站椿は果たして武術の訓練に意味があるのか [無断転載禁止]©2ch.net
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立ってるだけじゃん!!
走り込みした方がましじゃない? >>279
いいや?
そんな話してないが?
立証されたものと別物を無理やり関連づけて正当化してることを指摘してるんだよ
運動経験ないと違いもわからないか
>>280
その学術的な立証に一言でも書いてあるか?
タントウだと こんどは同一筋群による人体共通の等尺性収縮運動を言葉が違うと言い出した。
言葉遊びが目的なんだね。 >>280
科学の定義が分かってないのが多いんだよな
経験=データ
を基に
理論形成
し
検証
し
再現する
のが科学なんだが、理屈並べれば科学だと思ってるんだよね。
科学を騙る少林寺とかよりも
大山倍達の
証明なくば尊敬なし
という方が、本当の科学に近いんだよなw 太極拳のリハビリ効果という観点での論文は昔からあるだろ。
その中で重要視されてるのが、当然タントウ。
アンチするのは、良いが、基本を押さえてからやって欲しいよな
武板のアンチは、引きこもりニート格オタだから、そんなん無理なのはわかってるけど タントウをすることで腰が重くなったり打撃が強くなったりする? 腰はどうかわからんが、打撃は絶対強くならない
いくら中国拳法の打撃がボクシングと違うといっても、対人経験なしに絶対に強くはならない 岡田准一や生田斗真 ホモジャニタレは
ブルース・リーの名を汚す 銭ゲバ役者だ!
テメエ等の汚い商売にJKDを利用するな!糞袋 電波芸者!
https://www.youtube.com/watch?v=ILH4sV0Ltek
何故か、暴○団893と同じ儀式である 盃(さかずき)を交わしての祝い事。
錚々(そうそう)たるメンバーで、何の契り(密約)ですか?
http://hodojournai.jimdo.com/
4.媒酌人 ジャニーズ事務所社長 朝鮮人 ジャニー喜多川氏
朝鮮人ジャニー喜多川は米軍の情報部門で当時のOSSの日系軍属でしたから。
昼夜問わない性奴隷、不気味な注射......
合宿所の内部を明かした問題作『Smapへ』
http://www.excite.co.jp/News/entertainment_g/20100826/Cyzowoman_201008_post_2297.html 立禅やって打撃の威力はアップしたよ
全身の運動量を効率的に利用できるようになるからね 突きは下半身使うから連打はともかく一撃の強さは上がるのではないだろうか
あと体勢が崩れないのは大事と思う つま先立ちのタントウって、力士がやるトレーニングでもあるから、押す力や投げる力は上がるんだろ。 285さんをちゃんと読むと、
別に「対人経験なしに站椿だけで打撃が強くなるか?」とは聞いていないと思う >>286
>腰はどうかわからんが、打撃は絶対強くならない
>いくら中国拳法の打撃がボクシングと違うといっても、対人経験なしに絶対に強くはならない
打撃力に対人は関係ないだろ
効かせる打撃なら話は別だが
あとやたら出鱈目で気になるのが>>142
何もかもが間違ってる
どうして誰も注意知らやらんのだ? >>292
>あとやたら出鱈目で気になるのが>>142
>何もかもが間違ってる
>どうして誰も注意知らやらんのだ?
