スイングスピートが死ぬほど遅いんですが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/12/22(日) 10:59:23.75

どこをどう鍛えたらいいのでしょうか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/30(木) 07:42:46.13

筋肉鍛える前にちゃんと今ある筋肉に仕事させるのが先。
大きな筋肉に仕事させて、それを利用してインパクトしてたら球は飛びます。
筋肉使ってヘッドスピードだけ上げようとすると筋肉を使ったインパクトしてないから球は飛ばない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/30(木) 08:06:31.67

>>249
まだこんなこと言ってるやついるのか
例えば高校野球で素振りだけしかトレーニングやってるなかったらおかしいよね？
筋トレと並行してやるに決まってるだろ

肉 · 2020/07/30(木) 08:10:03.01

水泳やったら240ヤードが300ヤードになったわ＼(^o^)／
今はベンチプレスに嵌ってるけど飛距離そんな変わらん
ただ上手くなったというか安定はしてる気がする
筋力あればそれほどコントロール効くしな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/30(木) 09:23:05.91

>>250
ゴルフのスイングって変な方向に振ってるから体が使いきれてない人が殆ど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/02(日) 12:52:35.02

>>252
頭悪いな…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/03(月) 08:39:19.72

>>253
初めて言われた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/03(月) 17:49:45.70

言わない優しさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/04(火) 09:30:34.55

>>250
筋トレは結果が出ない選手、チームの気休めに過ぎない。
王が筋トレしたか？真剣を振ってたけどｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/04(火) 13:07:16.80

筋トレは、タイミングで飛距離が伸ばせない人がやってるか。
タイミングで十分飛ばせてるがもっともっとと言う発想で行ってるかのどちらかだろ。
プロでもそんな感じでしょ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/04(火) 14:38:34.68

ガイジまだいるのか
筋トレしてない選手なんかいねえだろw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/04(火) 15:09:03.73

ゴルフ部でも筋トレ必須だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/04(火) 15:23:38.23

筋トレしてスコアーが良くなりゃ正解。
悪くなったら失敗。
アマが真似しても、恐らく後者だろうな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/04(火) 16:15:55.30

筋トレしてるのにユピテルでヘッドスピード60が出ない
トラックマンだと55も出ない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/04(火) 18:43:02.04

>>256
そんなフェンスの高さを入れて両翼86ｍのカス球場で打っただけの
国内専門打者をあげるところが老害だな

今時お前のような野球感で選手育ててるチームなんざどこにもねえよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/04(火) 21:06:13.26

>>260
どういう理屈で失敗するんだよ
具体的に言えよアホ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/04(火) 22:12:44.36

ご飯をいっぱい食べましょうね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/04(火) 22:17:37.02

>>264
あながち外れてないな
自粛期間中の在宅勤務で体重7キロ増えて距離増した
が見た目がだらしなく醜い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/05(水) 01:34:44.60

>>261
松山マン振りで60だもんな
厳しい数字だわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/05(水) 08:52:28.45

>>263
ちゃんと大きな筋肉を使った効率のいいスイングができてないからだよ。
まず、それが出来てから筋トレすべきだと思う。
ドラコンのように何球かに一発フェアウエーに行けばいいってことならそれもありかもしれないけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/05(水) 10:50:39.64

>>267
それは筋トレしたらだめになる理由になってないだろアホ
効率のいいスイングを身につけるのと筋トレを並行できない理由にもなってない
ゴルフ部も野球部も技術練習と並行して筋トレしてるだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/05(水) 11:32:32.99

>>268
それがダメなんよ。
力に頼るスイングになっちゃうんだよね。
軽いクラブで軽い球を打つゴルフは野球とは違う。
ま、自己流じゃなければいいとは思うが。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/05(水) 11:34:02.66

>>268
馬鹿かよw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/05(水) 11:45:11.58

筋肉って遅筋と速筋があるから、素人の筋トレで遅筋だらけになったら終了状態だろうね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/05(水) 16:02:54.82

