【ﾜｯﾁｮｲ有ID有】ゴルフ板でも筋トレしようぜ

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5ba2-C2Ex) 2021/06/23(水) 16:22:07.40 ID:7WbYV83x0]

鍛えて飛距離もスコアもアップ

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[0002 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 23a2-C2Ex) 2021/06/23(水) 16:30:49.30 ID:7WbYV83x0]

ほしゅするぞ

[0003 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 23a2-C2Ex) 2021/06/23(水) 16:39:41.01 ID:7WbYV83x0]

ほしゅやぞ

[0004 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 23a2-C2Ex) 2021/06/23(水) 16:51:23.45 ID:7WbYV83x0]

ほしゅや

[0005 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-CFuT) 2021/06/23(水) 16:52:51.54 ID:1OC4VXRua]

おねがいマッスル

[0006 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 23a2-C2Ex) 2021/06/23(水) 16:56:07.80 ID:7WbYV83x0]

保守する

[0007 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 23a2-C2Ex) 2021/06/23(水) 16:59:02.41 ID:7WbYV83x0]

保守する

[0008 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 23a2-C2Ex) 2021/06/23(水) 17:00:43.39 ID:7WbYV83x0]

保守だ

[0009 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 23a2-C2Ex) 2021/06/23(水) 17:03:31.31 ID:7WbYV83x0]

保守だぞ

[0010 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 23a2-C2Ex) 2021/06/23(水) 17:07:25.99 ID:7WbYV83x0]

保守だぞ

[0011 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0bb8-8ohN) 2021/06/23(水) 19:12:29.68 ID:55aWNna50]

まずは、絶対的に必要なのがスクワットだな

[0012 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9b44-oh7j) 2021/06/23(水) 19:53:30.02 ID:pSclN/Ym0]

全部大事だと思うけど、もし一種目だけ挙げるなら自分はデッドリフト派
これは自分がジャンプ系のスイングしてないっていうのもある

[0013 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0bb8-565v) 2021/06/23(水) 23:48:22.54 ID:ME/h9gSg0]

あと腹斜筋大事

[0014 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9a7c-DLql) 2021/06/24(木) 00:08:33.68 ID:BcNU64cb0]

全身の筋肉大事やろ
バランスが重要やとおもうで

[0015 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9b44-oh7j) 2021/06/24(木) 21:46:09.05 ID:ZRNh2SyY0]

クラブの遠心力に拮抗するってなると脊柱起立筋かね？
当たり負けしないってなると腕そのものの重さとかになってきそう

[0016 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f92-LXYk) 2021/06/29(火) 20:09:34.91 ID:VUmDNgCx0]

腕立てはしないほうがいい？
腕と胸の筋肉って邪魔になるかな

[0017 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sra3-FXxb) 2021/06/29(火) 22:17:25.39 ID:PovXpNnQr]

自重腕立て程度の負荷で邪魔になるほど大胸筋は肥大化しないから思う存分やっとけ
大胸筋はヘッドスピードの向上に寄与する部位だから鍛えておいて損はない
あと胸肩腕背を鍛えておけばポロシャツを着たときの見てくれもいいからな

[0018 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMcb-JfNe) 2021/07/11(日) 13:06:20.28 ID:OW7GNsEWM]

チンコの筋肉はどうやって鍛えますか

[0019 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-3ZNc) 2021/07/11(日) 14:03:55.41 ID:77TWK4era]

筋肉ねーよ中学校からやり直せ

[0020 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d9b8-aEjj) 2021/07/24(土) 06:20:26.20 ID:h7N4kGSc0]

>>16
デシャンボー見て邪魔になると思えるのか？

[0021 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7b44-EAvU) 2021/07/24(土) 06:30:39.18 ID:LKnSFh3D0]

>>16
ラームよりでかくなってから書き込んでくれ

[0022 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-1YDh) 2021/07/24(土) 09:44:27.59 ID:8/vwqx89r]

そもそも女子プロのおっぱいですら邪魔にならず、貧相な体のおっさんよりめちゃくちゃ柔軟性あるんだから邪魔にはならんて

[0023 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13a1-KgBJ) 2021/07/26(月) 07:54:49.40 ID:hjIfCP090]

胸や腕の筋肉が邪魔になるやつは手打ち
ボディターンができれば筋肉は邪魔にならない

[0024 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a944-SIXX) 2021/07/26(月) 20:18:07.97 ID:ppEghdBC0]

腹筋ローラーで背筋鍛えるといいらしい

[0025 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-9z0z) 2021/11/07(日) 21:42:50.92 ID:QT46T/6Va]

3ヶ月打ちっぱなし以外の運動サボったらドライバーのBSが7も下がったわ
そろそろ再開するわ

[0026 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1b0e-6p3B) 2022/10/13(木) 10:15:25.76 ID:aNyRtAhW0]

TEST

[0027 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f7f-JiQz) 2024/02/19(月) 18:06:16.41 ID:Af5gAwGQ0]

ストレッチも飛距離アップに凄い有効。

[0028 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0df7-aLZr) 2024/04/04(木) 23:43:17.52 ID:cDYeCo4A0]

正直イメージダウンにはなったけど
嫌なら嫌って言うやつおるけどそんな稼げるの？

[0029 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e5b8-Qf+x) 2024/04/05(金) 00:03:55.59 ID:B3/zGRDt0]

ジーンズ越しの尻だ
しかし
冷静に見ること

[0030 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6555-ZL3Q) 2024/04/05(金) 01:21:25.81 ID:IDiBVUUM0]

バカか、レーティングを下げているが、まだ逮捕されて耐えてもいいと思うんだけど
本当だよね…
春日とともしげとか強めの芸人呼んで買い物させるの無能やわ
そら似たような企画しか生まれん

[0031 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4b6c-y+pk) 2024/04/05(金) 01:29:24.78 ID:NO/AJTVR0]

>>30
って思っているので

[0032 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b532-ZL3Q) 2024/04/05(金) 01:51:39.70 ID:yA301NXq0]

子ガチャ&育成失敗してたらまたやらかすよ

[0033 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H93-y+pk) 2024/04/05(金) 02:39:12.08 ID:+hvkTLpkH]

夏休み延長できる人だけワクチン打てればいいんやから
大勢がヒ魔神してるやつはゴミ

[0034 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e3bb-D79B) 2024/04/05(金) 02:41:06.69 ID:jCY7PDoc0]

>>11
スシボーイズどうですか？
土曜ドラマは被らないとこは

[0035 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 12e6-QZGb) 2024/04/08(月) 00:52:01.02 ID:htgjFqeO0]

また、利上げの話なの？
俺はばぶに投資するわ
プロアスリートだっておまえ壺じゃんw

[0036 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6244-by/n) 2024/04/08(月) 01:31:58.39 ID:2CJMwI6u0]

こんなこと書いてるみたいの法的に禁止して連投して何があった？