ボクシング経験あるなら、縄跳びの一振りが、ジャブやワンツーに連動してるのは理解出来ると思う。

縄跳びこそ、ボクシング流の根元力と言えるだろう。
ジャブ、ワンツー、ワンツーフック、ステップアウト

というのは、縄跳びで根元力養ってないとスピーディに出来ない

それと同じ事をタントウは拳法に置いて担ってる