>>269
ならねえから
じゃあお前の理屈なら体でかい人間はゴルフ下手ってことになる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/05(水) 16:58:45.83

>>272
それはない。
上手下手は体格に関係なく別物。
でもよく言われるのは体脂肪１５％ぐらいがゴルフに一番向いてるらしい。
基本は、女子プロの飛距離でしょうね。
あの技術があれば、体格に優れてる一般男子の方が絶対に飛ばせる。
飛ばすだけならね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/05(水) 18:47:31.77

ドラゴン女子プロ杉山美帆
最大飛距離325ヤードだってさ
背丈も体重もごく普通
インパクトでお腹は真正面向いてるよ
ボデタン全開の素晴らしいスイング
野郎ども
ガンバレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/05(水) 20:28:51.20

杉山美帆はちょっとしたボディビルダー並みのマッチョだよ。
特に背中が凄い。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/06(木) 07:45:46.89

>>274
お前がガンバれよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/06(木) 08:24:03.08

>>269
飛ばす人たちがジムで筋力アップトレーニングしてるのに
飛ばさないキミが自分の理論展開しても説得力ないよ

せめてガリガリの体で300y飛ばした証拠くらいはあげてくれよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/06(木) 11:41:50.38

まんまこれ
https://i.imgur.com/FQiWcCU.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/06(木) 12:40:31.86

筋トレって、今ある筋肉をバージョンアップして太く大きな筋肉にするってことでしょ。
それより、霜降り状態の筋肉と脂肪の固まりを赤身の筋肉に変え体脂肪率を減らすことが大事じゃあるまいか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/06(木) 14:37:10.06

何言ってんだ
筋肉量を増やすのも筋肉強度を上げるのも筋トレだろ
どっちも大事だし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/06(木) 15:27:31.79

それがそうでもないんだよな。
お腹出てるけど筋肉ついてる人もいれば、お腹が出てない人もいる。
お腹の脂肪が取れるように脂肪を筋肉へ変換させるように筋肉付けるのは難しい。
お腹だけ言ってるけど、体全体にも同じことが言える。
ま、難しいけど。やり方次第で出来るんだよね。
体重減らさずに筋肉量だけ増やし細くなる方法ですね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/06(木) 16:07:53.17

>>281
何の話してんの？
スイングに影響が出るレベルの肥満じゃなければ脂肪があっても良い
お腹出てるけど筋肉ある人は飛ぶよ

そもそも脂肪が筋肉になるわけではないし
一連のレスが頭悪すぎる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/06(木) 18:22:23.77

どこまでも筋トレ否定したい人がいるんだね
嫌ならしなきゃいいじゃん
飛距離アップしたい人だけやれば良い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/06(木) 22:52:05.23

>>281
意味不明な極論やめろよ
クラブ振れないほど腹出てるやつなんかどこにいるんだよ
バリーボンズくらい出ててもなんの問題もない
脂肪は筋肉になったりしないよ、どんな化学式？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/06(木) 22:57:49.40

筋トレが筋肉を太くするためだと思ってるアホが暴れてるな
そもそも出力上げるためにやるものだし筋トレするとその過程で可動域広がったり神経系の発達するからスイングスピードは上がるんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/07(金) 08:00:38.36

まあ、スイングスピードがかなり遅いからと言って筋トレするのは賛成できないね。
スイングスピードが速いけどもっと速く振るための筋トレならいいとは思うが。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/07(金) 10:10:10.63

死ぬほど遅くしようと思ったら逆に筋力いるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/07(金) 10:55:54.93

ダウンスイングでクラブが重力で落ちてくるのを支え続けなきゃいけないからね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/07(金) 12:12:18.29

インパクトの時の力の入り具合が。
腕１０　背中６　腹筋３　足１とかなってる人がほぼ全員だろ。
割合の差はあれど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/07(金) 13:04:24.34

普通の人間ならマン振り系の動画見てやってみれば飛ぶ筈
飛ばない人は体に障害が無いのなら、思考や脳みそがおかしいんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/07(金) 13:52:27.71