あまりにもバカらしくて注意するにも値しない内容だから。 >>119
その人たちの技はなにも伸びなかったでしょう
よい証明になりま下 >>292
そいつは王向斎を孫禄堂と勘違いしてそう >>297
ぶりん大会とかに出てる人の方がけい力ありそうだわ フィットネス推奨アニメ
あにトレで空気椅子の正しいやり方やってたな
効果的な下半身鍛練ワークアウト
見てたら馬歩タントウと変わらんよね空気椅子 タントウではないけど、四股を続けたら
体が自然にゆるんで、押されてもビクともしない
体になったよ。
だから、タントウもそうなるのでは? ぼ、ボキは2ちゃんに戸籍貼るほど池沼じゃないかんね! 激しい運動で
体を動かすと寿命がちじまるからね
突き蹴りのダメージも晩年に疾患の原因になるし
じっとたってたほうがいいんだよ 実はやっててある病気になりました
キンタマーニがツキーンツキーンと痛むので見たら瘤みたいのがキン袋に見えまして
焦って泌尿器科に診てもらったら精索静脈瘤が出来てました
立ち仕事してる人に多いそうです(寿司の職人さんとか)
もう立禅はやりません 強くなりたいなら立ってるだけじゃだめだろ
30年やったらただのジジイになるよ
やるなら相撲のぶつかり稽古のがいいよ じゃあ意拳の三才椿(技撃椿)みたいなのもやればいいよ 太極拳には本来站?はなかったんですよ
他からの流用です 骨格が正しい位置でまとめられると、いくら長く立っていようが手を高く掲げていようが疲れない
これが站椿のひとつの要所でもある 今朝公園で站椿してる奴いたな
欠伸してたけどあれじゃあダメなんだろうね 站椿なんかより
日本では能の舞を行うことで
武芸の稽古法にしていたから
日本人に合っている。
織田信長も最後、舞をして死んでいった。 極真出身の太気一派がいくら言ってもなあ〜ラジオ体操やったって強いだろw
それだけで強い人はおらんのかいな 逆に極真の連中が
極真を辞めてまで一目置いて始める訓練だと思えば
その価値が分かる
元々強い連中だから何やっても・・・というと
きっとそいつらは怒るし
考え方も的外れだろう まったりやることで鍛えられる能力もあるんだよね
ある道場の合宿に参加させてもらったときは一日16時間ほど
延々とやっていた。後半指導者の手に余る成果を手にして
しまって非常に怒られた。後日一般稽古に参加して誰もそのレベルでしていない。
見ていた人は驚いて真似していた。
会報で名前こそ出さなかったもののかなり批判されたけどね。 >>285
腰は重くなるけど打撃は地面と一体化できたらそれ以上伸びないよ。
打撃の決め手は中盤。腰を強くして捻腰切胯をどんどん強力にしていけばヤバいくらいに強くなる。 捻腰切胯について詳しく説明して下さい
特に切胯について >>318
全然違うよ 太気・意拳だけで強くなれるデータがないとね 今の世代なら純粋太気・意拳拳士いると思うけど 胯は胴体も含めた股関節周辺。捻腰切胯は八極拳の馬弓捶の様に馬歩から弓歩、弓歩から馬歩へと架式の転換の際の動きはズバッとやりなさいよという意味。腰を切るみたいな。
勁道は感覚を理解したら終わりじゃなくて勁道を強力にしないと。 ある派のタントウしたら腹打たれても発勁みたいなの以外の普通の打撃なら効かなくなった。
胸は打たれると効くが。 はい、お待たせいたしました。
サンフット!2017年10月度の公開練習のお知らせです。
明日、10月28日(土)夜21時より東京都北区王子駅前のM16ムエタイ・ジムにおいてサンフット!の公開練習を行います。見学は無料です。
内容はソーシャル・アーツ新拳太極道の内功・外功練功法です。
なお見学会終了後、希望者とは外の駐車場にて殴られない屋ルールで公開スパーをおこないます。なお、それでは物足りないとゆうかたには受け技のみの交差法ルールで受け技のみでお相手いたします。
さらにその後、暗いほうのガード下でギタレレによるストリート・ライブをおこないます。皆様ふるってご参加ください。
翌日の29日(日)は神奈川県平塚市の平塚市民球場北側ミニ・バスケ広場前の階段裏にて15時より日本鵬式陳家太極拳・陳氏統合進化式のダイジェスト演武と推手・散手の公開交流会を開催いたします。
ルールは寸止め、当て止め、フルコンタクト、ムエタイ、MMA、柔道、相撲、実戦合気道、なんでもリクエストにお答えします。
なお挑戦者がいらっしゃらない場合はそのままギターの公開練習へとなだれこみます。なおボーカルは東京ライブでしか公開してませんのであらかじめご了承ください。参加は全て無料です。 タントウはそれだけをやって強くなるわけじゃない。
でもタントウをやる事で色々な感覚が身につく。
稽古の一つとしては有用だと思うよ。
実際にやっててある感覚に「入った」時はびっくりしたし、面白かった。
別に他のことでもっと強くなれるならそれをやればいいんじゃね? ユニークで個性的なネットで稼げる情報とか
一応書いておきます
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
ORUN7 はい、お待たせいたしました。サンフット!ソーシャル・アーツ新拳太極道2018年4月度公開練習のお知らせです。
本日2018年4月14日(土)夜21時より東京都北区王子駅前のM16ムエタイ・ジムをお借りして新拳太極道の個人自主トレ見学会を行います。
見学は無料です。皆さま是非M16ムエタイ・ジムに足をお運びくださいませ。
見学会終了後、希望者とは外の駐車場にて、殴られない屋ルールにてハンディ・マッチ・スパーを行います。見切りの極意とフットワークでお相手いたします。
