0424ジム名無しストさん垢版 | 大砲2009/02/20(金) 18:20:36ID:rJYLyOo+ 名前が分からないんですが 立った状態から前に手をついて、勢いをつけずに倒立する際に ・コツ ・筋力 ・柔軟性 なにが一番重要でしょうか? まったく出来る気配がないのですが。