>>289
何故自分のスイングがみんなと共通で、全員同じだと思い込むんだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/09(日) 00:39:26.48

ﾌﾟｯ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/10(月) 01:06:47.45

計測器ってあんまりあてにならないよな。
同じように振って、37m/s～44m/sくらい幅がある。
ヒュッと音は同じなのにさ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/10(月) 18:53:59.79

そんな幅あるか？3くらいはズレるけどそこまでズレたことないな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/10(月) 19:52:31.06

ワイはGSTだと48～63ｍ/ｓまでバラけるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/11(火) 08:50:45.81

63は素直にすごい
野球とかやってた人？
60の壁が超えられんのだが…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/11(火) 20:05:51.21

野球は5年やってたけど、ずーっと補欠だったよ
むしろその後にやったパワーリフティングの筋肉貯金のお陰だと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/08/18(火) 17:49:50.47

計測器なんか要らないよ。
前で飛ばすオッサンと同じタイミングでテークバック始めたら
俺がインパクトする頃にはとっくにフィニッシュしてるわ

肉 · 2020/09/01(火) 14:06:56.27

ドライバーによってヘッドスピードもミート率も全然違う
バーナーで45m/sでミート率1.5
ハイパーERCでHS50m/sでミート率1.4
GST測定

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/01(火) 15:28:50.08

>>299
ヘッドスピードが落ちたらミート率が下がるのが一般アマチュア。
上手な人は、いくら振ってもそんなにHSは上がらないけどミート率も下がらない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/09/10(木) 10:46:32.85

飛ばしであれば筋トレしながら体大きくするの必須
1kで2～3ydポテンシャルが上がる

今の体重でもポテンシャルを使い切っていないのがアベレージゴルファーだからスイングを習う、反復練習で必要最低限の筋肉と神経系を鍛えるだけでも距離は伸びるけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/04(日) 08:31:13.52

若い頃はヘッドスピード33m/sぐらいあったが今は29
もう30の壁は超えられそうもない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/04(日) 10:27:23.93

>>302
打つ前の軽い素振りより遅いのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/06(火) 00:36:01.57

>>301
筋肉1キロ増やす努力の見返りが2,3ydじゃ割りに合わんわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/06(火) 07:41:51.53

>>302
７番アイアンのヘッドスピードでつか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/06(火) 19:58:25.33

29ぐらいならおばちゃん連中にゴロゴロいそう。
死ぬほど遅いというからには25m/s以下であって欲しい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/07(水) 22:55:46.00

上から下へ落とすだけでもそれより速いし逆に難しいと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/08(木) 01:36:36.62

ドライバーをマン振りしてヘッドスピード25m/s以下の人、あちゅまれー！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/09(金) 18:34:41.68

俺だな　マン振りでHS17だから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/10(土) 03:21:47.07

ミート率なんか無視して思い切しオーバースイングにすれば
とりあえずH/S 32ぐらいまではいく　　　はず

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/10(土) 19:44:09.30

片手で35はいくで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/11(日) 04:05:05.85

肉スレいけや、ハゲ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/18(日) 20:51:47.56

今日、レクチェックで52.4m/s、54.1m/sが出た…
普段は振って42m/sが最大値……
不具合だよね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/10/19(月) 00:59:32.90

突然覚醒したんだろ
稀によくある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/11/03(火) 11:43:46.85

よしゃああああ
ショートホールも全部ドライバーで打って100切れたでー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/11/04(水) 15:24:04.74

プロゴルファー猿を目指そう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/11/10(火) 12:20:44.20

HS38でも220飛ぶから。150とかもうやる気ないだけやん。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/11/10(火) 13:53:54.06

