荒れてるなあ。
好きなスレだから少し残念。

今日の朝食は、
まんたい（アカマンボウ）のムニエルステーキ（少量）、納豆、たらこ、かいわれ、セロリ、しじみの味噌汁。

鶏卵の代わりにたらことステーキにマヨを少し加えて見た。