約は日々の工夫が大切で
金は時間を掛けないと貯まらないもんね >>551
しそって1年中もしくは春から秋まで採れたりする?
ミツバは実質春だけだったわ しその葉は結構長く取れて
雑草のように増える
しかし、周りに生命力の強い草が生えると
育たないから、
雑草はむしった方がいいよ シソは結構健康にもいいんだよな
ビタミンも多いし
周りの草を取るだけで育つしな
天ぷらにしても美味い シソってめちゃめちゃ巨大な株になるじゃん
日本のバジルだよ(シソ科) シソは他の強い雑草に駆逐されるからあまり周りに余計なものを植えない方がいいよ
あとミョウガも庭先で育つ コロナ前は通勤しながらの子供のお弁当づくりで
疲れないで続くことが最優先だったから
食材豊富に買ったり、時には冷凍食品活用でお金で解決することも多かった
最近は在宅勤務になって、ありもので工夫をする心身時間の余裕ができた
今日は豆腐を水切りしてちくわとほうれん草、片栗粉、卵を混ぜて落とし焼きにしたやつ
味をしっかりめにすると、ご飯にもあっておいしくてヘルシー ワシは前日スーパーの半額惣菜をチンして弁当に詰めとる お弁当忘れて
昼休みにスーパーにいって598円の弁当こうてもうたー(T_T)
なんで忘れんねん
なんで598円選ぶねん
どケチ失格やー たまにはいいじゃん!て思った方がいいって!
せっかく598円のお弁当食べたんだから! >>568
わかる!悔しいよね
自分は我慢して昼食べずに帰宅してから弁当食べたことがあるよwつらかったw
家にあるのに買うのがどうしても許せなかったw 仮に作った弁当忘れたとして仕方無く買うなら菓子パン2かおにぎり2だな
弁当コーナーに行く事は無いわ 会社の近くのまいばすけっとで、
PB品?のカップ麺78円、おにぎり68円 真夏の日射しをただの悪者にするのは勿体ない気がしたから
乾燥野菜作ってみた いいね
作るのは時間かかるのに食べると一瞬で消えるよな
仕方なく買うならゆで卵だな…腹一杯になるし 乾燥野菜でも
自家栽培野菜でも
自分で作るのは節約になる 乾燥野菜か、ラーメンやスープに突っ込んだら良さそうだな。 特売でキノコ買ってきて窓際に干しとくといいぞ
炊き込みからスープまで色々使える 近所さんに貰った茄子を干し茄子にしてる。庭のゴーヤはゴーヤ茶にするよ そろそろ家庭菜園的な流れやめてくれない?
スレの趣旨と違うでしょ 自家栽培はドケチの一分野だな
自分で他の話題も書けばいいだろ 弁当には夕方半額で買った惣菜と、自家栽培の野菜を入れている、ミニトマトは使えるな、 セールで大パックのひき肉を買って塩そぼろつくってる
そぼろご飯や煮物に使えてお弁当に便利 チヤンコロやチョンは人でなしの鬼畜だな
完全に狂ってる 中国人や韓国人の虫けらどもは
言ってることがもう獣レベルだ
あいつらは存在自体が悪だろ
日本でも犯罪率が高いのが、
チョンやチャンだ
本当に産廃以下だな 賃貸業界だが
中国人や韓国人は門前払い
で追い返してる 中国人も韓国人も個人の集まりだと理解出来ないアホ共 中国人は他国を侵略し
多民族を強制収容所に入れて虐待
韓国人はありもしない従軍慰安婦をでっち上げ
日本に集り続け
ライダンハンではベトナム人を大量虐殺
こいつら鬼畜にも劣る
悪魔の民族だ 弁当は簡単なもんしか作れないが
会社で冷蔵庫に入れておいて
昼にチンして食ってるよ
家庭菜園で庭先で野菜を作ってるけど、
けたこう収穫できるね
ブドウも庭先で作ってるけど、
ふさは小さいけど
結合収穫してる
冬場はスーパーの惣菜が中心だけどこれは仕方ないな、 庭先で栽培とか憧れる
マンションだからできてプランター
やってみようかなぁ ミニトマトやミョウガ、シソの葉はプランターで収穫可能だよ
ミニトマトなんか食べきれないぐらいとれてるよー >>598
結構
っていう単語がなぜか変換出来ない人? これから台風シーズンだし暫く安くなることはなさそう 7月にほとんど晴れなかったから、新米が心配だった
千葉の早場米「ふさおとめ」R2年産 早速、買って来た
比較的お値打ち価格だけど、個人的には好みの銘柄 弁当はなるべく夕方安くなった惣菜を買い
庭先の野菜やプチトマトを使ってる
いかに安くするのがドケチ道だな 職場の食堂でラーメン食べた600円
たまの贅沢
次は担々麺650円食べたい 子供にお弁当の量が多いと言われた
明日から減らすけど、これは微々たるものだけど節約になってしまう >>611
社員食堂で600円ってどんな豪華なラーメンだよ そうだな社員食堂にしては高いな、
豪華定食の値段だな 以前の職場は「A定食」でも450円だった(約5年前)
ソレを節約したくて弁当派になったんだったな、俺 >>613
体を大きくしたいならやっぱり食べるべき
当然何をとるべき科の栄養はあるけど
おかずが少なくご飯が多いとかで食べきれずに多いと言ってるのでは?
おいしいおかず増やすといいかもよ 自分が?