女なのかも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/07/26(月) 15:04:22.66

CEB

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/01/25(火) 12:25:52.10

筋トレしろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/02/07(月) 22:45:04.48

かたろうで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/13(日) 11:14:00.40

スイングスピードよりインサイドインでちゃんと芯で当たることのほうが大事

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/03/16(水) 00:18:47.54

4か月前から週2回の筋トレ始め、1月前からヘッドスピード38を40以上にするべく
スーパースピードゴルフをマニュアル通りに1日おきの万振りでプロトコル１を
終了。
春の到来と共にレックチェックでヘッドスピードを計ったら36だったわ・・・。
筋トレはメンタル的にも楽しくなってきたので続けるよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/06(水) 13:19:22.55

死ぬ気で振れ
死なないから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/07(木) 15:50:06.40

>>324
死ぬ気で振ってうんこもらして社会的に死んだらどうしてくれる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/17(日) 23:33:55.89

>>325
ウンコの始末は俺に任せろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/17(日) 23:37:45.90

バッティングセンターで野球の練習

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/18(月) 19:55:09.30

>>323
自分も同じ位ですよ
ユピテルなら幸せになれるかも
ちゃんと当たった時の飛距離どの位ですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/20(水) 05:56:42.76

２９９ｙだな

肉 · 2022/04/23(土) 19:13:27.05

>>300
俺が下手糞って言いたいだろうけど
マン振りしてもミート率落ちないよ

ドライバーでミート率とHSは違うんだよ
https://www.youtube.com/watch?v=70xiD-tVPug

肉 · 2022/04/23(土) 19:15:23.37

俺もSC300でHS50m/s出したい
今46.8m/sしか出んわな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/24(日) 14:14:02.95

>>331
200万円年金滞納者

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/24(日) 14:21:32.69

＞マン振りしてもミート率落ちないよ

しね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/25(月) 13:29:37.47

単純に作用点がヘッドだとして
力点が遠ければそれだけ早く振れる
つまり最低でも体の中心か下から動かないといつまでたっても肩か腕からのスピードしか出ない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/11(日) 15:20:02.00

こないだ靴買いにいったついでに新しいドライバーあったので試打してみた。hs38だったw5年くらい前まで43～4あったのに何があったんだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/12/06(水) 08:12:13.30

>>85
下り坂

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/12/17(日) 18:26:21.58

筋力ってそんな関係ある？
腕力ないが、50は越えるぞ
野球やってたけど、野球部の中でベンチプレス（50kg)も握力（40kg)も最低レベルだった
それでも高2～大学まで投手でベンチ入りだったわ
バッティングもその程度の筋力でも飛ぶ方だった
身体の柔軟さとか手首の強さのほうが重要そうな気がする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/12/22(金) 18:56:23.14

野球の飛距離はセンスだからなぁ
止まっているボールと違って、向かってくるボールだからテクニックである程度飛ばせる
ゴルフと野球で飛距離を出すという意味で、筋力必要とするのはゴルフのほう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/12/24(日) 21:24:04.13

身長高いとかだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/12/25(月) 17:17:44.72

筋力とかよりもまず動きをちゃんと練習しろ
右利きなら棒を右から左に振ってるだけ
おまけにゴルフクラブは軽いしシャフトがしなるからなんとかなる
どうしても筋トレがしたいならまず走り込みからやらんと意味ない
体力が全くない人でも素振りとウォーキングだけで必ず変わる
ジムで重りの上げ下げだけしてもキャディバッグが持ちやすくなるだけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/01/20(土) 17:22:00.51

スレタイからして終わってるね　何も考えずにレスしてる人も

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/23(土) 02:28:59.05

こういうバスだと思うよ
元々そういう若い女子2人出てもいいんじゃない？
https://i.imgur.com/z9mMbJS.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/26(火) 21:47:36.09

とりあえず腰の回転は高速にしといたらいいんじゃない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/28(木) 21:46:33.46

前の組に打ち込む心配がないからいいじゃないか　同組の同伴者には当てる恐れあるけど　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/07(日) 23:50:59.23

親米派は

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/08(月) 00:53:08.22

これだと思う
3%までいくんじゃね
金曜日貝ポジ減らしてたんだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/08(月) 03:06:42.56

どっちも横綱では頑張ってた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/08(月) 03:12:45.11

萌え4コマは不明だな