それでは物足りないとゆうかたとは交差法ルールで防御だけでお相手いたします。
さらにそのあと王子駅の暗いほうのガード下でギタレレによるワンマン・ストリート・ライブを行います。
翌日の4月15日(日)は神奈川県平塚市民球場北側ミニバスケ場前の階段脇において
昼15時より日本鵬式陳家太極拳のダイジェスト演武会を行います。さらに推手、散手のミニ技術交流会を行います。
ルールは寸止め、ライト・コンタクト、フル・コンタクト、MMA、柔道、相撲、実戦合気道ルールなどなんでもリクエストにお応えして
化勁を応用してお相手いたします。皆さまふるってご参加くださいませ。
なお挑戦者なき場合はそのままギターの公開練習に、なだれこみますがボーカルはガラス越しの東京会場でしか公開してませんのであらかじめご了承ください。全て無料です。
なお隠し撮り生中継されてるとゆう噂がございますが来れないかたはフルコム野沢記者に観方を聞くと教えてくれるらしいです。(笑) パンチやキックを出した時に重心の処理が出来ん素人はふらついたり、身体が流れるだろ?重心の処理っつーか一番良い位置を常に保てればそうはならん。それを目指したのちに移動稽古で発展させてくんだよ。
格ゲーに例えたらわかりやすい。強パンチ直後の硬直時間がないキャラは強いよな?そういう事だよ。 【天安門事件を歌い続けて25年!】
本日夜23時より神奈川県厚木市の東名厚木インターのループ下歩行者用トンネルにて天安門事件追悼・中国民主化応援ワンマン・ストリート・ライブが行われます。
出演:
禁☆円四郎
(ひうてく禁煙☆地帯)
演目:
北京の街で'89.6.4. 他
後援:
S.A.N.F.T.T.O. はい!おまたせいたしました。サンフット!SA新拳太極道
2018年6月度公開練習&飛び入りスパー&ストリート・ライブのお知らせです。
本日2018年6月16日(土)夜9時より、東京都北区王子駅前のM16ムエタイ・ジムをお借りしましてSA新拳太極道の自主トレ個人練習を行います。見学希望のかたはぜひM16ジムに足をお運びください。
見学は無料です。見学会終了後、希望者とは外の駐車場で見切りの極意とフットワークだけの殴られない屋ルールでお相手いたします。(YouTubeのハレルヤさん参照)
それでは物足りないとゆうかたは受け技のみの交差法ルールでお相手いたします。(YouTubeの中師範の空手ジャーニー沖縄編参照)
さらにその後、王子駅の暗いほうのガード下で一五一会(BEGINのメンバー発案の和風ギタレレ)によるワンマン・ストリート・ライブを行います。
さらに翌日の17日(日)は神奈川県平塚市の平塚市民球場北側ミニ・バスケ場前の階段脇において午後3時より日本鵬式陳家太極拳のダイジェスト演武会と推手、散手のプチ技術交流会を行います。
寸止め、ライトコンタクト、フルコンタクト、MMA、相撲、柔道、実戦合気道ルールなど、あらゆるルールにお応えして化勁を応用してお相手いたします。
平塚球場のヒサシの下なので雨天でも濡れません。
参加は全て無料ですがチャレンジャーなき場合はそのままギターの公開練習へと突入いたします。
なおボーカルは基本的には東京のガラスごしの会場でしか公開してないためあらかじめご了承ください。(年一回の六四追悼ライブを除く)
なおこれないかたは
山田編集長に聞くと隠し撮り生中継の見方を教えてくれる場合があるとかないとか?誰か僕にも見方を教えてちょんまげ!(笑) ♪ど〜この誰〜かは知ってるけれど
♪誰〜もがみ〜んなしらんぷり
♪オレンジ老師のおっちゃんは
♪弱者〜の味方の変わり者〜
♪箭疾歩で追い抜いて
♪一曲歌って去ってゆく〜
♪オレンジ老師は誰でしょう〜
♪オレンジ・タイチは誰でしょう〜〜
はい、お待たせいたしました。サンフット!SA新拳太極道連盟日本鵬式陳家太極拳協会
2018年7月度公開練習&公開スパー&ストリート・ライブのお知らせです。本日、2018年7月14日(土)夜9時より東京都北区王子駅前のM16ムエタイ・ジムの隅っこをお借りしましてソーシャル・アーツ新拳太極道の公開自主トレ見学会を行います。見学は無料です。
なお、どこかのネット・テレビかなんかが隠し撮り生中継してるそうですが
現場で生で見ないと気のパワーが伝わってきません。皆様ぜひM16ジムに足をお運びください。
見学会終了後、希望者とは外の駐車場にて殴られない屋ルールにて
見切りの極意とフットワークのみでお相手いたします。
それでは物足りないとおっしゃるかたには交差法ルールで受け技のみでお相手いたします。
その後さらに王子駅の暗いほうのガード下でギタレレによるワンマン・ストリート・ライブを行います。
明けて翌日の7月15日(日)は神奈川県平塚市民球場北側ミニ・バスケ広場前の階段脇におきまして
昼の3時より日本鵬式陳家太極拳各式のダイジェスト演武会とプチ技術交流会を行います。
ルールは寸止め、ライト・コンタクト、フル・コンタクト、MMA、相撲、柔道、実戦合気道ルールなど
なんでもリクエストにお答えして化勁を応用してお相手いたします。なお挑戦者なき場合は
そのままギターの公開練習へと雪崩れこみますがまれに雷声がかかってしまうことがあるため
ボーカルはガラスごしの東京会場でしか公開しておりませんのであらかじめご了承ください。 はい、お待たせいたしました。
サンフット!2018年8月度公開練習&公開スパー&ストリートライブのお知らせです。
本日2018年8月18日(土)夜9時より
東京都北区王子駅前のM16ムエタイ・ジムの隅っこをお借りしましてサンフット!