今はあまり食べてないな
でも子供のころは帰ったらご飯3杯とか食べてたよ
なので身長は186ある
運動しまくってたからそれでもやせてたんだけど
さすがに歳とって運動量減ったから太るようになって
カロリー気にしながら食べてるw
一応いいものは食べようとしてるけど
いいもの=高いものではないから
ドケチ根性でいろいろ選んでる >>617
エビフライ2本、おひたしカップに多め、卵焼き2個、ごはんお茶碗1杯強
くらい
今日はいつもなら唐揚げ3つ入れるところを2つにして
ごはんを、お茶碗1杯分くらいに減らしたよ
野菜は保守 >>621
女に目覚めたんだろ
腹は満たしたいが痩せたい
察してやれよ >>613
余らせて帰ってくるの?
そうじゃなければ痩せたいだけだよ
そして余らせてない子が量少なくするとお腹減ってお菓子食べまくるよ >>614
一般にも解放してる社食
麺類はまったのでまた何度か行きたい >>620
育ち盛りにはそれでも少ないのか
オッサンにはその弁当食いきれない おっさんになると
食事減るよな
何でだろ
その割には痩せないし、 若い女子がダイエットなんかしたらオッパイが大きくならんぞ >>628
俺の場合は酒だわ
夜に米食わないし朝も昼も胃がやられてて食えん
見てると飲まない奴でも年食うと食は細る 基礎代謝が下がるからな
単純に運動量も減りがちだし 60超えてから急に体力が落ちたな
だから、無理にでも食ってる >>625
女子高生の時ドカベン(800とか)のかわりお菓子間食ゼロだった時は、他の子に、なんでそんなにお弁当食べてるのに太らないの?いいなあ、って言われてた
おにぎりだけの時は5個がデフォ
受験勉強で弁当の他に、夕方にケンタッキーとか外で食べ始めたらBMI以内だけど太った
過去をかんがみてみると、揚げ物系だけ減らしてあげてかわりにゆで卵5個位追加で持たせてあげたらいいかも >>613
高校生くらいになると女性は太りやすくなるから揚げ物をなくす
代わりに卵焼きや鶏ハム入れてあげるとか
学生は勉強量も運動量も多いからご飯は少し減らすだけでゼロにはしない
ジャーポットでスープ持たせるのもヘルシーで腹の足しになるよ https://search.yahoo.co.jp/image/search?p=%E7%85%BD%E3%82%8A%E9%81%8B%E8%BB%A2%20%E5%AE%AE%E5%B4%8E&fr=top_ga1_sa&ei=UTF-8&ts=6936&aq=3&oq=%E7%85%BD%E3%82%8A%E9%81%8B%E8%BB%A2&at=s&ai=f823d42f-f011-43fb-a657-3ff7922e06c1#6cfe6d6141a7a025e2a53859ce7625b6c6de83a2064c172b1cb4eb2414c588d0 カロリーが同じでも脂質が多いのとタンパク質が多いのでは身体が変わる
揚げ物は単に高カロリー高脂質なだけでなく視覚からもこってりイメージが入ってくるから罪悪感生まれるしな いい脂質は太らないよ
太るのは炭水化物、それも単糖類
安い揚げ物はほぼ炭水化物でタンパク質部分無いし、市販の惣菜だと不味い物体を糖質混入で美味しいと錯覚させてるだけだから安ければ安いほど成分確認すれば糖質入ってる
最悪なのがジュースやゼリーみたいなさっぱりのフリしてる安い果糖ぶどう糖液糖の塊
腹もいっぱいにならないしいい事何一つないよ
こいつら飲むくらいならご飯大盛り食べた方が太らないぞ 太る太らない以前に酸化した油は体に悪いからドケチでも摂りすぎないでね 唐揚げなんかだと冷凍よりチルドの方が肉を感じるね
冷めてもおいしく感じられるのは冷凍だけど
日本の冷凍食品はよくできてるって感心する
メーカーが研究に力いれてるのが分かる
添加物も冷凍食品のほうが少ないよね 愛妻弁当とかいってる人の見るとご飯と自然解凍できる冷食だけ
情けない女が多い 小梨専業以外そんなもんだろ
子どもの送迎や自分の身支度で弁当作ってる時間なんてない 今、無職だけど仕事行ってた頃は、朝食から回鍋肉食って
その残りを詰めたり、冷食・レトルト系は必須だったな
冷食は割高だけど、やっぱり時間的余裕がないと難しい 冷凍食品でも外食より安くあがるよね?
コンビニやほか弁だとどうなのかしら。
節約本では続くことが大事だから冷凍食品もうまく活用しましょうって書いてあったよ。
私は織り混ぜてるかなー。
唐揚げなんかは家でひとりぶんだけ揚げるのは手間なのと
自分で揚げたものをストックして使うよりおいしいみたいだから冷凍食品活用してる。
揚げたては家でつくるのが一番だけどね。 野菜類はいんげん、枝豆以外は冷凍食品は使わない。
ブロッコリーとか生がおいしい
ほうれん草は使い方によるけど、おひたしは無理かな。
卵焼きだけは朝に作ると決めている。 貧乏飯もスレチと思うけど、自称節約気分の主婦はドケチでもなんでもないことが多いとも思う(どれとは言わないが) >>649
憧れて勉強したくてドケチ精神を学びに来てるの
元々気にしない方だからドケチになる!くらいで節約か人並みレベルだよ…
本当に根本から考え方や捉え方が違うから新鮮
ドケチを叩き込みたい
ドケチ板の盛り上がりや発言が少なくて辛い チヂミ作って冷凍した。
お好み焼きとかキッシュもたまに作る。
粉もんに入れるの、ほかに何が良い? なんで金あるのに使わないんだよ!→ドケチ
やりくり上手いね(褒められる)→節約
金がない→貧乏 >>644
私は冷食も使うけどちゃんと五時半起きで揚げてるし自然解凍ものは使わないな
そういうひとは時間無いかズボラなんでしょ
うちのハゲデブは婆に甘やかされてきたから自然解凍とゴハンなんて弁当持たせたらキレると思う 早起きしたかどうかって、頑張った加点てこと?
