意味あるよ
ただ、90度の角度の站椿は、まず長く続かないし
マンツーマンでちゃんとした師匠に指導してもらわないと
無理してやっても、ひざ痛めて、修行中断したり、やる気無くしたりするだけ
120度ぐらいの角度なら、無理もなく、誰でも1時間ぐらい出来るようになったりする
120度くらいの角度で、毎日、15分から、1時間も站椿やって、継続すれば
肉体的な外功的な効果は、1年もせずに感じられるようになる
90度で長い時間やって、早く成果を出そうとして、膝を痛めるより→継続出来ない
120度くらいの站椿を1日10分
それをやるだけでも意味がある
継続が大事