SA新拳太極道の内功外功基礎練功の公開練習無料見学会を開催いたします。
その後、希望者とは外の駐車場にて殴られない屋ルールにてフットワークと見切りの極意だけでハンディマッチ・スパーを行います。
それでは物足りないとおっしゃるかたとは交差法ルールにて
受け技のみでお相手いたします。その後さらに王子駅の暗いほうのガード下にてギタレレによるワンマン・ストリート・ライブを行います。
明けて19日(日)は神奈川県平塚市民球場北側バスケット広場前にて昼3時より
日本鵬式陳家太極拳各式のダイジェスト演武とプチ技術交流会を開催致します。ルールは寸止め、ライト・コンタクト、
フルコンタクト、MMA、相撲、柔道、実戦合気道ルールなど
リクエストにお答えして化勁を応用して対応いたします。なお挑戦者なき場合はそのままギターの
公開練習に雪崩れこみますが、まれに雷声がかかってしまう事があるため
ボーカルはガラスごしの東京会場でしか公開してませんので
あらかじめご了承ください。どちらも無料です。 はい、お待たせいたしました。
サンフット!
S.A.N.F.T.T.O.ソーシャル・アーツ新拳太極道連盟日本鵬式陳家太極拳協会
月例公開練習&飛び入りスパー&ストリート・ライブのお知らせです。
本日、2018年9月22日(土)夜21時より東京都北区王子駅前の
M16ムエタイ・ジムの隅っこをお借りしましてSA新拳太極道の公開自主トレを行います。
見学希望の方はぜひM16ジムに足を運んで下さい。
見学会終了後、希望者とは外の駐車場で殴られない屋ルールにてハンディマッチ・スパーを行います。
それでは物足りないとおっしゃる方とは交差法ルールにて受け技のみでお相手いたします。
その後さらに王子駅の暗いほうのガード下にてギタレレによるワンマン・ストリート・ライブを行います。
明けて23日(日)は神奈川県平塚市民球場北側バスケ場前にて
日本鵬式陳家太極拳の各式のダイジェスト演武を行います。今回は本邦初公開の日本鵬式陳家太極剣を短杖を使ってダイジェスト演武いたします。
その後、プチ技術交流会を開催いたしますが参加者ゼロの場合、そのままギターの公開練習へと雪崩れこみます。
なお、まれに雷声がかかってしまう事がある関係で
ボーカルはガラス越しの東京会場でしか公開してませんので
あらかじめご了承ください。
どちらの会場も全て無料です。
なお来れないかたは山田編集長に聞くと隠し撮り生中継の見方を教えてくれる場合もあるようです。 はい、お待たせいたしました。
S.A.N.F.T.T.O.サンフット!
SA新拳太極道連盟
日本鵬式陳家太極拳協会
2018年10月度公開練習&飛び入りスパー&ストリート・ライブのお知らせです。
ラーメン閣下こと菅野ヒデアキに告ぐ!貴様はネットで散々、オレを負け犬呼ばわりしてる分際で公開スパーに来いと言われたら【俺様みたいなセレブに貧乏人が会うなど100年早え〜!】とかほざいていつも逃げてるがどっちが負け犬なんだ?!