例えば、頑張ったならクソまずくても、ズボラに超美味しい弁当よりも評価しろって言いたいの?w >>656
じゃあ、お金あっても節約してるのもドケチだね >>660
私はその時々でどっちも使うし素材から作ることもある
エビフライとかはお弁当のために2本だけ作るとか嫌だから冷凍のを揚げる。
普通においしい。 業務スーパーのエビフライがずらーっと並んでるやつを買ってきてる。
お店ででてきても「おいしいエビフライだわ」って感じ。
エビフライってエビにパン粉ついてるだけだから
余程の高級店で食べる素材から違うエビフライでなければ
あまり変わらない >>662
節約程度ならドケチじゃなくてノーマルケチ程度じゃない? >>663
>>664
ドケチ板とその内容なんか関係ある?
脊髄反射スレチとか頭悪そうに見えるだけだからROMってなよ このゴミつき節約()主婦やばいね
鬼女板にでも帰りな? 【社会】「餃子のタレがないならすぐ買ってこい!」怒鳴る夫に批判相次ぐ 「下手すればモラハラかDV」などの声 ★5 [potato★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1600081659/ ドケチ同士でマウント取り合うな
それも節約しない方がえらいとかなんなん? 餃子のタレ買って来いとか冷食は許さないとかクズすぎる さすがに冷食は許せないでしょ
チルド餃子なら同じ値段で倍は食えるじゃん エビフライなんて外で食べればいい値段する
業務用のなら10センチはあるのが10本で300円台だよ
海老を特売でスーパーで買うのと同じくらい 2本で、70円〜80円
外食だと原価率が30%いくと高い方
こんな感じだろうね
2本エビフライついたランチ食べたら高いよ!
それに比べれば激安でしょ 手作りとか心がこもってるとかどうでもいい
このスレ的に重要なのはドケチかどうかだ 自宅夕食ならエビフライは海老からつくるけど
お弁当のためだけに生の海老を朝から2尾は作りたくない
冷凍のも業務用は身あるよ >>680
ずっと醤油派 コロッケも
「ソースが一般的…」と知った時の衝撃は結構スゴかった >>682
エビフライくらい作れよ
冷凍とかふざけるな 大キャベツが150円で買えた
高かったから野菜不足だったので嬉しい >>685
こういうクズ野郎許せないわ
嫁は家政婦じゃねーんだよハゲ
じゃあ弁当の為だけにお前がエビフライ作ってみろよ
どんだけ面倒臭いか知らないんだろ
少しでも安くしようとしてるのに頭に来る 妻が毎日手弁作ってくれる
今はフルリタ前の契約社員で手取り17万の俺に・・
こうした妻のお蔭で家も建てたし子供達も独立させることもでき
金融財産もそこそこリタ出来る程度には貯めれた
感謝している >>689
理想的やね
フツーは「なるべく家に居ないで稼げるだけ稼いで来い!」のATM夫に
されちゃって、リタイアなんて賛同してもらえない
リタイア後は仲良く過ごせたらイイね でも、つかず離れずくらいが良いのかも >>689
ドケチだけど幸せ夫婦ですね。夫婦で価値観が一緒ってとこが理想ですね。
>>690
同意です。 エビフライも節約もドケチも価値観は人それぞれ
どれも間違えていない
間違いがあるなら価値観を人に押し付けてることよね たとえ夫婦でも、妻がそう思わないなりできないのに、エビフライを手作りで揚げるのが正しいと言うなら、相手にやらせず自分が作ればいい >>690
>>691
サンクス
妻とは価値観同じで日頃の生活は清貧を楽しんでいますよ。 金持ちでケチと
ビンボーでケチとは
本質的に違うな
金はたまるほど
使いたくなくなるな >>695
ビンボーは選択肢無いからね
だから金さえあればー、とか言ってるのは金あったら無駄なもん散財しまくる 金は収入が多くても
少ない時でも
コツコツと貯めれば
貯まるもの
使わなければ残るだけ、金がないは言い訳だ こっちは収入の8割が生活費なんだよ
弁当節約はしてるが言い訳とかの次元じゃない
残りの3万円でどうしろと言うの? 努力して・意識して・頑張って…………と言う上でのドケチはツラそうだな
元来、ドケチがフツーな事として来た身で「ホントに良かったなぁ」って思っている ケチじゃなくて貧乏人だな
月15万しか無い事を恥じなさい >>706
これな
頑張らなきゃならない時点でドケチじゃない 自然体で金を使わないことだ
金を使おうと言う意識を持たないことだ
買う前になくてはならないか、考えや ドケチと極貧は違うぞ
貯めることこそ
ドケチ道とみた 腰痛がひどすぎて弁当作る気になれず社食やら買い弁当やらでおサボりしてしまった
この腰痛を治したらまた弁当作りに励みたい >>711
それはお前がドケチじゃないからだよ貧乏 >>711
ごめん、読み間違えた
使いたくなるもんだ、って読んじゃった
ごめんなさい 色々と弁当を作って来て、1年に1回程度の割合で
何の変哲もない「塩むすび」に戻って来る
「やっぱ、これだよなぁ〜」ってなっちゃう おむすびは
梅干しで海苔もやはり美味い
