【利益】ドケチがやってる病気予防【数億】

**名前書くのももったいない** · 2013/05/13(月) 04:12:12.76

病気にかからないだけで

治療費
自由に動く体
治療に当てる時間やストレス
税金

など含めると軽く数億や数千万の利益になる。

ドケチの人は病気予防、どんなことやってますか？

**名前書くのももったいない** · 2021/06/20(日) 21:02:00.65

来年40だから自治体のを受けれるようになるぜ

**名前書くのももったいない** · 2021/06/20(日) 22:19:38.28

逆に会社で受けてれば自治体のは受けなくてもええんかね

**名前書くのももったいない** · 2021/06/29(火) 20:37:50.85

右の耳が変だ
耳鼻科に行くべきか

**名前書くのももったいない** · 2021/07/01(木) 14:24:18.67

>>82
早く行った方がいいよ
手遅れになると耳は治らないことが多い

**名前書くのももったいない** · 2021/07/01(木) 23:30:50.81

https://hc.nikkan-gendai.com/articles/276428
ミルクチョコレートを朝一番に100g食べれば痩せるスペインの大学研究チームが発表　:2021年07月01日

いくらかかるんやねん、夏はチョコが溶けるので無理だな。

**名前書くのももったいない** · 2021/07/07(水) 19:58:23.62

熱い風呂に入り風呂上がり汗だくになるヒートショックプロテイン療法って言うんだあ

**名前書くのももったいない** · 2021/07/24(土) 18:19:14.28

クエン酸重曹風呂って安上がりだよな

**名前書くのももったいない** · 2021/08/28(土) 21:45:48.89

マグネシウム効果のエプソンソルトってのもあるよ。

**名前書くのももったいない** · 2022/01/23(日) 11:51:39.33

俺冷え性なんで手指にヒビ割れ起こしたりする
これ切傷より治り悪くてやっかいなんだよね
普段はハンドクリーム塗ったりしてるけどもしヒビ割れ起こしたら
リップクリームを塗りこんでテーピングしとけば治ることに気がついた
唇に効くなら指にも当然効くはずだと思ったから安上がりだ

**名前書くのももったいない** · 2022/01/24(月) 12:39:49.84

自分も指先に、一冬に20回くらいヒビ割れ起こす箇所が4つある
（冬以外でも低気圧で肌荒れして割れることがある）
いずれも何かつかんだりした時にすごく力がかかるところだから
ヒビ割れするとすげー痛い
通常の状態でも皮膚の表面にすでに裂けめが入ってる
ハンドクリーム必須だけど、それでも割れるから、
オロナイン塗って、伸縮性のあるサージカルテープを細く切ったものを貼って押さえてる感じ
（すぐはがれるけど、どうせトイレとかで手洗うとはがれるし、
ばんそうこう貼りなおすよりコスパ良い）

リップクリームで治るならオロナインよりコスパいいわね
試してみる！

**名前書くのももったいない** · 2022/01/26(水) 20:20:33.77

あと入浴剤も良いぞ

**名前書くのももったいない** · 2022/01/30(日) 20:05:05.46

日本薬局方の白色ワセリンのほうが安い
聞いた話じゃ皮膚トラブルはワセリン保護で十分らしい　自己治癒できるレベルだろうけど

**ホース** · 2022/04/03(日) 20:19:24.62

日頃から地味に、NHKのきょうの健康番組を録画して見たり、家族と
病気の話をするとか、血液検査のデータをきちんと調べたりするとかしてる。
予防医学が大切なんでしょうね

**名前書くのももったいない** · 2022/04/03(日) 23:59:25.28

虫歯の予防も大事だからデンタルフロス使ってる
歯医者嫌いだからなるべく虫歯になりたくない

**名前書くのももったいない** · 2022/05/28(土) 07:29:41.97

うちの父が誤嚥で食べれなくなって１年未満であの世に行ったが、
県立図書館に５冊ぐらい、ノドをきたえて誤嚥を防ぐことをテーマにした本があるが、
その本がベストセラーになったとか、やってみてのどが改善された話を聞かないのはなぜだ？

**名前書くのももったいない** · 2022/05/29(日) 03:13:32.81

普通にやっていた事ができなくなるのは病気で良くわかるが
普通にできる事を頑張って維持していても普通にできるままだから凄さがいまいち伝わらないからじゃね？

のどの健康のありがたみに気づいている人が少なすぎてベストセラーにはなかなか届かないってのもあるだろう
のどより内臓の方が衰えがでるのが早いし判りやすいだろうし

**名前書くのももったいない** · 2022/07/29(金) 00:04:38.35

虫歯になった
時間も金もかかる

**名前書くのももったいない** · 2022/08/08(月) 21:08:54.15

入浴剤ドバドバ使う

**ホース** · 2022/08/09(火) 07:19:06.54

年1回の、自治体がやってる無料検診で血液検査はするようにしてる。
検査項目は少ないけど、血糖、肝機能、脂質異常、尿の検査はしてもらえる。
あとは、ネットアプリのあすけんで食事メモ、体重管理を日々してる

