【腱鞘炎】ボウラーズ病院【膝痛】

**医院長ﾏﾀｰﾘ** · 2005/09/23(金) 14:40:13

～～～ボウラーズ病院開院しました～～～

ボウリングって結構怪我の多いスポーツですよね？
怪我と戦いながら練習しているボウラーも多いはずです
ここではそんな怪我の治し方などの情報を共有するスレです。

**投球者：名無しさん** · 2005/09/23(金) 15:33:16

某ラウンド１で膝壊しました。アプローチどころか、テーブル付近までオイルでコテコテ。

しばらくボウリングデキナイ。

**投球者：名無しさん** · 2005/09/23(金) 17:34:40

そんなの事前にアプローチチェックしないほうが悪い
基本中の基本

そんな俺は手首壊したことあり。
なんちゃってローダウンしてるうちに

**投球者：名無しさん** · 2005/09/23(金) 17:53:56

>>4
ありがちですよね
俺もやった
本当に無駄の無いローを修得すれば手首へのふたんは少ないんだけど
練習したての時期が一番危ない

ところでどうやって治した？
俺は薬局で腱鞘炎に効く錠剤買ってきて飲んでるうちによくなった
軟骨再生を早める効能のあるやつね
>>2にも効くかも

**投球者：名無しさん** · 2005/09/23(金) 17:54:42

>>4 ×
>>3 ○

**投球者：名無しさん** · 2005/09/23(金) 18:23:34

>>3
確かにそうなんですけどね～
アプローチはチェックして、バイトに拭いてもらって
（これがいい加減な拭き方で、自分達みんなで拭きなおした・・・）
シューズの裏もブラシで汚れを取っておいた。
しかし、ボックスの床が油コテコテで・・・
いちいちシューズカバー履くわけにもいかんし・・・
今はボックス内もモップがけしてもらってます～。

**投球者：名無しさん** · 2005/09/23(金) 18:28:12

>>4
早速薬局で探してみます～。
m(。_。;))m ペコペコ…

3 · 2005/09/23(金) 23:36:15

>>2
なんか言い方が悪かったかも。スマソ
自分は最高３回くらい拭きなおさせたことがある。それでも駄目で、結局レーン変えてもらった

>>4
手首の故障は、とりあえずしばらくボウリングやめて、常にシップ貼って過ごしたよ
2週間ちょっとはずっと痛かった
いまだにボウリングしたあとは、ちょっとでも違和感があればシップ貼ったりしてる
あとは事前に念入りにほぐしておくくらいかな

**投球者：名無しさん** · 2005/09/24(土) 00:00:04

整骨院逝ってコイ

**投球者：名無しさん** · 2005/09/24(土) 22:02:24

>>9
整骨院選ぶのにも気をつけたほうがいい
結構藪多し

**投球者：名無しさん** · 2005/09/25(日) 01:31:10

ここは精神科もありですか？

今日、クラブの練習会で投げていたら、２Ｇ目の
１フレで８－１０が出て、１０ピンをテイク１したら
「突然、全くやる気がなくなって」しまいました。
もうやめたいのだが、４人１ＢＯＸだから、１人だけ
帰るわけにもいかず、かといって「無気力プレイ」を
して他のメンバーの顰蹙を買うのもはばかれるので
一見「普段通り」に投げ続けました。
家に帰ってきてテレビ見てたらなんとなく直ってしまい
明日も投げにいこうかな？と考えてます。

自分なりに原因を考えて見たのだが。。

○１Ｇ目がひどい内容で嫌になった
→１Ｇ目は１スプリット１ダブルの１８６で
　素晴らしくも無いが嫌になるほど悪くもない内容。
○突然「飽きちゃった」とか
→来月から次期リーグ戦スタートです。
　もう１つレベルアップしてなんとかアベ１９０以上
　に持って行こうと精進してます。明日もじっくり練習つもり。
○人間関係でもめごとがあった
→いつもの通り和気藹藹で全く問題なかったです。
○大きな借金などで苦しんでいる
→ほんの少し銀行のローンがありますが小額ですので
　問題なく毎月返済してます。先日も９月分を払った。
○仕事で大きな問題を抱えている
→特にそういうこともないなあ。。それなりに順調です。
○誰かに振られたとか
→結婚して１３年。今でも奥さんとは仲良しです。

もしかして突発性の鬱病とかかな？

**投球者：名無しさん** · 2005/09/25(日) 19:13:25

>>11
ヒント：燃え尽き症候群

**投球者：名無しさん** · 2005/09/27(火) 17:23:09

>>11
老衰

**投球者：名無しさん** · 2005/09/27(火) 19:48:40

一度、ボウリングに行くと５Ｇ以上、１０Ｇくらいしていまうのですけど、
その後、手首が痛いわ、親指はパンパンに腫れているわ、右足の足首は痛いわ、
左足の膝が痛くなるわ、大変です。
皆さん、３日くらい空けてから行きますか？
とりあえず、マングースを買って手首の痛みが出にくくなるようにしていますが
良い方法はありませんか？
教えてください。

**投球者：名無しさん** · 2005/09/28(水) 00:08:54

>>14
たった１０Ｇごときで
それだけ痛みがでるなら
ボウリングスタイル考え直したほうがいいね

**投球者：名無しさん** · 2005/09/28(水) 01:24:28

投げる前に準備運動してる？

**投球者：名無しさん** · 2005/09/29(木) 00:52:56

>>14
ちょっと投げ込み杉ではないでしょうか？
疲労が蓄積してるんだと思います
いちど体の状態がよくなるまでボウリングはひかえたほうがいいんじゃないですか？

**投球者：名無しさん** · 2005/09/29(木) 01:05:29

いろいろなご意見ありがとうございます。
>>15
インストラクターに教えてもらうようにしました。
>>16
これからは準備体操するようにします（汗
>>17
月、火、水と３日間辛抱しました。
っていうより、今になってやっと手首の痛みがマシになってきました。
明日、久しぶりに行くつもりです。