あと卵焼きな お金は寂しがり屋だからな、たくさんある所に集まるんだ 弁当箱に飯詰めて梅干置いて
昼に魚の缶詰開けてたれも含めて掛けて食べたい ご飯に塩をかけても美味くないのに塩にぎりにすると美味いのは不思議 駅弁の幕の内見たく
ご飯を俵型に押しておけば良いんじゃないかなと思って
押し型を探した事があるけど
プロ用しかなくて高かった
3000円くらいする 多分100均にあるような気がする
ていうかおにぎらずとかじゃだめなん? >>720
プラ製でよければ100均にあるよ
ネットでも300円くらいで売ってる >>724
握るときに左手は指4本、右手は指2本にして握ってごらん
多分それで三角になるから おにぎりは三角のほうがたべやすいが、
別に形にこだわらなくてもいいんじゃね 連休なので弁当用の容器を整理してる
下が透明のタッパーに色ついて落ちないのは何度洗っても落ちない
断捨離したいけど色ついてるだけで捨てるのはやっぱり勿体ない 連休で食事制限してたからいきなり普通食に戻さないように
明日のお昼はダイエット弁当
ゆで卵、キャベツとしめじ炒めたの、鶏むね肉 頑張ってー
昼に普通のおにぎり食べちゃうとそれで糖質枠とっちゃって夕飯のバリエーション無くなるんだよね
ズボラで炒めたのとか鶏ムネとか持ち歩くの面倒くさいから弁当はゆで卵と玄米だわ >>728
キッチンハイターの原液を入れて放置して落ちなきゃ無理
あとはクレンザーで削り落とすくらい
自分は白いタッパで経験があるけどすぐ洗わないと
ケチャップとか色が染みちゃうね 食事だけで痩せるって厳しいでしょ
極端に減らしても筋肉落としてるだけだし
やめたらすぐ戻るよ、筋肉は減ったまま 弁当作るよりコンビニで握り飯2つ買う方がコスパいい事に最近気づいた 食事だけではそりゃ厳しいけど肉体労働でもない限り消費カロリーなんてたかが知れてるんだから食事の改善はダイエットに必須だよ
たんぱく質の比率を増やすのはいい考えだと思う、頑張って >>736
朝に飯炊いて朝食食べてその時おにぎり作れば
いい具を使っても1個30円くらいやろ
習慣にならないとつらいだろうけど
家族がいたりスケールメリットがないと続かないかもね >>735
食べなきゃ動けない
動かないと筋力減る
のループだからね
でも寝たきりじゃなきゃ生活できるレベルでの筋力は保持される
スポーツもウォーキングもしなきゃそれなりになるだけよ
自分の経験だと太ると首の後ろとかわき腹の肉を感じるようになる
当然脂肪
やせるとそこがなくなる
筋肉を維持するには使うしかない
あと当然たんぱく質を取ること >>735
どこに食事だけって書いてあるのか教えてくれ 運動するならそんな極端なダイエット飯食わなくてもいいけどね
いつもの量の8割にするだけでいいと思う 運動をしないと筋肉が減るからなぁ
必ず運動もしないとダメだ >>736
慣れると買いに店に入るのがめんどくさくなる
あとおにぎりも簡単なようで割とめんどくさいというか、詰めた方が楽 平日は昼飯抜くの捗るよ
ランチのお付き合いも必要ないし残業する気持ちもなくなって仕事効率が嫌でも上がる
食事にあててた時間でお小遣いサイト巡ったりスマホゲームできる たまには胃腸休ませるの良いが血糖値変わるし動けなくなるよ(´・ω・`)
動かないことを前提としてるのでは?
就寝でもエネルギー消費するんだし
休みの日だけずっと食べる人もいるよね
他人事ながら大丈夫だろかと >>736
お前どんなブランド米だよ
200gとかでデパ地下で買う米とか? >>745
元々頭悪そうだけどもっと悪くなりそうw 平日昼抜くなら休日も抜いたほうがよさそう
休日だけ3食入ってくるとかえって体がビックリしそう 逆はよくあるよね
ブランチ、昼と朝一緒
単に起床が遅いw
そのかわりおやつであまり変わらないか 近所のスーパーで新米でない米(コシヒカリ)が半額になってた
10kg2000円でお釣り来た
保存可能なら1年分買いたいぐらいだ 生鮮食品として考えるべし………って言われているからね
もっとも夏場以外にこの手のお買い得品をみつけちゃうと、ついつい買ってしまいがち 朝食は食べたり食べなかったりが一番体に悪いらしい
食べないなら食べないで毎日にした方が良いよ 独身男だと弁当持っていくの勇気いるわ
ランチくらい外でみんなと食べに行ってリフレッシュ&人間関係を構築しないとダメね
家庭から弁当持たされてるならいいと思うけど 外食するとランチ代だけで月15,000円くらいかかるからなあ
俺は曜日で弁当とランチ分けてる 庭先で野菜栽培してるし
果物の木も植えて収穫してるから
食費は肉くらいだな
全部自炊と弁当 米以外なら、庭先でかなり収穫出来るよ
うちは、ミョウガ、しその葉、ナス、サラダ菜、キュウリ、フドウを栽培してる
野菜も高いからな 567のおかげで飲み会なくなったのはマジナイス
風俗も一時期自重してたしいつもよりパイペースでお金貯まってるわ 弁当節約して風俗とか馬鹿みたい
これだから男は嫌だ
ウチのが風俗行ってるの発覚したら許さない 100円ショップで目玉焼きの型枠を見かけたが
あれで小さなお好み焼きが作れるかな?
