ATMTってか単純に知ってる(分かってる)コースなら任意で適切にシフトチェンジした方が速いしそうで無いコースなら自動のが安定して速いだけでしょ。
任意でシフト出来るATで反応が遅すぎて使い物にならない奴があるので例外もあるが。