**投球者：名無しさん** · 2005/09/29(木) 01:18:09

>>18
治す気があるなら、１週間くらいちゃんと休んだほうが良いと思われ

**投球者：名無しさん** · 2005/09/29(木) 01:48:28

>>18
もしそれが腱鞘炎などの類なら
３日でどうにかなるようなもんじゃないよ！
多分今は急性だけどむりしてたら慢性になってへたしたら
一生ものの怪我になっちゃうかもと脅してみる

でも本当の話ね

**投球者：名無しさん** · 2005/09/29(木) 21:31:49

>>19 >>20
ありがとうございます。
今日、インストラクターに教えてもらいながら
（Ｒ１の５回で４７００円のヤツ）
１時間半、投げ放題やっていたら
右足が、こむらかえりを起こして、足をひきずりまがらやってました。
親指の腫れも手首もお陰さまで良くなったような気がしますが、
投げるのが苦痛でした。
１週間ほど、ゆっくり休みたいとおお見ます。

**投球者：名無しさん** · 2005/09/29(木) 23:52:40

>>21
タイピングすらままならないほど痛いのかよ・・・
ボウリングやる前にそのスペランカー体質改善したほうがいいと思うぞ

**投球者：名無しさん** · 2005/09/29(木) 23:56:34

普段から運動したほうが良いね。

**投球者：名無しさん** · 2005/09/30(金) 20:17:17

>>22
スペンランカー体質＝虚弱体質
って事でしょうか？確か、主人公が滅茶弱いゲームから来ているんですね。
>>23
運動不足ってのを見破られてしまいました。。汗
天気の良い日は、テニス。天気の悪い日や夜は、ボウリングにしたいと
考えたりします。
どっちにしても球技が好きって事ですけど・・・

**投球者：名無しさん** · 2005/09/30(金) 22:20:07

スペランカー体質・・・ﾜﾛﾀ、腹ｲﾃ～

**投球者：名無しさん** · 2005/09/30(金) 22:46:50

　　＿ _
　　/＿☆ヽ＿
　彡 ´ー｀）　　ﾎﾞｸﾉｺﾄﾖﾝﾀﾞ?
　と(　６　)っ　
　　ﾉ　ノ　　　
　　（　（
　＿）ノ＿＿_

**投球者：名無しさん** · 2005/10/01(土) 00:56:59

スペランカー体質の話題に便乗して・・・

ぼくもそのスペランカー体質かもしれません
と言うのもこの間ボウリングやって手が痛くなったんです
たんなる筋肉痛だとおもって放っておいたんですが
一向に痛みが止まないので外科にいったところ
なんと骨折してましたＯＴＬ
皆さんも骨折には気を付けてくださいね
ではでは

**投球者：名無しさん** · 2005/10/02(日) 17:25:40

左腿の裏側がピリピリする。
1投目は大した事ないけど、スペア取りに行くとスライド時ちょっと痛い。
一番痛いのは靴下履く時。湿布貼って寝よ。。。。(´-ω-`)

**投球者：名無しさん** · 2005/10/02(日) 22:41:12

>>28
そういう現象の数日後私はぎっくり腰をやりました。
どうかお気をつけてください。

**投球者：名無しさん** · 2005/10/02(日) 23:25:15

>>4
私は>>2さんではないんですが、その薬の名前を覚えていたら
教えていただけませんか？

**投球者：名無しさん** · 2005/10/03(月) 00:36:26

＞＞３０
４ではないが、それ系の薬は薬局行けば数種類おいているので
店員にいいの教えてくれるよ

28 · 2005/10/03(月) 19:38:41

>>29 お気遣い、さんきゅ。

かばって動きが変になっちゃうんだよね。
今は左肩がコっとります。…こっちは温湿布か？

30 · 2005/10/03(月) 23:32:22

>>31
ありがとうございます。
薬局で薬剤師に相談してみます。

**投球者：名無しさん** · 2005/10/11(火) 17:46:34

過疎ﾜﾛｽ

**えぼないぽ** · 2005/10/14(金) 00:10:17

親指付け根が痛い･･･。
ボウラーズサムというやつだろうか。
ドリラーのおっさんに相談したら親指伸ばして投げろといわれた。
意識して投げるもボールはすっぽ抜けそうになるので逆に力が入っちまう。
先輩方、親指の矯正はどのようにすればよいでしょうか？
テーピングとかでなんとかなるのかな？

**投球者：名無しさん** · 2005/10/14(金) 00:30:12

>35
しばらく投げずに湿布で冷やしとけ
サムが滑るから握りすぎると思われるので、
少しきつめにして、ホールの腹側にシリコンとかの
滑り止めテープを貼ることをお勧めする。
力を入れずに持っていられるように調整してみ

**投球者：名無しさん** · 2005/10/14(金) 00:32:58

>>35
親指の付け根？サムソリッドが当たる所のこと？

**投球者：名無しさん** · 2005/10/14(金) 01:34:40

『バンテリン』
これは効きます。
ｲﾝﾄﾞﾒﾀｼﾝ１％配合。

**投球者：名無しさん** · 2005/10/14(金) 13:13:15

>>38
ノンノンノンノンノ～～～～～ン！
あれ結構評判悪いよ
皮膚も荒れて来るしね

**投球者：名無しさん** · 2005/10/14(金) 22:16:38

>>39
最近は、
エアーサロンパスＩＤ
こちらもｲﾝﾄﾞﾒﾀｼﾝ1%配合。微香性

**投球者：名無しさん** · 2005/10/15(土) 01:08:51

そのインドメタシン自体があまりよくないらしい
今はフェルビナクの時代

**投球者：名無しさん** · 2005/10/15(土) 11:33:24

お前えら、健康保険入って無いの？
湿布とかなら病院で買った方が安いのに。売薬の半額程度だ。

**投球者：名無しさん** · 2005/10/15(土) 12:57:15

バンテリン２４枚入りが￥１８７０円
整形外科ならモラール（湿布薬）２４枚で￥８３０円だ。

**投球者：名無しさん** · 2005/10/15(土) 19:38:12

えっ！？安～！でも診察料かかるっしょ。診察してもらわないで湿布やクリームだけもらう事ってできるの？

**投球者：名無しさん** · 2005/10/16(日) 10:06:41

確かに診察しないと薬はもらえませんが、初診料は１０００円ちょっとだ。

**投球者：名無しさん** · 2005/10/16(日) 23:11:36

>>35
ドリルが合わないんじゃないのか。
俺もなったけどドリルを変えたら治ったよ。
親指付け根が痛いのは親指伸ばして投げるのとは関係ないような。

**えぼないぽ** · 2005/10/19(水) 15:52:05

>>36
さんくす。ボールテープも試してみます。

>>37
そうそう。そこです。
ドリラーのおっさんの言うとおり少し意識して親指伸ばして投げてみたら
少しは痛みがへった。
でも、親指の付け根の腫れというか、でっぱりがひっこまない･･･