今回来なかったら5ちゃんねる公式口だけ大将に認定してあげましょう。明日2018年10月27日(土)夜9時より東京都北区王子駅前M16ムエタイ・ジムにて公開自主トレ見学会の後、外の駐車場にて殴られない屋ルールにてハンデマッチ・スパー、その後、
ガード下でワンマン・ライブ、
翌日28日(日)は神奈川県平塚市民球場北側バスケ場前にて午後3時より
日本鵬式陳家太極拳公開演武と飛び入り公開スパーをおこないます。
ラーメン閣下のご来場をお待ちしております。
なおチャレンジャーなき場合はギターの公開練習へとなだれこみますがボーカルはガラス越しの東京会場でしか公開してないためあらかじめご了承ください。 はい、お待たせいたしました。サンフット!S.A.N.F.T.T.O.
ソーシャル・アーツ新拳太極道連盟日本鵬式陳家太極拳協会
2018年11月度公開練習&飛び入り・スパー&ストリート・ライブ
のお知らせです。
本日2018年11月17日(土)
夜9時より東京都北区王子駅前のM16トーキョー・ジムの隅っこをお借りしまして
S.A.新拳太極道の内功、外功、練功法の
公開自主トレ見学会を行います。見学は無料です。皆様是非、M16ジムに足をお運びください。
なお見学会終了後、希望者とは
外の駐車場で【殴られない屋ルール】にてハンディ・マッチ・スパーを行います。それでは物足りないとおっしゃる方とは
受け技のみの【交差法ルール】でお相手いたします。
さらにその後、王子駅ガード下にてギタレレによるワンマン・ライブを行います。
翌日の11月18日(日)は神奈川県平塚市民球場
北側バスケ広場前軒下にて昼の3時より日本鵬式陳家太極拳各式のダイジェスト演武を行います。
その後、プチ技術交流会を開催いたします。
ルールは寸止め、ライト・コンタクト、フルコンタクト、相撲ルール、柔道ルール、
実戦合気道ルール、MMAルールなどなんでもご希望にあわせて
化勁をテーマに対応いたします。皆様ふるってご参加ください。
どちらも無料です。
なおチャレンジャーがいない場合はギターの公開練習に雪崩れこみますが
ごく稀に雷声が、かかってしまう場合がある関係で
ボーカルはガラス越しの東京会場でしか公開してませんのであらかじめご了承ください。
なお会場に来れないかたは山田編集長に聞くと隠し撮り中継の見方を教えてもらえる場合もあるようです。(笑) はい、お待たせいたしました!
S.A.N.F.T.T.O.サンフット!ソーシャル・アーツ新拳太極道連盟日本鵬式陳家太極拳協会
2018年12月度公開練習&飛び入りスパー&ストリート・ライブのお知らせです。
本日2018年12月15日(土)夜9時より東京都北区王子駅前のM16トーキョー・ジムの隅をお借りしまして
ソーシャル・アーツ新拳太極道の内功・外功練功法の公開自主トレ見学会を開催いたします。
見学会終了後、希望者とは外の駐車場にて【殴られない屋ルール】にて
飛び入りハンディマッチ・スパーを開催いたします。
なおそれでは物足りないと仰るかたとは【交差法ルール】にて受け技のみでお相手いたします。
公開スパー終了後は王子駅ガード下にてギタレレ・ワンマン・ライブを開催いたします。
明けて翌日、12月16日(日)は神奈川県平塚市民球場北側バスケ広場前階段脇におきまして昼の3時より
日本鵬式陳家太極拳・各式のダイジェスト演武を行います。
その後、推手・散手プチ技術交流会を開催いたします。
ルールは寸止め、ライト・コンタクト、フルコンタクト、MMA、相撲ルール、柔道ルール、実戦合気道ルールなどなんでもシュチュエーション・リクエストにお応えして
化勁をテーマに対応いたします。
皆様ふるってご参加下さい。
なおチャレンジャーなき場合はそのままギターの公開練習に雪崩れこみますが
ごく稀に雷声がかかってしまう事がある関係で
ボーカルはガラス越しの東京会場でしか公開しておりませんので
あらかじめご了承ください。
両日とも全て無料です。
なお会場に来れないかたは山田編集長に聞くと隠し撮り中継の見方を教えてもらえる場合もあるようです。 はい!お待たせいたしました。
S.A.N.F.T.T.O.(サンフット!)ソーシャル・アーツ新拳太極道連盟・
日本鵬式陳家太極拳協会2019年1月度公開練習&飛びいりスパー&ストリート・ライブのお知らせです。
来る2019年1月5日(土)夜9時より