弁当に目玉焼きでも使うけど
お好み焼きの日に型枠で小さなのも作って冷凍しておくのもいいかもと思った。 型枠だと幾つも焼きたいときは大変じゃないかな
ホーローのパッドにタネ全部流してトースターで焼き、後で切り分ければ何日か分のお好み焼き出来るよ 薄いお好み焼き何枚も作って
オタフクソース塗って重ねてミルフィーユお好み >>765
何がうちのだ!うるせーんだよブス!デブ! >>766
技術あげればいいだけ
ゴミに100円とかもったいない 少ないお湯でお茶を濃く沸かして、後から水で薄めるってよく聞くけど
濃くするの難しい
お湯減らしただけじゃあんまり濃くならないし
茶葉を増やしたら節約にならないし、長く煮詰めると出がらしみたいな味になる(烏龍茶)
どうやってる? 下手に朝作って冷めきらないうちに持っていくより
前日に作って、しっかり冷まして冷蔵庫で食材の芯、弁当箱まで冷やしたのを持っていくほうが劣化しない気がしてる
朝にレンジで加熱して殺菌しないとっていうけど、それで冷めきらないほうがよくないと思うし
味も落ちると思う
白ごはんは朝かな…
二段弁当でごはんとおかずは別にするのがよさそう >>775
前日の夜に作っておけるなら朝楽でいいな
菌や鮮度はどっちのがいいんだろう
教えて詳しい人 どっちがいいのかは分からないけど
夜に作って冷やしたやつを持っていってるが
今まで何も問題はなかった
冷蔵庫から出すと蓋の裏に水滴がたまってるから
それだけは毎回洗い流してる
あの水滴は傷みやすいそうだ 冷まさないで持っていくのの危険もその水滴が付くからだよ セブンPB商品のカレーヌードル138円食べたけど
俺の昼より安く仕上げてる弁当勢いないっしょ
君達のやってることはコスパ悪くない? 「げっ!そんなに高いんだ……」ってのが、最初に感じた事
コンビニで買い物なんて、アホらしくて何年もしてない 先週までなんやかんやで買ったり外食したりしてたけどまた今週から自作弁当生活再開した
やはり金の減るスピードが全然違う
あと木金と二日あるので頑張ろう 二日分の弁当作りおき完了
やっておくと翌朝ラク
お金も使わなくて済む 毎日毎日私の弁当の事をいじってくるんじゃねーデブ節約上手なんですねーじゃねーんだよブタ
頭に来て眠れない!てめーは毎回冷凍詰めただけの大盛りの癖に!
こいつのせいでカレーを封印してたのに最近またエスカレートしてきてるし仕事しねーでお喋りばかり!頭にくる!ムカつく!うるせーんだよケツデカ! 外食・レジャー関連の方達には悪いけれど、これらからの需要が
グッと減った為に、お米の値段がお値打ちになって来てて助かってます
握り飯弁当やチャーハン弁当の頻度が上昇中 弁当の材料費と作る手間と片付ける手間を考えたら昼はコンビニのパンでいいです
みなさんエライっす 米炊いてタッパーに詰めたのとゆで卵持っていくだけでも、一応は弁当 日曜に作り置きしていた主菜と今日炊いたご飯、惣菜二種タッパーに詰めて明日の弁当制作完了
毎日金使わずに済むのは大きい
ちょっとした手間で金減らなくてうれしい 夕飯を自炊してない人から見ると
弁当は手間になるんだろうな とりあえずご飯さえ炊いとけば「なんとかなる…」って感じ 業務スーパーの19円蕎麦に業務スーパーの納豆掛けてお食事 業務スーパーで5キロ入りの「単一銘柄米」が1300円台まで下がって来た
「もうちょっと…」とも思うけどこれ以上下がると外国産米に並ぶからここまでかな?
今日は1袋買って来た 暫しブレンド米から脱却しての贅沢中だわ ナナツボシ無洗米が5kg1780円だったので買った ウチの嫁は弁当作ると冷凍食品やらウインナーやらプチトマトやら沢山買ってきて詰め込む
違うんだよ今日の晩飯を2口分くらい残して卵焼き入れてふりかけかけて終わりで良いんだよ
言えないよー怒られるからー誰よりも君が好きだからー コンビニの弁当うめええええ
424円で作る手間片付けの手間なし
圧倒的なコスパよ 手間を取るのか節約を取るのか…………だな
でも、アレだけ小さくなって「上底上等!」だと足らないな、俺は >>806
味の素ぶち込めばだいたいあんな味になるよ あ、俺自分で握り飯作るときには
昔っから味の素を掛けた飯で作ってるわ >>808
それでもの足りない時はとりあえず油と砂糖入れるとコンビニの味になるらしい >>810
最初のひと口がピークで食べ終わる頃にはウンザリする味よな 美味しさとエネルギーの源は「糖」と「脂」か…………
健診で血中脂質が引っかかる自分だと、それが難敵 いや、美味しいって書いてねーぞ
物足りないやつはもう油と砂糖マシマシじゃないと分からないくらい舌がやられてんだよ 「美味しくなって・食べやすくなって・リッチになって………新登場」
本当は内容量が減ったのがメインで、他を弄って誤魔化しているだけのパターン 今日も露天の仕出し弁当買って経済回した
お前らもじ水と言ってないで少しは地域貢献しろよ 仕出し弁当屋がその日の生産余り分を社屋前で昼だけ店だして売ってるのみたことあるよ
契約しなくても通りすがりでその時だけ買える
おかずは運 >>820
フードロス問題にも貢献してて素晴らしいな ガパオライス弁当
玉ねぎとか入れないでひき肉とピーマン甘辛く炒めて終わり
白米にのせて持ってく
卵もったいないから目玉焼きとかものせない そ、それはガパオではなくて
ただのひき肉とピーマンの甘辛炒めなのでは・・・
バジルが入ってないと 卵勿体ない…?
