うんこモリモリ食物繊維

1名無しさん@お腹いっぱい。2008/08/27(水) 23:05:42ID:4Vl14c/6
|人
|_)
|д・) ファイバー!ファイバー!
|-J゚●

105大地の恵みの名無しさん2010/11/08(月) 10:38:19ID:JhJczTDa
さつまいも食べるとオナラが異常に出るから会社で困る。

106大地の恵みの名無しさん2011/04/08(金) 00:10:03.83ID:ztBvBj/i
水菜が良かった。草食動物みたいな●になった。

107大地の恵みの名無しさん2011/05/09(月) 22:58:01.96ID:hXL8Fb6+
(^ω^)っかわいいウンチは大体よーすけ

108大地の恵みの名無しさん2011/10/06(木) 13:36:27.67ID:HPROadf6
なんだこの良スレ

109大地の恵みの名無しさん2011/10/09(日) 14:21:28.76ID:c9vI4Wos
トマト缶とセロリかな?すんごかった

110大地の恵みの名無しさん2011/10/14(金) 21:35:06.83ID:4LbPhLEL
食物繊維最強は実はコンニャク

111 忍法帖【Lv=13,xxxPT】 2011/10/18(火) 16:09:54.53ID:mGYgpEZ5
てすと

112大地の恵みの名無しさん2011/12/10(土) 12:30:28.39ID:ESqAlC8y
大根里芋牛蒡・・牛蒡はなぜか詰まる
だが、とっかかりをつくって、出始めるとすんごい、、背中あたりから出る感じ

113大地の恵みの名無しさん2011/12/10(土) 16:00:14.90ID:8qDWeOly
カブ喰ったあと散歩に出かけたら歩きながらウ○コ漏らしたことがある
体内に老廃物が溜まってる時のカブと切干大根とほうれん草の解毒排毒作用は凄い

114大地の恵みの名無しさん2011/12/12(月) 16:02:17.66ID:BsXUJiFG
オクラ最強

115大地の恵みの名無しさん2012/01/10(火) 16:11:33.98ID:V/nVeQcB
しらたきと生もずく
あれは天然の下剤
食べ方としてはこの季節鍋の具として

116大地の恵みの名無しさん2012/01/19(木) 07:44:24.55ID:VkxZ5j4s
【専門】ADD/ADHD専門スレッド part71【総合】:優しい名無しさん:

首都圏のママさんたちに向けて、安心して食べることが出来るお野菜や乳製品を、直送するお手伝いがしたいと思い、農業地帯にも酪農地帯にも近い、新得町を選びました。

成し遂げたいと思っている目的   破壊
冷めた人・斜に構えた人には、成長はありません。
もちろん恋愛も 「誰かに盗られるくらいなら殺す」系で行きたいですけどね :*:・( ̄∀ ̄)・:*:

s●ra●yu●a ●井●佳@ @tetsuoiida 発達障害丸出しでいても、自分にぴったりのご縁って、あるものですよ。それが何時ごろくるかは分かりませんが。下手すると老年期に来るかも。 20時間前

http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1296575069/83-93

117大地の恵みの名無しさん2012/03/17(土) 20:06:02.29ID:h/XLydrc
大根とわかめの味噌汁で便秘解消した

118大地の恵みの名無しさん2012/05/10(木) 09:25:34.95ID:3eb4eE8Y
自分にとっての”天然の下剤”はワカメです

119大地の恵みの名無しさん2012/07/07(土) 16:16:20.88ID:wxgBH7FY
昆布とオクラ

120大地の恵みの名無しさん2012/07/16(月) 02:13:00.09ID:e4TC29cc
プルーン10個くらい食べないと出ない

121大地の恵みの名無しさん2012/07/16(月) 23:40:34.47ID:N9ihP3FJ
なめこ一袋入れた味噌汁を全部飲む。
次の日スッキリ。

122大地の恵みの名無しさん2012/07/17(火) 12:25:07.75ID:Hw0xDvD6
さくらんぼディスってんの?