**投球者：名無しさん** · 2005/10/19(水) 16:09:55

ボルタレンテープって知ってるか？

**えぼないぽ** · 2005/10/19(水) 21:41:31

>>46
おっさんに言わすと、「にぎりすぎ」なんだそうだ。
初心者によくある傾向なんだとか。

>>48
ググってみた。
湿布みたいなもん？

**投球者：名無しさん** · 2005/10/19(水) 22:02:59

痛いのは親指と人差し指の間で触るとピリッとするやつか。

**投球者：名無しさん** · 2005/10/20(木) 00:01:56

>>47
ソリッドと親指が当たる所を
なだらかになるように角を少し削るといいよ

**えぼないぽ** · 2005/10/20(木) 00:41:36

>>50
んー、説明しにくいけど、間というほど人差し指に近くはない感じ。
親指の第二間接の筋とでも言えばいいのだろうか。
ひどくなると手術する人もいるとかおっさんが言ってた。

>>51
助言さんくす！
いろいろやってみます。

**勇の弟子** · 2005/10/20(木) 00:46:42

>>49えぼないぽ
【×BAT×】
強く握る→鷲掴み
※指関節曲がる程握る
≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡
適正とされるボールのホールド(グリップ)感
指関節の力みは最小
各指腹(５本/小指曲時は接地面)でじわ～～～っと支える
※人指し指が以外に重要！ストローカーの場合一番力を入れ(押付け)てよいかも！
但し､クランカーの場合は小指下の手掌側面か…
第１章終わり

**えぼないぽ** · 2005/10/20(木) 18:43:36

>>53
アドバイスさんくす。
さっそく今日試してみます。

**投球者：名無しさん** · 2005/10/20(木) 23:51:01

今日、まったく同じようなことが起こりました。
投げようとテイクバックした瞬間に、親指の付け根の筋（？）がビリビリッとしました。
その後もかなりしびれがあったので、即中止しました。
今でもややしびれています。
マイボウルを買って一週間の初心者なので、やはり親指の握り方に問題があるみたいです。

**えぼないぽ** · 2005/10/21(金) 21:00:44

>>55
最初はやっぱり持ちかたによる部分が大きいぽいね。
俺は親指の背にテープを張って曲がらないようにしたらだいぶマシになった感じがした。
ただ、一回痛くなると治るまで時間かかりそう。
はやめにドリラーに相談すればよかったと後悔･･･
まず、悪いのが握りなのか穴なのかはっきりさせといたほうがよさそうね。

55 · 2005/10/21(金) 21:57:50

>>56
やっぱり親指って曲げないで投げるほうがいいみたいですね。。
とりあえず明日ドリラーさんに相談してみます。
なんかググって見たら、腱鞘炎の可能性が・・・。
｡゜（ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ

**投球者：名無しさん** · 2005/10/22(土) 22:45:10

>>57
素人目に怪我の判断しないほうがいいぞ～
自分で腱鞘炎と思ってたのに実は肉離れだったりするから
すなおに医者いけ
整形外科にだぞ
いきなり整骨院いちゃダメだぞ

**投球者：名無しさん** · 2005/10/23(日) 18:53:22

>>58
整骨院ってダメなの？なんで？

**投球者：名無しさん** · 2005/10/26(水) 03:05:04

友人に勧められ、最近では日本ﾚﾀﾞﾘｰの
『ﾅﾊﾟｹﾞﾙﾝﾛｰｼｮﾝ』を使い始めた。
ﾌｪﾙﾋﾞﾅｸ30mg/ml含有。

**投球者：名無しさん** · 2005/11/05(土) 01:09:57

>>59
整骨院がだめなんじゃなくて
順番からして
まづは整形外科で精密検査→医師の処方のもと必要なら整骨院が
望ましいってことだよ
保険が利く利かないの話もあるしね

**えぼないぽ** · 2005/11/12(土) 03:35:33

>>55
これかも
http://hand.raindrop.jp/bowler's%20thumb.html

**投球者：名無しさん** · 2005/11/15(火) 11:38:46

中指の第一関節が痛いんですけど、どうしたらいいんでしょうか？

**投球者：名無しさん** · 2005/11/16(水) 01:28:37

医者逝け

**投球者：名無しさん** · 2005/11/16(水) 13:57:15

唾つければ治る！

**投球者：名無しさん** · 2005/11/18(金) 00:22:04

>>63
治るまでボウリング中止
でも普通そんな所痛くならないぞ
投げ方変なんじゃない？

**投球者：名無しさん** · 2005/11/18(金) 01:13:03

>>59

>>61に追加して。
整骨院の処置は医業ではないため、診察を行うのは医師ではありません。
したがって薬の処方権もなく、医療用医薬品を処方してもらう
観点からも整形外科へ行くことをお勧めします。
適切な診断と治療を行うことが治るための近道だと思います。