コスパ1番いい部類の食材に何言ってんだ…? ガパオライスの目玉焼きって半熟だけど
弁当に半熟目玉焼きって抵抗あるよね 今の仕事に転職して毎日クタクタになって帰宅してる
収入は少し上がったが非正規だから安泰ではないから弁当持参
しかし以前のように惣菜全て自分で1から体力的に作れないので冷凍や値引き惣菜使ってる
コンビニや仕出し弁当よりは安くつくからそうしてる水筒は以前から持参してるからそれは続いてる
貧乏はつらい ガパオ大好物だから羨ましいです
甘辛くのとこレシピ教えてくれません
簡単なら真似したいです わかる
仕事でヘトヘトで自炊きついよね
うまく折り合いつけながらやろ 遺伝子に悪影響とか気にしすぎるとストレスによるマイナスのがデカいから気にすんな
生野菜なら発ガン性とか野菜炒めなら焦げによるガンとか、どんな食品でも悪い所は多少ある >>829
それで十分じゃないかな
自分も値引きで買った総菜と朝飯に作ったおかずの一部を入れて……とか
ザラにやってたもん 揚げ物なんて面倒で一切やった事が無いくらいだ >>830
砂糖、醤油、オイスターソース、鷹の爪、ナンプラー
全部目分量で少々、様子見ながらね ご飯の上に野菜炒めと焼いたウィンナーと目玉焼きのせた
明日のお弁当はこれ
たまにこういうシンプルなの食べたくなる 明日のお弁当はご飯にレトルトカレーかけて終わり
カレーは臭うから外のベンチで食べる予定
寒くて弁当マトモに作る気力が出ねえ 職場の独身なのに弁当持ってきてるオジさん気持ち悪い
仕事も出来ないし昼くらい同僚と外で食べてコミュニケーション取ればいいのに >>839
まだいたんだ不味いランチ(笑)に高い金払ってる馬鹿荒らし 職場でのコロナ感染は休憩時間の食事とコミュニケーションが原因て名指しされてるのに>>839は頭おかしいの?コロナ蔓延させるの?馬鹿なの? ご飯だけ持ってって、温めずに食べれるレトルトカレー食べてるよ 弁当ジジイの仕事できない率ね
どこかの企業で統計取ってほしい 明日の弁当制作完了
前日の夜に用意しておけば朝バタつかないからメチャメチャ楽
同じ大きさのタッパー使うので食べ終わった後重ねて持って帰れるので嵩が低くなってそれもまた楽
軽いし洗い易いのでタッパー一択 >>846
弁当箱派だったけどタッパー便利そうでいいな
部活やってる学生みたいでなんか恥ずかしかったんだが使ってみるわ >>839
そう言う偏見気持ち悪い
金がないんだろうから、理解してあげなよ >>842
頭おかしいまではないけど、世間知らずなんだろうな >>845
別に仕事出来る出来ない関係ないと思うけど
要は出来る出来ないじゃなくて、参加することに意義がある
金だけ貰えてれば有能だし、会社に貢献する必要がないと思うけどな >>847
逆に弁当とか恥ずかしい派だったけど、この不況で弁当持っていき出したよ >>839
ランチ外で食うと高い。自分で作れば200円で収まる。 出世してないから給料安くて、ランチ行けないんだよ。
わかってください。
あと独身だから料理できるしな。 >>778
前日にしっかり冷まして冷蔵庫に入れれば水滴はつかないんじゃない?
