リリースの意識について、テイクバックしてからすぐ手首返す意識がいいという内容と、テイクバック完了後から手首をそのままぶつける感じで押して行って最後に手首が勝手にかえるイメージという2つの意見を見かけました
2つとも真逆のことのような気がするのですがどういうことなのでしょうか、こういう人はこっちの意識のほうがいいというのはありますか？