123大地の恵みの名無しさん2012/07/21(土) 16:14:08.19ID:bRB3e06Q
めかぶ+オクラ

124若い美女2012/11/09(金) 07:11:58.67ID:lqNMNv00
あたし、1キロ袋88円のモヤシ毎日食ってます。
ビニ袋に穴あけてそこからマヨネーズとダシ粉とミソを適量入れて
ねじって、カシャカシャとシェークして暫く放置。
しんなりしてきたら食す。
おかげさんで、
ツンツリンと数秒でしっかり出切っちゃいます。
腕の太さです。

125大地の恵みの名無しさん2012/12/03(月) 03:35:10.88ID:CsQE22eE
焼き芋最強

126大地の恵みの名無しさん2013/03/05(火) 00:53:00.56ID:OwZVi8UP
さつまいも、大根、もやし、トマト
全部、便秘解消しなかった
唯一、キャベツ馬鹿食いだけは便秘解消した

127大地の恵みの名無しさん2013/09/22(日) 19:08:52.28ID:/Hofcd+b
現在学生で下宿なので食物繊維が好きにとれません…
料理の手間なく、部屋(電子レンジ有り)で食べられるものはないでしょうか?

128大地の恵みの名無しさん2013/11/01(金) 21:54:28.03ID:P+dofXlw
もずくオススメ!

129大地の恵みの名無しさん2013/12/12(木) 04:01:12.45ID:H7MYoaVK
>>127
これと同じ悩みある私の意見。
バナナと納豆巻き。コンビニで買えそのまま食べれるので。
納豆でもいいのではないかな。
あと、ソイジョイ的な何か。
食物繊維たっぷりです

130大地の恵みの名無しさん2014/02/03(月) 17:53:19.70ID:1+D3dVhg
若い頃から炭水化物抜きダイエットをするわりには麺類に目がなく便秘症だった。
40過ぎて色々体にガタが来てちゃんと米粒食べるようになったら便秘が治った。
実は一番身近な食物繊維を無視していたんだと遅まきながら気づいた。

131大地の恵みの名無しさん2014/03/27(木) 13:51:40.02ID:2RAQzwsI
ん? 白米よりもうどんとかそばのが繊維が多いような・・・。
                      

132大地の恵みの名無しさん2014/03/28(金) 01:39:15.99ID:UK4xDDeX
ぶっちゃけ繊維なんて関係ない

133大地の恵みの名無しさん2014/03/28(金) 21:42:58.84ID:ed/J4IT8
水溶性食物繊維と不溶性との違いで用途も違ってくるよね

134大地の恵みの名無しさん2014/04/02(水) 10:17:35.65ID:xto8z4B1
昔サツマイモが余りすぎて

芋ご飯
サツマイモ潰して丸めて焼いた奴
さつまいもの味噌汁
サツマイモのポテトサラダ

にしたら翌日うんこが止まらんようになった

135大地の恵みの名無しさん2014/04/15(火) 20:36:05.05ID:uw4nebOY
>>127
こんにゃく

136大地の恵みの名無しさん2014/04/16(水) 08:15:33.99ID:/NCePXoK
健康食サプリ板落ちてる?

137大地の恵みの名無しさん2014/04/21(月) 14:42:32.60ID:yusTWUNj
昨日は3種のきのこ(エノキ、舞茸、ブナシメジ)とキャベツ半玉、もやし一袋、ニラ半束を
投入&煮込んだモツ鍋を食した。
さっき、大きめのバナナ3本って感じのがもりもりと…!!
明日も同じメニューで行こう…。

138大地の恵みの名無しさん2014/04/24(木) 10:08:38.11ID:b7Vjxfdr
いっとき牛蒡にハマって煮たり炒めたりして食べてたけど
歯に挟まるのでなんか他にないかと色々試した。
結局食べやすさと安さでキャベツに落ち着いた。
おかずのメインにたっぷり食べればモリモリ出るぞ