雑菌がわきやすい温度帯をいかに通りすぎ短くするかが大事らしいから
本当は冷蔵庫にいれてしまうのがよさそう
わたしは冷蔵庫にいれるときはお弁当のふたを使わずラップにしてる
それをはずして朝にお弁当のふたをしている
あと、前日に作るのはおかずのみで、ごはんは別容器にするのが、会社や学校にレンジない場合ポイントだと思う 飯に金かけない奴見ると程度が知れる
弁当持ちの独身ジジイは本当気持ち悪い
昼は外で飯食って体力つける経済を回す 寒くなってきて冷え冷え弁当がキツくなってきたよ
レンジ使えるのはカースト上位組
最下層パートの俺はカチカチ冷え冷えを我慢して食う
奴らはレンジの前で談笑
辞めたい 職場環境の事は上に相談
レンジ使えないなら弁当は自分で工夫する
それすら出来ずに愚痴だから最下層なんじゃないの? やっぱり弁当持参するような奴ってそういう人達なんだね 自分は生野菜がシナシナになるの嫌だから冷たいまま食べてるよ
油っぽい料理じゃなきゃいける 来週分の弁当用に圧力鍋で玄米炊いてみた
圧力鍋で炊くとモチモチするそうだ 自分も即食べるならそうだけど半日開くなら腐敗が進むから
スープジャーで煮た状態ぜんぜんおk
半額弁当のキャベツの千切りあまり食べたくない >>869だけど玄米上手に炊けた
本当にモチモチしてうまい
夕飯にも一杯食べた
またやる >>836だけど明日からの3日間もこのお弁当だわ
がんばれ給料日前の私 そりゃドケチという単語で自分と他人を誤魔化してる貧乏だから 2ちゃんねるにドケチ板ができるずっと前にniftyにビンボーフォーラムが有って
実はそっちの方が貧乏臭くなかった
ここは本当に貧しいな 弁当って完全に趣味の世界だよな
大して節約にもならない割に手間も大きい
社食ならワンコインで食べられるし栄養バランスも弁当よりはマシで温かいものが出てくる
水も飲み放題だしね >>880
大して節約にもならない割に手間も大きい大して節約にもならない割に手間も大きい
そしたらなにがあるんだ? ご飯とおかず入れが別の、細長い2段式弁当箱だから最近はおにぎりってやってないなぁ
2段のどっちにも炒飯をギッチリ詰めて「特盛炒飯弁当」にして持って行く事は結構ある 今日も独身偏屈ジジイが自席で1人弁当食ってたわw
仕事できないくせにプライドだけは一丁前で本当に扱いづらいわ
さっさと辞めてほしい 今日は業務スーパーの梅干しと業務スーパーの海苔でおにぎりとゆで卵2個
ダイエットになるかな おにぎりとゆで卵で太ることは無いけどダイエットにはならない
それを10年以上続けてるけど痩せることは無い… おにぎり麦ご飯100g一個とゆで卵2個だから痩せるかとおもたい >>889
玄米ご飯50gにゆで卵2個では痩せなかった コンビニでヨーグルトとパン買って食べてる
メッチャコスパいいよー ご飯は量を減らした方が後でお腹すかないよね
不思議 ご飯の前にもずく酢食べるようにするとダイエットできるよ。酢ももずくもダイエット効果ある。 >>899
人によると思うけど。もずく酢がダイエットに良いという
エビデンスはあるし、俺もダイエット成功したからね。
簡単なのでおすすめ。
君より知識多い自信はあるよ。 コース料理で前菜が出るじゃん
あれには意味がある
血糖値的にははじめに吸収の悪いもの栄養価の低いものを食べると血糖値が上がりにくい
それは太りにくいってことにも繋がる
だからモズクなどの海藻類を先に食べるってのはあり
ちなみに先の前菜は医療的な事実が分かる以前からあったものだから
経験則と言うかダーウィン的なものなのだろうか
ドケチは牛丼食べると思うけど
松屋はまずサラダが出てくる、これすごい、知ってたのかよ!って感じ
すき家はまとめて出てくる、なのでサラダから食べましょう
吉牛は知らないと言うかサラダあるの?食べたことないわ
なか卯もサラダあったっけ?しらん 今日チョコとコーヒーしか胃に入れてない
今から焼きそば作って食べる
明日の弁当も焼そばだけ 売店でカップラーメン買って食べてるけどコスパいいわ
弁当?ばっかじゃねーの 冬場はスープ代わりにカップ麺を持って行く事はあるけれど
大抵は業スーで買っておいた69円のヤツだ
職場の自販機で同じ縦長の紙カップのを140円くらい出して
買っている同僚は間違いなく「ドケチ」ではないな〜 弁当と言えば、前日の残りのおかずを入れるのが、
一番コスパ良い。 ラップにみそ大さじ1と顆粒だしをちょっと、お好みで乾燥ワカメやとろろ昆布などをを少し入れて丸めた味噌玉
お昼に熱湯を供給できる環境ならおすすめ
熱い汁ものがあれば冷たい弁当でもいける ご飯に塩昆布とか混ぜておにぎりにするのが簡単で安い また玄米炊いた今回は八食分
夕飯にも食べた
惣菜も作らないといけない 食パンにレタスとマヨ挟んで切るだけで
いい感じのサンドイッチが出来る 玄米とか痩せたいデブしか食べないし不味い
白米食べても54キープしてるよ いやいや30後半女子ですから
54キープするの大変だよ
たた玄米なんて食べないし白米食べて運動してるよ >>925
三十代後半後半なのに自分のこと女子って言うんだ… >>822だけど明日も明後日もこの弁当
珍しく目玉焼き焼いて乗せて持って行く 明日から仕事
水筒に入れる水よし
食パンよし、レタスよし、バナナよし
今週もどケチ弁当やるぞー >>933
女の筋肉は男とは違うから普通の体型に見えたら重量筋肉じゃない
ウェイトリフティング選手とかでない限り 一束50円で買った小松菜とカニかま和えて一品出来た
これで4日分の副菜になる >>939