東京都北区王子駅前のM16ムエタイ・ジムの隅っこをお借りしまして
サンフット!(新体道+陳家太極拳+太気拳)の内功・外功練功法の公開自主トレ見学会を開催致します。
みなさま是非M16ジムに足をお運び下さい。見学会終了後、希望者とは外の駐車場で殴られない屋ルールにてハンディマッチ・スパーを行います。
それでは物足りないとおっしゃるかたとは交差法ルールにて受け技のみでお相手いたします。
その後さらに王子駅ガード下にてギタレレによる
ワンマン・ストリート・ライブを開催いたします。
明けて1月6日(日)は神奈川県平塚市民球場北側バスケ広場前階段わきにおきまして昼の3時より
日本鵬式陳家太極拳各式のダイジェスト演武を行います。
その後プチ技術交流会を開催いたします。
ルールは寸止め、ライトコンタクト、フルコンタクト、MMA、相撲、柔道、実戦合気道など
リクエストにおこたえして化勁をテーマに対応いたします。
なお挑戦者なき場合はそのままギターの公開練習に雪崩れこみますが
ごく稀に雷声が掛かってしまう事がある関係で
ボーカルはガラス越しの東京会場でしか公開しておりませんので
あらかじめご了承下さい。
どちらも参加無料ですが会場に来られないかたは山田編集長に聞くと隠し撮り中継の見方を教えてもらえる場合もあるようです。
山田編集長!メイウェザーとやらして下さいよ〜。(笑) はい!お待たせしました。
S.A.N.F.T.T.O.(サンフット!)ソーシャル・アーツ新拳太極道連盟、
日本鵬式陳家太極拳協会2019年度、月例公開演武&交流推手&ストリート・ライブのお知らせです。
本日2019年2月16日(土)
夜10時より東京都北区王子駅前のエニタイム・フィットネス向かいのガード沿い駐車場転回広場に起きまして
陳家溝第18世陳照丕伝老架一路の公開演武会を行います。
また希望者とは推手によるプチ交流会を開催いたします。
その後さらにガード下にてギタレレによるワンマン・ストリート・ライブを開催いたします。
明けて2019年2月17日(日)は神奈川県平塚市民球場北側バスケ広場前階段わきに起きまして
昼の3時より日本鵬式陳家太極拳の原始太極長拳、新小架、古式老架進化式、大老架進化式、中老架、新上海架、新北京架進化式、太極鞭棹剣の
ダイジェスト演武会と各種站オ庄功、通臂功、纏絲勁基本功、抖勁操練の公開練習を行います。その後、希望者とは殴られない屋ルールによる公開ハンディマッチ・スパーを行います。
なおチャレンジャーなき場合はギターの公開練習に雪崩れこみますがボーカルはガラス越しの東京会場でしか公開してませんのであらかじめご了承ください。どちらも全て無料です。
なおM16ジムでの練習はパーソナル・ウェイト・コースを選択した関係で見学不可になりました。 訂正
エニタイム・フィットネス向かいの→
ACEフィットネス向かいの はい!お待たせ致しました。
サンフット!
S.A.N.F.T.T.O.ソーシャル・アーツ新拳太極道連盟、
日本鵬式陳家太極拳協会からのお知らせです。
明日2019年3月16日(土)夜22時より東京都北区王子駅前のエース・フィットネス・クラブ
はす向かいのガード沿いUターンスペースに起きまして
日本鵬式陳家太極拳のダイジェスト演武を行います。
その後、希望者とはプチ推手交流会を行います。
参加者なき場合は一人推手型を演武します。
その後さらにガード下に移動しましてギタレレによるワンマン・ストリート・ライブを行います。
明けて翌日の2019年3月17日(日)は
午後3時より神奈川県平塚市民球場北側バスケ広場の階段脇におきまして
日本鵬式陳家太極拳の各種站オ庄功、通臂功、纒絲勁基本功、
各種発勁操練、抖勁操練、段階式各種套路のダイジェスト演武を行います。
その後、殴られない屋ルールによるハンディ・マッチ飛び入りスパーを行います。
なおチャレンジャーなき場合はそのままギターの公開練習になだれこみますが
ボーカルはガラス越しの東京会場でしか公開してませんのであらかじめご了承ください。どちらの会場も参加無料です。
なお会場に来られないかたは山田編集長に聞くと隠し撮り生中継の見方を教えてくれる場合もあるらしいです。(笑)
http://www.kyodemo.net/demo/r/mma/1552453306/49 はい!お待たせ致しました。
サンフット!