**投球者：名無しさん** · 2005/11/18(金) 09:11:58

>>63
私は薬指の第一間接が痛いです。
いきつけのプロショップでボールを作った際に
きつめのフィンガーグリップにしたのが原因です。

フィンガーグリップをもうワンサイズ大きくしたらいいかも？

**投球者：名無しさん** · 2005/11/18(金) 10:26:05

>>63
オレは第二関節が痛いんだよなぁ

**投球者：名無しさん** · 2005/11/18(金) 11:36:27

おまいら指弱いな・・・
もっと指鍛えろよ
指力は握力とはべつもんだからな勘違いすんな
鍛え方は指立て伏せが効くよ
腕立て伏せを指を立ててやるだがな
最初は１０本の指でやって、慣れてきたら中指薬指親指の３本でやる
これができたら８回転/秒オーバーも夢じゃないですぜ

69 · 2005/11/18(金) 17:57:04

何だか空手バカ一代みたいだな・・
そのうち指で壁に穴あけられそうな
オレの場合、靱帯が痛んでいるのでトレーニングどころじゃないのだが

**投球者：名無しさん** · 2005/11/19(土) 01:18:40

>>70
指で瓦割るつもりかW

**投球者：名無しさん** · 2005/11/19(土) 01:26:03

手首を傷めないようにサポーターはじめますた

**投球者：名無しさん** · 2005/11/19(土) 01:31:01

手首を傷めないようにユッコサポはじめますた

**投球者：名無しさん** · 2005/11/20(日) 21:53:49

阪神の赤星が言ってたけど
ゲルマニウムってまじ効くんだって！

**投球者：名無しさん** · 2005/12/08(木) 10:20:47

腱鞘炎は運動前後のストレッチと後に冷やせ。

**投球者：名無しさん** · 2005/12/08(木) 12:15:49

手のひらの人差し指の下の部分がマメ⇒つぶれ⇒皮ﾊｹﾞ⇒戻る⇒マメ・・
と輪廻してるんですけど何がいけないのでしょうか？
つぶれても２－３日で硬い皮状態に戻るので放置しています

**投球者：名無しさん** · 2005/12/08(木) 13:44:12

>>77
ってか、それっていい豆のできかたじぇね？
プッシュできてるってことだからさぁ、たぶん
グローブとか付けてみたら？

**投球者：名無しさん** · 2005/12/08(木) 17:55:38

>>78

>>77です　ありがとうございます
常連の爺さんにも「そこに豆できるのなら喜ばなきゃ」とか言われたことあります
言われて半年出来つづけているにもかかわらずＡｖｅ１７０の壁越えられず・・
回転がややＵＦＯちっくな俺ですた　グローブ今度ショップで見てみますね

**投球者：名無しさん** · 2005/12/08(木) 23:51:38

>>79
そこに豆できてＵＦＯかよ！

**投球者：名無しさん** · 2005/12/09(金) 00:58:22

80
納得。
それに豆とタコは違う。親指が抜けないうちに高速なオーバーターンをしてる可能性あり。

**投球者：名無しさん** · 2005/12/14(水) 02:16:24

投げてる時は痛くないけど、センターまでの階段で膝が痛い。。。
３ヶ月前に他のスポーツで痛めて、治らないままボウリング三昧だったのでいつまでも治らない（ＴＯＴ）

明日仕事休みなので整形外科行ってきまつ

**投球者：名無しさん** · 2005/12/15(木) 11:42:15

この3年間、腱鞘炎になる事も無く試合やら練習やらでほぼ毎日10Ｇくらい投げてきた。
最近わき腹に違和感、咳をするとやたら痛い。

レントゲン撮ったらアバラ骨の疲労骨折だとさ。

**投球者：名無しさん** · 2005/12/16(金) 11:18:05

一週間で20Gくらいしたら左足の付け根あたりが
痛むのですが、やっぱりスライドの仕方が悪いのか
重心が悪いか
フォームが悪いかですよね。
なげるのも痛くてたまらないって状況になります

**投球者：名無しさん** · 2005/12/16(金) 13:01:35

>>83
それはさすがにボウリングとは関係ないだろう

**投球者：名無しさん** · 2005/12/16(金) 23:46:09

＞84

股関節が痛くなるのは膝の使い方が悪いから

膝の使い方が悪いのは足の使い方が悪いから

足の使い方が悪いのは足の指の使い方が悪いから

もちろんそればかりではないのだが。

**投球者：名無しさん** · 2005/12/17(土) 00:32:04

>>84
しばらくボウリング控えおろ～

**投球者：名無しさん** · 2005/12/29(木) 20:00:14

腱鞘炎には
グルコサミン、コンドロイチンのタブレットでばっちり。

**投球者：名無しさん** · 2005/12/29(木) 21:31:22

>>2
ゲ！
漏れも去年R1で投げてたら
いきなり膝のぐわいが悪くなって
それから半年間松葉杖
一年半経った今も完治せず

自縛霊のタタリかのう

**投球者：名無しさん** · 2005/12/29(木) 21:47:44

>>89
それって医者変えたほうがいいでない？
場合によっては手術したほうがいいかも！

**投球者：名無しさん** · 2006/01/05(木) 01:25:27

ﾗｳﾝﾄﾞなんかで投げるの止めなー。
百害あって一利なし

**投球者：名無しさん** · 2006/01/19(木) 11:08:06

その一理もないセンターって一杯あるぞ

**投球者：名無しさん** · 2006/02/01(水) 21:02:28

リリースかき上げて薬指が痛い
ヘタって緩くなったﾌｨﾝｶﾞｰ使ってちゃだめですね

**投球者：名無しさん** · 2006/02/01(水) 22:09:09

脛がいたいー！運動不足？ｗ

**投球者：名無しさん** · 2006/02/02(木) 00:10:27

脛ってどこだよ読めね～よ！ｱﾎ！

**投球者：名無しさん** · 2006/02/02(木) 02:16:49

すね

**投球者：名無しさん** · 2006/02/12(日) 23:32:02

故障が直らずもう２週間投げてない。

**投球者：名無しさん** · 2006/02/25(土) 22:46:34

ゆ、指があぁあぁ～

**投球者：名無しさん** · 2006/02/25(土) 22:48:43

どしたの？

**投球者：名無しさん** · 2006/02/27(月) 13:12:52

ち、ちんこがあぁあぁ

**投球者：名無しさん** · 2006/02/28(火) 02:39:53

どうせ使わないから、切り取ってしまえ！

**投球者：名無しさん** · 2006/03/05(日) 17:30:20

こ、腰があぁあぁ～

**投球者：名無しさん** · 2006/03/05(日) 22:15:14

親指の付け根が腱鞘炎と診断されました・・・
これはやっぱ握りすぎってことなの？
メカテクつけたら、ボールがすっぽ抜ける事が多くなったんで、
握ってしまうんですが・・・

**投球者：名無しさん** · 2006/03/05(日) 23:27:03

メカテク外せ

**投球者：名無しさん** · 2006/03/07(火) 01:55:01

中指に全く力が入らない…
これって腱鞘炎？

**投球者：名無しさん** · 2006/03/09(木) 01:02:51

ちんちんに全く力がはいらなくなりました
これって腱硝炎？

**投球者：名無しさん** · 2006/03/10(金) 00:29:55

たんなるＥＤ（勃起障害）ですよ

**投球者：名無しさん** · 2006/03/10(金) 03:03:09

>>106
そんな貴方に
http://sakura02.bbspink.com/test/read.cgi/adultgoods/1097432520/

**投球者：名無しさん** · 2006/03/10(金) 12:09:01

下ネタ馬鹿は、死ね！

**投球者：名無しさん** · 2006/03/16(木) 14:29:54

も、もう、
・
・
・
だ、だめだぁあぁ～！

**投球者：名無しさん** · 2006/03/18(土) 14:32:47

あ、頭が、はあはあ、頭が、割れるくらい痛い

**投球者：名無しさん** · 2006/03/18(土) 15:15:50

脳卒中ですね。
病院池。

**投球者：名無しさん** · 2006/03/18(土) 22:22:46

あの～、ここ病院じゃないんですか？

**投球者：名無しさん** · 2006/03/18(土) 23:41:40

紹介所です

**投球者：名無しさん** · 2006/03/19(日) 06:10:50

>111
どのアタマですか？鬼の頭？亀の頭なら生まれた時から割れてるでしょ？
生まれたては皮で見えないか？失礼！

**投球者：名無しさん** · 2006/03/26(日) 22:56:18

く、首があぁあぁ～！

**投球者：名無しさん** · 2006/03/32(土) 22:55:10

投げるたびに親指の付け根を痛めてしまうんですが、
親指の握り方は、付け根で握るのか、指の腹で握るのか、
指を曲げて握るのかどんな感じにしたらいんですか？

**投球者：名無しさん** · 2006/04/02(日) 21:19:41

>>117
握らない

**投球者：名無しさん** · 2006/04/04(火) 11:08:23

親指腹側の付け根に軟骨のようなものができてしまいました
普段の生活に支障はなく、ボウリングをするときも痛いっちゃ痛いんですが、
投げてるうちに感覚が麻痺してきて痛みはなくなってきます。
病院逝って除去したほうがよいのでしょうか？

**投球者：名無しさん** · 2006/04/04(火) 11:49:01

>>119
ガングリオンでしょう
放置して大丈夫です
医者に見せると無理矢理潰そうとしかねないので注意

**投球者：名無しさん** · 2006/04/04(火) 13:08:50

>>120
ありがとうございます。ガングリオン、初耳です。
最初は疔かとも思いましたけど、ガングリオンて良性の腫瘍なんですね。安心しました。

**投球者：名無しさん** · 2006/04/07(金) 00:39:52

以前に親指の付け根が腱鞘炎と診断されて、
結構痛みがなくなってきたのですが、今度は指の腹がなんか硬くなって
痛みだしましたが、これは腱鞘炎ではないですか？

**投球者：名無しさん** · 2006/04/07(金) 23:20:35

それはクラリオンどす

**投球者：名無しさん** · 2006/04/08(土) 06:43:32

さぁーみんな、アプローチで踊ろう、
クラゲ音頭す。

**投球者：名無しさん** · 2006/04/08(土) 06:45:56

>>12
炉とｴﾝｺｰ物upしたぞ。すぐ消すぞ
http://www.freepe.com/ii.cgi?school21

**投球者：名無しさん** · 2006/04/09(日) 22:19:04

ボウリングする人ってガングリオンがよくできたりするんですか？

**投球者：名無しさん** · 2006/04/09(日) 22:59:02

肘の内側が痛くなるんですけど、投げ方が悪いのかな

**投球者：名無しさん** · 2006/04/09(日) 23:59:16

>>126
親指の根元はこすれるとなる

**投球者：名無しさん** · 2006/04/10(月) 00:00:51

>>127
うん、投げ方に問題ありだと思ったほうがよさそう

**投球者：名無しさん** · 2006/04/10(月) 19:59:02

みんなガングリオンできるとどうしてますか？
放置？　切除？

**投球者：名無しさん** · 2006/04/17(月) 19:24:57

ガングリオン防止策ってなんかありますか？

**投球者：名無しさん** · 2006/04/17(月) 22:33:52

手に合ったドリルのボールを使う。

**投球者：名無しさん** · 2006/04/18(火) 11:21:43

ガングリオンとかもしれないと診断されて、
注射でぬいてもらおうとしましたが、なにもでてきませんでした・・・
これはなんなんだろう・・・
心配です。
またあした来てとの事でした。

**投球者：名無しさん** · 2006/04/19(水) 00:31:50

癌だな・・・

**投球者：名無しさん** · 2006/04/19(水) 06:06:29

ボウリングが原因じゃないけど、ガングリオンが出て来た事があります。
http://www.orth.or.jp/Hospital/wrist/ganglion.html
当時の医者が言うには、単なる｢脂肪の塊｣で、組織の弱い所に出来るとか。
ベンチプレスしていると、手首の｢手の甲側｣に、右手にだけ出るようになりました。
｢自然に吸収されるから…｣って事で、簡単な手術で潰して貰いましたが、運動強度によっては再発します。
それからは再発すると自分で潰してました(笑)
ジムに通わなくなってから、自然に完治しました。
暫らく休んで治したら、自分の体力に合った重さのボールで再チャレンジしましょう。