ちなみにレンチンで作ったから洗い物少なくて助かった 弁当もいいけど偶には外でランチ食べて街の外食屋さんを助けないとね
自分の事ばかりでなく社会全体の問題として考えないとね >>941
お前みたいななりきり飲食キチのせいでマジの飲食店のイメージが悪くなるんだよしね >>941
そいじゃお前さんがここの住人分の外食行って経済回してください
皆のお手本になってください コロナ禍になる以前から自炊と弁当・水筒持ちの生活なんだよなぁ
駅の立ち食いそばや牛丼屋レベルでも「以前に使ったのはいつだったか…」
って言うくらいに元々、外食ってしてなかったわ 今までも外食は月に2、3回の状態だしこれ以上増やしたくない。
極めて正常な生活だと思うけど? 正常なのか否か?……と思うのは人それぞれなんだろうけど
自炊生活はドケチの基本の1つではあると思うよ 当然、弁当作りもね 基本自炊節約だけど週末とかカフェでコーヒー飲んだりスイーツ食べたりしてるわ
外食費には入れないで趣味としてる
そこ食費にしてしまうと楽しめなくなるから… 弁当持ってくる人は自席で食べないでほしい
臭いが充満するんだよね
ランチ行くなり飲食スペースや外で食べてくれ >>951
直接本人に言えよ
ここのヤツらがその通りにしたって、お前の周りの弁当臭は解決しないぞ >>951
総スカンだな。
お前が離席すればいいと思うけど。 自作弁当にすると約250円
外食や購入弁当よりうんと安い
作る余裕ないときは半額弁当で手を打つ やっぱりドケチは空気読めない人多いね
直接言われなくても影で臭いって言われてる事を想像できんのかね >>957
ここに来ると構ってもらえてよかったね(^^) >>957
ねえ早く返信してよ
ずっと貼り付いてるくらいかまってほしいんでしょ? マジレスするとコンビニ弁当でも持参弁当でも温かければ臭う。
俺は恥ずかしいので、会議室でボッチ飯だから臭っても大丈夫。 社内に「休憩室」とか「レストルーム」って感じの場所ないの? 明日の弁当制作完了
1`980円の唐揚げ使って揚げ物の省略
買ってきた野菜調理して惣菜も作成
レンチン玉子焼き
温野菜詰めておわり
玄米は今回五合炊いたのでしばらくは炊かずに済む
タッパーに小分けにして冷凍した 今は寝室でウイスキーの水割り飲んでる
明日仕事行きたくないな 2020年6月1日以降、auじぶん銀行経由でauカブコム証券で新規口座開設、
はじめてauじぶん銀行からauカブコム証券口座へ1回5万円以上の入金した場合、現金5,000円をプレゼント
https://www.jibunbank.co.jp/program/20200601_aukabucom/
※家族で4口座作れば現金20,000円 昨日今日と同じメニューで弁当制作
明日も全く同じ
自分の好きな味付けだから飽きない
それに何よりも金減らないからうれしい 数日分作り置き派の人って冷蔵から毎日カップに詰めるのとカップに1回分ずつ詰めといて冷凍するのどっちでやってる? 後者のやり方がら出来るなら冷凍のまま詰めるのがいいんじゃないかな
自然解凍かチンして食べる >>971
今の季節だと冷凍庫に余裕があればカップに小分けして冷凍
そうでなければ大きなタッパーで冷蔵庫で保存しているところから弁当準備する前日にカップに入れている
夏はカップに小分けして絶対冷凍 休日に3袋108円で小松菜、76円でカニかま購入
帰宅して即効調理
和え物完成 ご飯に鰹節と卵焼き
すげえコスパいい弁当を毎日持参してたら職場の女の子に貧乏臭いってバカにされた
明日も懲りずに持っていくけど悔しい 何その女美味いわ安いわ最高じゃんそんな奴は勝手に高ぇランチで無駄遣いしとけ 本当の事だから気にすることは無いな
強いて言うなら貧乏くさいのではない
貧乏なのだ 冷凍しておいたレンチン玉子焼き
温野菜
お浸し
唐揚げ
タッパーに詰めて明日の弁当制作完了
やはり持参すると金の減り方が全然違う 唐揚げってまとめてあげとくの?作りたいけど揚げ物めんどくせー 唐揚げはビニール袋の中で完結してそのまま捨てれるかれ比較的楽。
とんかつは、3層にしないとダメだから面倒。 帰宅が20時以降だから旦那が作ってくれた夕飯をそのまま弁当にしている。
で夕飯は食べないでダイエット
最近、駅の階段登るのが楽になってきた >>975
住んでる家がめちゃいい不動産で服や靴鞄が貧乏でなければその女黙るよ >>975
それだから、俺は会議室に篭って食べる。
見せたいならミニトマト入れて彩りよくしたり、
手の込んだ料理作って持っていけば? 残り物におにぎりでいいっしょ
弁当でかすぎると隙間埋めるの大変だよね 残りものってすごいね
作ったら全部食べちゃう我慢できない 明日の弁当制作完了
ニラレバ
小松菜のあえ物
温野菜
玉子焼き
一週間長かった
週末にはまた惣菜大量生産が待ってる
財布から金が減らんのは安心できるんだが 残りものってか弁当用に多く作るようにしてる
弁当のひと手間減る おれ大食感だから調整するのは性格的に無理なんだよな
冷蔵庫は基本調味料とアイスだけで料理する時は必ず買い物行くようにしてる
じゃないと際限なく食べてしまうんよね でもそれなら20kgでコメ買えるじゃん
玄米にして、家庭用精米機で毎回精米すれば美味いし安いし歯止め効くしいいんじゃね? 新しく入ってきたサカイ
私のカレーを臭いと言いやがった
ムカつく!!!!
デブの癖に!!!てめーの香水の方が臭い!!
ブタ!!!!腹立つ!!!!ブタ!!!! このスレッドは1000を超えました。
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