S.A.N.F.T.T.O.ソーシャル・アーツ新拳太極道連盟、
日本鵬式陳家太極拳協会からのお知らせです。
明日2019年3月16日(土)夜22時より東京都北区王子駅前のエース・フィットネス・クラブ
はす向かいのガード沿いUターンスペースにおきまして
日本鵬式陳家太極拳のダイジェスト演武を行います。
その後、希望者とはプチ推手交流会を行います。
参加者なき場合は一人推手型を演武します。
その後さらにガード下に移動しましてギタレレによるワンマン・ストリート・ライブを行います。
明けて翌日の2019年3月17日(日)は
午後3時より神奈川県平塚市民球場北側バスケ広場の階段脇におきまして
日本鵬式陳家太極拳の各種站オ庄功、通臂功、纒絲勁基本功、
各種発勁操練、抖勁操練、段階式各種套路と太極鞭竿剣のダイジェスト演武を行います。
その後、殴られない屋ルールによるハンディ・マッチ飛び入りスパーを行います。
なおチャレンジャーなき場合はそのままギターの公開練習になだれこみますが
ボーカルはガラス越しの東京会場でしか公開してませんのであらかじめご了承ください。なお会場に来られないかたは山田編集長に聞くと隠し撮り生中継の見方を教えてくれる場合もあるらしいです。(笑)
http://www.kyodemo.net/demo/r/mma/1552453306/49
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まあ、ラジオ体操の凄さを語る人もいるからな 向き不向きあるしね オレは向いてたけど向かない人はトコトン向かない
人を選ぶ練功ではある こんなのよりフルスクワットの方が効果ある
中国でも散打やる人は站椿なんてやらないね 站椿やってるのは
イカサマ中国人に騙された日本人だけや。 站椿功は中国人でも続かない奴多いし人選ぶ練功だよ
ハマると神経開発・体幹・重心安定トレとして有用な人も居るってのが正直な所かな
それにバトルロープに似た中国武術独特の筋肉連動トレも併用しないと効果が薄かったりだし 昔『健児』という、八極拳や心意六合拳、形意拳・八卦掌・太極拳など中国拳法を描いた漫画があってだね。
そこでは站椿功は必須の"土台"として位置付けられていたけど。 マンガの知識を現実の武術に当てはめるのはいかがなものだが
立禅(站椿功)が中国武術に置いて必須なのはほぼ間違いないよ 三体式站椿功でググって見たら、上の方に↓こんな記事が・・・
https://open.mixi.jp/user/41425560/diary/1968111332
「三体式站椿功を試してみた!
2018年08月29日13:28 1537 view」
記事を書いている人が素人でコメントしている人が経験者のようだ。
↓経験者らしい人の方の言葉。
「「三体式站椿功を試したいということですね。三体式站椿功の意義はこの形を体で覚えてしまうことだと思います。
1)左足を前、右足を後ろを想定してご説明します。
2)前足の左側面が真っ直ぐ前方の敵に向けておきます。従ってつま先が少し内側に向くことになります。
3)後ろ足はアキレス腱を痛めないよう40〜45度右に開いておきます。
4)両足の間は棒1つ入るくらい(2〜3センチ)開けて姿勢が安定するようにします。
5)私は前後の両足の間を少し広めにとります。この間(前後の距離)で7対3の位置で後ろ足側に座るように重心を下げます。(馬歩站椿功の場合と同じですが、座胯と呼んでいます。)
6)初心者を見ていて、両足の間隔が狭いとはっきり7対3の位置が取れず、5対5の位置になりがちです。その場合内家拳で最も嫌う「双重の病」になってしまい、すぐに移動することが出来なくなってしまいます。
7)7対3の位置を確保できると、前左足の膝は当然「くの字」で左足首よりも後ろに配置されます。この形が三体式(三才式)の要訣で常に維持することが必須です。
8)百会穴(首から上)を引き上げて、両肩を後ろから引き上げて前に落として両肩甲骨の間(背中)を開くように両手を正中線上を前に出します。左手(左掌を開いて労宮穴を前方に向ける)は顔の前、右手(右掌開いて下に向ける)は下丹田の前に配置します。
9)馬歩站椿功と同様に首は両肩の真上にあり、軸は真っ直ぐ立ち、虚頸頂勁になります。私にように顎が前に出たりして虚頸頂勁になれないと発勁したときに地面から汲み上げた勁の一部が頭部に達して頭痛の原因になります。
10)両腕の肘はほぼ正中線上にあるので、両肘の第二の星は上を向きます。この形で打つことで無理なく螺旋勁が可能になります。
11)全体を前後させて無駄な力みを抜きます。 」 」 本来、武術には無駄な事はしない。
どんな事も武術として使えるようになっている。
しかし、昨今流行っている立禅(站椿功)『「椿」の春の日は臼』は、武術として使えない。
王向斎は、一部の弟子には伝えている筈なのに、その弟子は故意か無能なのかはわからないが
勝手な解釈で後世に伝わっていなくなっている。 武術として使えないって何を持ってそう言い切れるのか?
