[皆さん]器械体操の筋トレ[教えて]

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 04/10/13 12:19:36 ID:p6CPqdAA]

僕は指導者のいない体操部に所属する者ですが、
体操トップレベルの部はどのような筋トレをしているか知りたいです。
教えてください。