**名前書くのももったいない** · 2022/10/16(日) 21:35:12.41

ビタミンとかミネラルのサプリメントを買おうかなと思ってる

**ホース** · 2022/10/17(月) 05:45:47.15

あたしは、ネイチャーメイドのマルチビタミンと鉄を飲んでる。
安いサプリにかえてもいいかなとは思ってる

**名前書くのももったいない** · 2022/10/17(月) 09:19:50.78

効果は実感できる？

**名前書くのももったいない** · 2022/10/17(月) 19:04:15.21

歯磨き&デンタフロス
週2回の全身トレーニング
毎日有酸素運動
自炊
7時間以上の睡眠
脳内ホルモン分泌心がける行動、食事
ストレスになる人と関わらない
一人の時間を大切にする
そして最後に金貯めるw

**ホース** · 2022/10/29(土) 18:16:50.62

>>101
どうかしらね。以前あった貧血とかはなくなってる

**ホース** · 2022/10/29(土) 18:17:45.96

酒もタバコも女もギャンブルもやらなくて、日々調子いいわ

**名前書くのももったいない** · 2022/10/30(日) 02:22:53.10

虫歯予防
一度虫歯になるとものすごく金も時間もかかる

**名前書くのももったいない** · 2022/10/30(日) 09:49:43.25

歯磨き粉はタップリとな

**名前書くのももったいない** · 2022/11/27(日) 19:30:43.42

電動歯磨きってあれ不良品だよね
細かく振動しすぎて実質うごいてないからキレイに磨けない

**ホース** · 2022/12/06(火) 19:55:55.56

コレステロールの薬を処方してくれるかかりつけ医院で他院の血液検査のデータ
持って行って見せただけなのに、診察料を1000円もとられてしまったわ。
他院のデータ持っていけばタダかと思ってたのに

**名前書くのももったいない** · 2023/10/30(月) 22:07:21.61

大量脱糞が快楽＆健康

**ホース** · 2023/11/12(日) 18:18:16.47

肥満で10年前に胃を切ってもらったおかげで、体重は減って維持できてるし、
血液検査の結果も10年良好だわ。糖尿も寛解してる。
胃を切ってるから、毎回暴飲暴食ができない体になったのよね。
食べ放題にも一切行かなくなったし、むちゃ食いもできなくなった

**名前書くのももったいない** · 2023/11/13(月) 05:00:01.55

野菜を食う

**名前書くのももったいない** · 2023/11/13(月) 22:03:11.04

体を冷やすと免疫力がガタ落ちするから暖房をガンガン使う

**名前書くのももったいない** · 2023/11/26(日) 18:39:52.89

いいこと書いてあるな
歯のケアと食事の栄誉バランス、肥満にならないことは大事だと思う

**名前書くのももったいない** · 2023/12/31(日) 09:33:35.26

毎日の散歩と数日おきに筋トレ
田舎風の地味な和食、高タンパク質

**名前書くのももったいない** · 2024/02/08(木) 22:55:06.21

暖房をガンガン使って免疫力を維持

**名前書くのももったいない** · 2024/02/09(金) 15:00:36.53

気が向いたらスクワット

**名前書くのももったいない** · 2024/02/09(金) 20:48:36.51

日本人なのに
毎日風呂に入らない不潔な奴はいないと思うけど
風呂はかなりの健康効果があるぞ

**名前書くのももったいない** · 2024/02/23(金) 14:03:07.36

https://i.imgur.com/JlcsXmL.jpg

**名前書くのももったいない** · 2024/02/24(土) 21:38:59.26

甘いお菓子を食わないこと

**名前書くのももったいない** · 2024/02/24(土) 22:10:57.16

毎日の風呂が最高だ

**名前書くのももったいない** · 2024/02/26(月) 08:13:10.55

自分が弱いと思ってる内臓の場所にカイロを貼る

**名前書くのももったいない** · 2024/02/27(火) 19:42:40.71

歯については砂糖を絶対に食べないという覚悟が必要だ
それこそドケチの健康法である

**名前書くのももったいない** · 2024/02/27(火) 20:00:25.94

あと納豆のビタミンKもよい。歯によいビタミンKはK2-MK2だという。
納豆はK2-MK7で腸で吸収される時にK3に変換され、
さらにそのK3が体内細胞の酵素でK2-MK2に変換されるという

**名前書くのももったいない** · 2024/03/29(金) 00:26:50.84

ニンニクをちょいちょい食べる

**名前書くのももったいない** · 2024/03/31(日) 22:51:50.40

青森産のニンニク食いてー

**名前書くのももったいない** · 2024/03/31(日) 23:13:23.22

歯磨きは基本フッ素だから、フッ素入りの歯磨き粉が一番有効。

**名前書くのももったいない** · 2024/04/01(月) 20:13:25.45

フッ素はいらん
病気予防は飲食睡眠運動

**名前書くのももったいない** · 2024/04/07(日) 18:43:08.06

ストレスからトランス脂肪酸なスナック菓子を食事にしたり
ストレスからの不摂生でヒステリー球に！
顎関節症にもなった
が段々完治に向かっている今です
ストレスが原因の病気は時間が解決する事もある

**名前書くのももったいない** · 2024/04/13(土) 09:11:20.10

ストレスが私をだめにする

**名前書くのももったいない** · 2024/04/17(水) 14:43:14.74

余計な事を考えるのがストレスの元