**133** · 2006/04/19(水) 12:17:45

今日あらためて病院へいってきました。
ボーラズサムという有名な症状との事です。
なんかほっとした・・・

**なゆさ** · 2006/04/23(日) 17:47:12

腱鞘炎になるって投げ方悪いからじゃないの？

**投球者：名無しさん** · 2006/04/24(月) 00:32:17

どっかのサイトに載ってたけど、
ヒアルロン酸ってめちゃくちゃ効くねえ。
痛みが消えた。

**山口利仁** · 2006/04/25(火) 22:04:52

高月整形外科（東京手の外科・スポーツ医学研究所）の院長である山口利仁先生は
患者さんを診察する際に数人並べて行います。隣の人に診察内容が丸聞こえで
プライバシーは全くありません。それどころか注射の際などは女性患者さんでもほか
の患者さんが見ている前で半分裸に近い状態にならざるを得ず、悲惨です。
精神的にショックを受ける人もいます。こんなことが許されていいのでしょうか。

**投球者：名無しさん** · 2006/04/25(火) 22:17:03

↑
スレ違いなので他にいってください。

**投球者：名無しさん** · 2006/04/29(土) 13:37:01

そろそろ俺の手もガタが出始めた

**投球者：名無しさん** · 2006/04/30(日) 18:54:21

ﾋｱﾙﾛﾝｻﾝは外科で注射してくれるよ。ただし保険がきくのは膝と肩だけで腰はﾀﾞﾒなんだって
私はﾃｰﾋﾟﾝｸﾞが嫌いなので親指と中指の関節にﾀｺが…指もぶっといし…はぁ～おっさんの手みたいだあ

**おいら５** · 2006/05/01(月) 01:54:17

アベ２００ボウリングへの道
http://bowgsite.hp.infoseek.co.jp/
の「ケガの予防と対策」他を参考にしてみて！

**投球者：名無しさん** · 2006/05/01(月) 01:55:59

レベレージを広く取ったら左ケツ筋が痛い･･･

**投球者：名無しさん** · 2006/05/10(水) 19:18:00

初心者の逝ってヨシです。
中指の第２間接がとても痛いです。確かに連休中は毎日５Ｇは投げていました。
(マイボールを買わされて、しばらく有頂天になって投げてました)
第１間接で引っ掛けているのになんで第２が・・・
シップ貼っても治りません。どうしたらいいでしょうか?

**投球者：名無しさん** · 2006/05/10(水) 20:02:06

ボウラーズサムで痛い人どうしてます？

**投球者：名無しさん** · 2006/05/10(水) 21:07:12

ドリルを変えたら治った

**投球者：名無しさん** · 2006/05/10(水) 22:31:56

>>147
腫れもなくなりました？

**投球者：名無しさん** · 2006/05/10(水) 23:54:21

まだ初期のうちに対処したから
腫れは引くまで暫く投げないほうが良いかも

**投球者：名無しさん** · 2006/05/10(水) 23:57:29

>>145　リストプロテクター付けてませんか？
リスタイに中指の第二間接が押し付けられて、痛くなっているんでは？

**投球者：名無しさん** · 2006/05/11(木) 00:19:32

>>145
医者逝って鯉
ばね指とかになっちゃたらやっかいだからお早い目に

**投球者：名無しさん** · 2006/05/11(木) 03:43:53

なんかね、指が浮腫んでるし全部痛い
小指と人差し指まで痛い
一番痛くないのが親指で
一番痛いのが中指まっすぐ伸びなくなってるし

右手と左手が別人のように形が違うっす。

まぁ・・・今のところ生活に支障はないけどね

**投球者：名無しさん** · 2006/05/13(土) 15:48:20

ヤンキース松井は大丈夫でしょうか
かなり痛そう

**投球者：名無しさん** · 2006/05/16(火) 15:55:04

中指・薬指が非常に痛い・・

これってテーピングをすると緩和されるんですか?

**投球者：名無しさん** · 2006/05/17(水) 07:23:15

>>152
＞一番痛いのが中指まっすぐ伸びなくなってるし

曲げると間接が引っかかるようで、ガクガクするでしょ？
塗り薬のインドメタシンやフェルビナクなんかは一時的に痛みを和らげるだけだけど、
ＤＨＣとか小林製薬の安い千円か２千円の袋入りヒアルロン酸を飲むべし。
半日で非常に滑らかにうごくようになるし、痛みも驚くほど軽減する。
腱鞘炎にはヒアルロン酸が最強。
ただし、痛みが出なくなるから、腫れの引かないうちに調子こいて投げ続けると、肘をやられる諸刃の件。

コンドロイチンやグルコサミンもよさげだから試してみようかなあ。

**投球者：名無しさん** · 2006/05/17(水) 07:33:04

>>154
フィンガーグリップの角があたって関節内側に鋭い痛みがあるなら、
薄いデープを巻くとか、紙やすりですこし角を丸めるのもいいかと。

**投球者：名無しさん** · 2006/05/17(水) 14:34:13

リンガーハットで皿うどん食べたらお腹が痛くなりました
どうしたらよいですか？

**投球者：名無しさん** · 2006/05/17(水) 15:17:44

手の外科病院一覧
http://hand.raindrop.jp/hospital.html

**投球者：名無しさん** · 2006/05/26(金) 17:57:17

こっ腰がぁあぁあ～

**投球者：名無しさん** · 2006/05/27(土) 12:32:49

もっ股がぁあぁあ～！

**投球者：名無しさん** · 2006/06/04(日) 22:07:54

右手がダメなら左手で投げよう。それでダメなら両手投げ。

**投球者：名無しさん** · 2006/06/04(日) 22:30:01

>>161
左手でも既にやった。
両方駄目になって、ついには大臀筋まで壊してしまった。
はやくボール投げてええええええええええええええええええええええええええ。

**投球者：名無しさん** · 2006/06/04(日) 23:05:16

手首いてぇっス。夜になると痛い。
今日は上手く投げれたから痛くないや、とか思っても
結局夜になると痛い。
無理な投げ方してるんかな？
痛くないような投げ方しようとしたら回転が落ちてしまう・・・素人丸出しやん