そもそも身体能力開発メソッドであって技とかじゃないぜ
自分の能力をUPデートするために行う物だしね 馬歩站椿はめちゃくちゃ意味があるよ。
教えかたが下手だとは思うが極意だから教えないんだろうね。その結果として形ばかり真似する猿真似馬歩
站椿になってしまうんだろうね。猿真似では意味はないんだよね。詳しく猿真似の方法を学んでも無意味だよね。 >>371
自分は「站椿功」と(昔風の)「站粧功」の両方を単語登録している。
90年代のPC導入前は専ら略字の「站粧功」で通してたわ。
自分は三体式站椿功は山西派車氏形意拳(と九宮史派八卦掌)の人から教わった。>>370の人ね。
色んな人に教えていて親切だなぁと思う。
その方と話していると"立禅"とは少しばかり要領が違うみたいね。
その方は"無極静功"という功法で形意拳に役立てている。
勿論日々の鍛錬の一つとして站椿功も行っておられる。
ともあれ、崇山少林寺式に膝を爪先の前に持って来るのは要注意。膝を痛める恐れがある。
以前、有資格者の有償トレーナーに毎月6,000円以上払って、フリーウェイトの一つであるスクワットの正しいフォームを習ったことがある。
最終的に合格点が出るまで何ヶ月もかかった。これも要するに膝を痛めないことが要の要領。
最初はバー無しで、両手を肩の辺りに当てて行う。
次は重りを付けないバー(20kg)を正しい姿勢で担いでスッと立ち上がれるところまでやる。
余談に逸れた。
崇山少林寺式氣功以外では、必ず站粧功の際には膝を爪先よりも前に出さない心がけを身につけて欲しい。
>>373
極意と言われるが「極意こそが基本である」という考え方も出来る。
キチンとした師匠につかず、「ネット上に転がってる文章を読みつつ、試してみた」なんて動画がゴロゴロあるのがいけないのかもしれない。
達人・師範クラスでない人の站椿功なんて、わざわざ見ても有害無益だよ。 63名無しさん@一本勝ち2020/02/08(土) 22:20:14.25ID:HIOePgu60
拳児で李書文や爺さんが弟子に
八極拳の身体を作るため有無を言わせず
初期はひたすら基礎や立ち方を練習させる
昔の武術なら弟子のマジ度を見るのも兼ねてさもありなんだが
ワックスオンワックスオフ、ライトサークル
レフトサークルアップダウンで
強くなるダニエルさんはすごい素質だ >>374
膝を痛めるから要注意というのは同意だよ。俺も痛めたからね。膝は痛めると治りにくいからね。
でも膝をつま先より前に出さなければ痛めないというわけでもないと思うな。
無理をすれば痛めるよ。
膝の微妙な動きが極意でもあるから微妙な話なんだが俺は膝をつま先より前に出して
膝が痛まないように行なっているよ。膝を出さないとかかと重心になってしまって
いやだからね。
馬歩站椿はとても役に立つ練習だと思っているが達人の馬歩站椿でも見てるだけでは
わからないと思うね。稽古には目的が存在していて目的を理解して行わなければ
意味がないからね。その目的が多分失伝していてただの筋トレと解釈されてしまって
いるからスクワットの方がいいとかなるんだろうね。 >>377
>膝を出さないとかかと重心になってしまっていやだからね。
そそw。そこが難しいのよね。
だからスクワットのように尻を後ろに突き出して、逆に上体を前傾させて重心の前後を整えるとか、
「空手の型は三戦(サンチン)に初まり三戦に終わる」じゃないけど、
「気功は站粧功に初まり、站粧功に終わる」面が確かにあるね。
もう気功の練功ってのは何年やっても、絶えず絶えず自分の姿勢を補正しながら練功しているわ。
喩えになってるかどうかわからないが、
FBIやサマーワに派遣される自衛官は銃を撃ったら百発百中だそうだけど、
咄嗟に打つか否かの判断は幾ら訓練を積んでもいつまでも難しいとか。 >>374
そう。姿勢の矯正が馬歩站椿の目的なんだよな。
武術家の姿勢なんだよ。
武術の姿勢を体に覚えこませるんだよね。
足から腰、腰から背と脇腹、脇腹から肩、肩から肘と手首へ全身の気を通す
のが武術の姿勢なんだよね。背中から首への経路は俺はできていないんだが
通すんだろうね。
気が通っていなければ形だけ真似しても無駄なんだよね。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています