【腱鞘炎】ボウラーズ病院【膝痛】

**医院長ﾏﾀｰﾘ** · 2005/09/23(金) 14:40:13

～～～ボウラーズ病院開院しました～～～

ボウリングって結構怪我の多いスポーツですよね？
怪我と戦いながら練習しているボウラーも多いはずです
ここではそんな怪我の治し方などの情報を共有するスレです。

**投球者：名無しさん** · 2017/10/10(火) 16:37:57.02

>>619
私の場合は元々汗かき体質だったので少しでもむくむと
サムが抜けずにレーンにダイブしそうになることが度々

これ以上太くなったら困るのでサムテープより薄い
バンテリンテープで指を全方向保護してたら汗対策にもなり
むくみも無くなり指も細くなりました。

ただ数ゲーム投げるとテープの粘着剤がにじみ出てくるのが
難点かもｗ

**投球者：名無しさん** · 2017/10/10(火) 16:55:00.25

>>619
投げ方が悪いです。
ボールが回転するのはボールが手の平から溢れるついでにフィンガーに引っ掛かるからです。

爪に横線が入るほどなら、ボールが落ちる前に腕やフィンガーで上に引っかき上げてます。

本格的に痛めると疲労骨折の可能性も出てきます。早めに正しい指導を受けて下さい。

**投球者：名無しさん** · 2017/10/10(火) 18:57:44.73

>>620
レーンにダイブはこわいですよね...
私は親指左右と背側が固くなったり、剥けたりします。角質ファイルで削ったり、投げるときテープも貼ってます。
バンテリンテープって良さそうですね。今度見に行ってみます！ありがとうございます。

**投球者：名無しさん** · 2017/10/10(火) 19:09:57.37

>>621
ですよね...(/_;)　今オーバーターンの矯正に取り組んでるのですが、手首を返すまいと指に変に力が入ってるのかも知れません。
不健康な人の爪みたいにポコポコしてます...
疲労骨折とかで投げられなくなるのは嫌なので、指導してくれる人探します！ありがとうございました！

**投球者：名無しさん** · 2018/04/06(金) 17:50:24.68

肘が痛い。もうかれこれ痛みが出始めて一年だ。ドクターエルボーでは治らないのか？

**投球者：名無しさん** · 2018/04/08(日) 16:59:15.15

俺も肘周りが痛い。何か良い治し方を教えてください。

**投球者：名無しさん** · 2018/04/08(日) 16:59:15.95

俺も肘周りが痛い。何か良い治し方を教えてください。

**投球者：名無しさん** · 2018/04/08(日) 20:43:23.17

腱鞘炎の治療は
基本的に腱鞘炎の部位を使わないしかない。
ボウリングもオナニーも当面禁止。
始めた頃腱鞘炎になった事あるけど、三カ月位ボウリングから遠ざかった。
逆に遠ざかったおかげで、スイングの悪い場所治った。
何かしら無理している証拠じゃない？
無理に振ったりボール握り過ぎとか、タイミング合ってないのに手首煽ったとか。

**投球者：名無しさん** · 2018/04/08(日) 22:39:40.65

手首ではなく肘（ひじ）。

**投球者：名無しさん** · 2018/05/10(木) 15:38:57.14

座骨神経痛になりました
３ヶ月は投球禁止です
投げられないのはつらいです
同じ経験した方、どうやって治しましたか？

**投球者：名無しさん** · 2018/07/05(木) 17:06:42.42

☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と生活保護
を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人全員に支給する、『ベーシックインカム』
の導入は必須です。月額約70000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。♪♪

**投球者：名無しさん** · 2019/03/24(日) 00:03:57.10

>>629
坐骨神経痛って運動した方が良いんじゃないんだ？
尻下部の坐骨のあたりを伸ばすストレッチして治したわ

**投球者：名無しさん** · 2019/03/24(日) 00:05:12.87

手首が痛くなると肘も、肘痛くなると肩も、って痛いとこが上がってきた

**投球者：名無しさん** · 2019/03/24(日) 00:09:56.20

かばうからかな？
ボウリングってあまり体に良くないスポーツだよね

**投球者：名無しさん** · 2019/03/24(日) 00:10:59.73

片側だけ重り持って振り回すんだもんなあ

**投球者：名無しさん** · 2019/03/24(日) 00:12:15.15

ゴルフとかボウリングは体ねじれるから良くないと整体師に言われたわ

**投球者：名無しさん** · 2019/03/24(日) 00:16:45.58

水泳なら良いのかね

**投球者：名無しさん** · 2019/03/24(日) 21:54:02.58

いくら脱力といっても重いボール振り子するだけでそれなりに力使うからね

**投球者：名無しさん** · 2019/03/24(日) 23:01:45.81

>>635
オープンバックじゃなくて昔ながらの体真っ直ぐに投げる投法でもダメなの？
俺はフィンガーの第二関節と腰に負担くるな～

**投球者：名無しさん** · 2019/03/30(土) 21:33:46.63

気を付けていたつもりだったのにやってしまいました。
親指内横に投げることをしっかりやろうとして肘の可動部分をタテにした状態で
何回も投球してしまいました。
今は肘が痛くて７～８ゲームが限界になっています。
本当は投げずにいたほうがいいのでしょうが自分で決めた規定投球ゲーム数がある
のでとりあえずそこまでは我慢します。
有効な治し方は投げずに置く以外にないのでしょうか。
今は痛みを和らげる軟膏でごまかしています。

**投球者：名無しさん** · 2019/03/31(日) 13:15:28.59

自分で決めたなら自分で減らせよ（笑）

**639** · 2019/03/31(日) 20:11:43.37

決めた投球回数まで一応こなしました。
ですからもうしばらくは投げないでおこうという方針なのですが
（というかもう片手でボールを持ち上げるのはヤバイ状態）
それでも痛みが続いているので「その後」について聞きたかった。

**投球者：名無しさん** · 2019/03/31(日) 21:08:49.17

いじめはどこの町にもあるが島本町は特に酷い
「大阪府三島郡島本町のいじめはいじめられた本人が悪い」なんて
公言する町は他に無い

**639** · 2019/04/03(水) 14:44:10.46

結局テニス肘でした。
医師の指示に従い２週間ほど様子見です。

**投球者：名無しさん** · 2020/02/07(金) 08:12:33.50

どこまでも勧めなんだけど[豊原美咲式二日でどんな人でも絶対に腱鞘炎改善できるマニュアル]とかいうサイトを探しても良いかもしれません。知人も改善することが可能とおっしゃっていたので。

9ZX

**投球者：名無しさん** · 2020/02/09(日) 18:55:11.82

腱鞘炎や手根管症候群とか管に神経が触れていたくなるような疾患は、投げ方とかより
元々本人が持ってる体の作りが影響してる場合が多い、元々管が細いとか。特に、女子
がなり易いというのは、そういう体の作りということ　管自体を切開するとか手術して
も治るとは限らんし、痛くなったらボウリング自体を引退するのが一番では

**投球者：名無しさん** · 2020/02/09(日) 19:15:05.52

>>645
肘部管症候群に長年悩まされた女性プロボウラーが神経移転手術を受け、復帰後の順位戦で割りと成績が良かった事例あり。
術後のリハビリ課程等詳しくアメブロに記載されている。
詳細はアメブロの自称速球プロボウラーまで。
該当プロ：新小岩サニーボウル所属
森田和紀