139大地の恵みの名無しさん2014/09/17(水) 11:56:37.56ID:syNDdg2J
>>130
自分は全く逆
米は便秘になる(特にもち米うるち米がNG)けど
主食を米抜きにしてると調子がいい
特にパスタが便通に良い

140大地の恵みの名無しさん2014/09/17(水) 12:06:25.05ID:syNDdg2J
ちなみに巷でよく聞くヨーグルトも全く便秘には効かなかった
乳製品は乳脂肪がちょっと体質に合わないし
もち米も顔に吹き出物出たりするので
乳製品と米に遅延型アレルギーがあるんだろうな

141大地の恵みの名無しさん2014/12/17(水) 14:09:37.72ID:A82+Q8vZ
冬になると鍋の機会が多いと思うけど野菜効果でみんないっぱい出てる?

142大地の恵みの名無しさん2014/12/18(木) 09:49:42.89ID:BXDnGht0
個人的に鍋は関係ないなあ

たまに焼き芋とか
納豆食べた時が凄い出るね

143大地の恵みの名無しさん2014/12/18(木) 15:05:22.62ID:sUo3ba6w
>>142
そっか良かった
この冬鍋ばかりで野菜たっぷりなのに効果ないので不思議だったよ

納豆と焼き芋食べよ〜

144大地の恵みの名無しさん2014/12/18(木) 22:34:04.61ID:h6T6ouJx
>>143
便は硬い、柔らかい?どっちタイプ?

145大地の恵みの名無しさん2014/12/19(金) 11:05:07.52ID:ZTSCXufm
>>144
ごく普通
時々硬め

146大地の恵みの名無しさん2014/12/19(金) 18:30:31.01ID:9PioWHAT
じゃあ納豆の方がいいね

147大地の恵みの名無しさん2015/02/11(水) 09:44:13.22ID:+oIlxbMX

148大地の恵みの名無しさん2015/11/08(日) 07:13:03.71ID:MJDAOGMw
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         _彡'へヽ::::ミ≧-'.._   ゚  ..イ:ィ:へ:\ミ=-     最近はブシャッと噴出する水便系!
          __  _彡へ\ :ミ二l赱ニ手┼t_´__ ヽミ=-
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           ||/iiiiiiii>、__O} l< O S U Z U ヽOイ´ ヾiiiiii>、      ,イ、ミ彡チリ
≧=s、       |..|/ii≧i、/_/            `´ヽ,イiiiiiiiiiiii、   _ィチ≦ニニ/
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  >ヽニ三三三三≧=─-::::._:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::_:jr≦三三三三三三,r‐'フ
  >──'‐_z三三三三三三三≧、:__:_:_;;-=≦三三三三三三三ニ,r=' ノ
  `krx'ニニ‐ラ、三三三三三三三三三三三三三三三三三三三ァrアニニニ}

149大地の恵みの名無しさん2016/03/05(土) 15:04:26.13ID:HcfirZhb
>>130 全く同じワロタ
>>139みたいなタイプもいるから個人差はあれど改めて米最強と気づいた
キャベツで通じる人が多いけど自分はやっぱり蒟蒻、牛蒡、キノコの合体技
これ鍋にするともう止まらない状態なので休前日でないと本当にヤバイ

150大地の恵みの名無しさん2016/06/14(火) 21:40:42.29ID:m/JDkqNl
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151大地の恵みの名無しさん2016/10/31(月) 09:22:05.61ID:y/dR66ib
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152大地の恵みの名無しさん2016/12/07(水) 22:19:56.57ID:3xBz7s3e
ヤクルト5本で必ず下痢になる

153大地の恵みの名無しさん2017/07/05(水) 13:25:57.19ID:/Js5/CUk
らっきょうの食物繊維には恐ろしさすら感じる。
前日に食べて翌朝、堤防の決壊のような便意を味わった。
外を歩いていたら間違いなく漏らしていただろう。

154大地の恵みの名無しさん2018/02/16(金) 01:07:43.97ID:eTX+DNhG
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155大地の恵みの名無しさん2018/07/10(火) 19:42:27.74ID:3X7YK+WZ

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