**投球者：名無しさん** · 2006/06/06(火) 09:32:03

くっ、くるぶしがぁあぁあ！

**投球者：名無しさん** · 2006/06/07(水) 04:05:58

おっ親指の腹がああぁ

**投球者：名無しさん** · 2006/06/07(水) 16:00:24

(↑_↑) でっ？

**投球者：名無しさん** · 2006/06/07(水) 20:43:11

親指のはらがぽっこりふくらんでいたい・・・

**投球者：名無しさん** · 2006/06/07(水) 21:22:17

親指の内側の皮が固くなってて痛い

**投球者：名無しさん** · 2006/06/07(水) 21:44:27

(↑_↑)でっ？

**投球者：名無しさん** · 2006/06/10(土) 12:09:35

>13
鬱ではないとおもふ。
なんとなくその日の目標とかもってたのが、思い通りにならなくて、嫌気がさしたんでないかな？

俺はプロの投げてるのみたあととか、ヤル気になって練習してうまく行かないときに、そんな感じになることあるな。

まぁ試合を途中放棄してないから、よかった。

**投球者：名無しさん** · 2006/06/10(土) 22:23:27

ものすげえええええ亀レスだな

**投球者：名無しさん** · 2006/06/11(日) 20:01:41

ボーラズサムがなおりません・・・（＞＜）

**投球者：名無しさん** · 2006/06/12(月) 00:03:40

>>172
つサムレス投法

**投球者：名無しさん** · 2006/06/12(月) 05:17:01

汗かきな俺は、この時期、リスタイに汗が染み込んで、気持ち悪い。すぐのどが渇き水分補給するし、緊張すると手にも汗をかきやすい。でも運動不足な俺には、ボウリングは週１、２回ちょうどいい運動とストレス解消になってると思う。

**投球者：名無しさん** · 2006/06/12(月) 21:37:55

>>172
ドリルの見直し

**投球者：名無しさん** · 2006/06/18(日) 09:11:53

165-168
親指の腹人差指側痛いのは
ｻﾑﾚﾌﾄﾋﾟｯﾁにすれば直りますか? ﾝｽﾚ違い･?

**投球者：名無しさん** · 2006/06/22(木) 16:33:24

腱鞘炎とばかり思っていたものが、ＴＦＣＣ損傷の疑い。

このまま診断確定して、もし手術なんて事になったら、右投げから左投げにコンバートするしかないかも…。

今まで積み上げてきたものが…_|￣|〇

**投球者：名無しさん** · 2006/06/22(木) 17:43:50

>>176
レフト方向にピッチを増やすと、たぶんもっと痛くなる。
スパンを1/8位短くすれば解決すると思うよ。

**投球者：名無しさん** · 2006/06/22(木) 20:19:45

>177
俺もTFCC損傷と診断された。気長に治すよ。
暇だから左用の球作って投げ始めたよ。

**177** · 2006/06/22(木) 22:05:47

>>179
ケガの程度や治療方法はどんな感じですか？

“利き腕での投球ＮＧ”宣告はありましたか？

**177** · 2006/06/22(木) 23:29:14

ローの練習してた？
軟骨、靱帯の回復の単位はひと月づつと言われたのでここ一ヶ月は全く投げてません。
“利き腕での投球ＮＧ”宣告は無いけど痛くて無理。
普段の生活では、力を入れなければそんなに痛くないので、マシな方かもしれないです。
ずっとこのままだと…って考えると気が滅入るので楽観的に考えるようにしてる。

治療は週一回ステロイド注射して、後は靱帯が固くならないように暇なときにストレッチ。
痛い時はサポーターで固定するけど、軟骨は血行が悪いと治りも悪くなるらしいのでしすぎないようにしてる。
あと、復帰したときのために下半身のちょっとしたトレーニングしてます。
スポーツ診療の先生なので専門じゃないかもしれない。

不安なら「手の外科」専門の科がある病院で、リハビリやスポーツ系の施設がちゃんとあるところに言った方がいいと思います。
初期の対応で結構変わってくるらしいですよ。

俺も腱鞘炎だと思って放っておいたら痛みが引かなくて。手術してもらった方が早期回復するのかな？
無理しても良くはならないのでお互い復帰に向けて頑張ろう。

**177** · 2006/06/23(金) 20:34:03

>>181は、>>179さんですか？

ローの練習(最初だからとりあえず10ポンドくらいのハウスボールを使用)開始直後になりました。
リリースのタイミングを誤って、手首がボールに引っ張られて「ビキッ!!」ってなったんです。

しかも、それが１年半以上も前なんです。
なった直後はコップ持つのも、箸使うのも、ドアノブ回すのもしばらくは無理でした。

その頃に比べて痛みは減りましたが、手首の動きは明らかに硬く悪くなりました。

現在に至るまで、数ヵ月の投休を幾度か挟みながらのボウリングライフ(今年に入ってからは13ポンド使用，週１程度)です。

投げてる間はそんなに気になりませんが、終了後から翌日いっぱいはかなり手首がダル痛いです。

>>177としてカキコした日に某Ｋ大学病院「手の外科」にかかって、たまたま初診の先生がTFCC損傷の専門(その筋ではかなり名のある方らしいです)だったんで、MRIと関節造影検査は控えてるんですが、先生のお言葉の感じではほぼ確定!?

