0384ジム名無しストさん垢版 | 大砲2008/07/10(木) 14:16:19ID:qfwRpr7H >>383 他の人に見てもらった? たぶん、胸が落ちて背中が反ってると思う(肩を伸ばす、を勘違いしやすい) ちゃんと出来れば手のひらや腕はまったくきつくありません。 壁に背じゃなく腹を向け、なるべく壁に近付き、つま先だけを壁に付けて倒立の練習。 つか、スレ読み返せばもっと色々アドバイスもある。