いろいろググってみた結果、長期放置に値するので、ステロイドor手術は覚悟してます…。
急性期当時、なるべく動かさないようにしたり、発症直後に受診した整形外科(今思えば腱鞘炎と誤診された)で処方された薬を真面目に塗ってても効果なかったんで。

実質１年あまりの練習でそれなりに形になってきた感があるので(周りもまぁまぁ認めてくれるレベル)、回復できれば(手首が元のように柔らかくなって、可動域が戻れば)もっと成長できそうな気はするんですよ…＿|￣|○

**181=179** · 2006/06/23(金) 21:36:46

>177
うわ、番号間違えた。すみません。
一年半以上前というのはかなりの長さですね。自分はまだ３ヶ月位です。
投げてる時に何か違和感が出始めて、だんだん痛くなってきて、治らずに不安になって受診しました。
腱鞘炎と誤診されるのはよくあるようです。専門以外ではTFCC損傷はマイナーのようですね。
「ボウリングといったら腱鞘炎」という思いこみが下地にあるようですね。

名のある専門医が診断されたなら、多分確定でしょうね。
だけど謎の痛みからTFCC損傷と判り、更に名のある専門医に診て貰えてラッキーでしたね。
焦らず、地道に治しましょう。

**177** · 2006/06/23(金) 23:43:33

>>183
ググってみると、TFCC損傷は結構厄介そうな感じで。
症例が多い割にはマイナーみたいですし。
このスレにも出てきてないようですね。

１回分、診療代浮いたのがせめてもの救いでしょうかw

とりあえずは、７月アタマにやる２つの検査結果待ちです。

腕から先の痛みがある方には「手の外科」受診をおすすめします。

>>183さんをはじめ、皆さんお大事に…。

**179** · 2006/06/27(火) 13:24:44

>177
昨日、二週間ぶりにステロイド注射してきました。
一週間に一回しか打てないとのことなので少し間隔を空けてみました。
打った直後は小指側にしびれが出てきてちょっと不安になりますね。

腱鞘炎という症状が有名すぎるので、ほったらかしにしてる人がいるかもしれませんが、
痛みが長く続くようなら177氏の言うとおり、手の外科が有る病院をお勧めします。
普通の整形外科だと見落とされる可能性が高いです。
軟骨はレントゲンには写りませんので、MRIが有る所で受診した方がいいですよ。

**177** · 2006/06/27(火) 21:42:13

>>185
ステロイドを打った後はかなり楽になりますか？
でも、痛みの根源(TFCC)はどうなる(どうする)んですかね？
医師からはそのあたり、どう伝えられてますか？

**179** · 2006/06/28(水) 06:46:00

>186
例えるならクッション材を増やした感じですかね。
打たないより打った方が、日常生活に影響は少ないですね。
今のところは経過観察といったところです。

**投球者：名無しさん** · 2006/06/28(水) 14:52:09

ボーラズサムで悩んでる方いませんか？
自分はボウリングをはじめて２ヶ月でボーラズサムに。。。
それから３ケ月くらいひっぱってますが、
１週間位休むと腫れもひきますが、
シコリみたいのがある感じで、
次投げたあとにはもとどおりにシコリみたいなやつが
腫れてしまいます。。。
それで指が抜けなくなってまた１週間位投げれません。
やっぱり完治するまで投げないほうがいんですか？

**177** · 2006/06/28(水) 19:57:09

>>187
ステロイドにTFCCを復元させる効果が含まれてるって事でしょうか？

>>188
ボウラーズサムですか。
自分の場合…始めたばかりの頃は、投げた日から３～４日はサムの付け根が痛くてしょうがなかったです。その度に湿布を巻いて痛みをとってました。
痛みが出なくなった頃には、立派なシコリみたいなのができてました。

握り過ぎ(投げ方)やスパンorピッチ(ドリル)の不適合が考えられるので、慢性化する前にドリラーやインストラクターに相談するのをおすすめします。

自分は今、サム付け根とサム背側関節(人さし指と逆側)の立派な出っ張りが邪魔になってて、サムホールの微妙な調整が毎回必要になってますから。

**179** · 2006/06/30(金) 12:34:09

>189
調べましたが、ステロイド注射は保存的治療において消炎鎮痛剤としての役目のようです。
治療そのものに直接関係は無さそうです。
感染症などの心配からあまり多用しない方が良さそうですね。

>188
痛くなったらすぐに冷やすと良いです。
痛いうちは投げないようにした方がいいですよ。
179さんが言われるように、一度ドリラーさんに相談した方がいいです。

**投球者：名無しさん** · 2006/07/03(月) 13:02:43

くっ、首がぁあぁあ～！

**投球者：名無しさん** · 2006/07/03(月) 23:52:07

>>191
飛んだん？

**投球者：名無しさん** · 2006/07/04(火) 02:46:48

きー

**577/3G** · 2006/07/04(火) 03:08:44

身体ﾊﾟﾜｰがｶﾗｯｷｼ無いのに力み反る香具師多杉な日本人！
ｦﾏｲﾗ基本頭悪杉！

**投球者：名無しさん** · 2006/07/05(水) 00:47:54

↑日本語でおｋ

**177** · 2006/07/06(木) 20:17:13

TFCC損傷で確定しました。
軟骨１ヵ所と靭帯２ヵ所が切れてて重傷でした。

再来週に関節鏡手術します。
中身を縫合する、尺骨を削る、金属を入れる、靭帯移植…このいずれかになるようです。
失敗率は、俺の執刀医の場合は相当低いと言われました。

**投球者：名無しさん** · 2006/07/06(木) 21:02:37

>>196
１７７さん
TFCC損傷というのはどういった症状なんでしょうか？
手の平？指？が痛くなるのですか？

**投球者：名無しさん** · 2006/07/06(木) 21:06:09

おっと、書き忘れました。
手術上手くいくといいですね。

**177** · 2006/07/06(木) 22:11:47

>>197
お気遣い、ありがとうございます。

症状としては、手首の小指側に痛みが出ます。
一般的に、手首を捻ったりして(円外動作，円内動作)症状を確認するそうです。
自分の場合は、何かに押し付けたり、手首を動かしたり、時には何もしなくても痛みますけどね。
まぁ、とっくの昔に急性期は過ぎてますが。

詳しくは“手の外科”でググってみてください。

**179** · 2006/07/08(土) 04:14:01

>177
やはり確定でしたか…
手術、頑張ってくださいね。よい報告を待ってますよ。