X



トップページ野菜・果物
165コメント46KB
うんこモリモリ食物繊維
0001名無しさん@お腹いっぱい。2008/08/27(水) 23:05:42ID:4Vl14c/6
|人
|_)
|д・) ファイバー!ファイバー!
|-J゚●
0003村田おめこ ◆Mjk4PcAe16 2008/08/27(水) 23:20:49ID:lkDhZkNl
おまんちんランド開園だよー(^ー^)
0006名無しさん@お腹いっぱい。2008/08/28(木) 00:10:21ID:VJbsVH2F
正に糞スレだなw
面白そうだけど
0007名無しさん@お腹いっぱい。2008/08/28(木) 08:03:25ID:W+Uz2tUq

        人
     (_)
    (__)
    ( ・∀・) うんこっこ♪
 ((  ノ ⊃⊃ ))
   (__ノヽ_)
0008名無しさん@お腹いっぱい。2008/08/28(木) 21:27:42ID:J1XCn/5r
便秘です(>_<)何を食べれば…?
0009メグマ大使 ◆dxDT1pnp9o 2008/08/28(木) 21:40:07ID:VMT2Suet
とりあえず納豆食え
0010名無しさん@お腹いっぱい。2008/08/28(木) 21:44:31ID:J1XCn/5r
>>9
VIPのコテ?
0012名無しさん@お腹いっぱい。2008/08/29(金) 06:54:06ID:P5c+isjq
>>8
・朝の空腹時に牛乳500ccイッキ飲み
・適度な運動、駅まで走る等(腸への刺激)
・食事はしっかりとること(少食だと便秘になりやすい)
・水かスポーツドリンクを1日1000cc以上飲むこと
 
昔、親に食物繊維の多い野菜をいっぱい食べさせられたけど
便秘解消にはあまり役に立たなかった。
とにかく野菜ばっかり食べさせられたけど、今から考えると
ご飯を食べる量が少なかったのでウンコの量が少なくなって
便秘がちだったのかもしれないと考えるようになった。
0013名無しさん@お腹いっぱい。2008/08/29(金) 07:29:16ID:pKLHbjcm
>>11>>12
ありがとう
ポロポロしたのが出ました
ちなみに麗しい女性ではないです(>_<)
0014名無しさん@お腹いっぱい。2008/08/29(金) 11:10:56ID:tn//ii5Z
動物の世界では野菜を普通にそのまま食う
人間は食物繊維を取り除いた調理をし始めてから体に変調を来している
野菜ジュース然り、サプリメント然り、豆腐然り
人間の体の構造は特別ではない、他の動物と同じだ
食物繊維を取り除いた食品を奨励して食べているようでは、今後も医療費は増大するだろうな
0015ペロペロ仮面TypeーR ◆4uKBPjfkxw 2008/08/30(土) 01:16:08ID:D6Sjs6mR
\(@ω@)/
じっぷらから来ますた

(@ω@)ウンコと言えば ウンコ界のエリート
四年連続エリートウンコマン様♪
食物繊維は勿論
どんな成分のウンコでも捻り出します
0017名無しさん@お腹いっぱい。2008/08/30(土) 09:17:40ID:7nz0esTR
>>14
食物繊維サプリはどうなんだ(´・ω・`)クソジジイ
0018名無しさん@お腹いっぱい。2008/08/30(土) 13:41:25ID:kof/X97Y
じっぷらから遠足に来ますた。
ウンコの事なら奈良公園の鹿に跨りウンコ帽を被った
4年連続ミスター「エリート」紳士ウンコマン◆GeDqA5SR3U様に
何でも聞いて下さい。鹿印衛生社社長なのでウンコのプロです。
便秘の人が多いと商売上がったりのウンコマン様専用スレは
公園トイレで硫化水素発生=300人避難、負傷者なし 大阪 [08/27]
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1219824394/
何時でも遊びに来て下さい。
0020名無しさん@お腹いっぱい。2008/09/01(月) 00:32:09ID:DaZp3Mqu
    人
   (__)
  (__)
  (,,/)(ヽ,,) イナイイナイ・・・
  (   )
   'u ̄u'

    人
   (__)
  (__)
(ヽ(,,・∀・,,)/) ウンコー
  (   )
   'u ̄u' 
0021名無しさん@お腹いっぱい。2008/09/01(月) 02:17:53ID:mkAqMWJP
フキや豆、トウモロコシも食物繊維あるよね
0022名無しさん@お腹いっぱい。2008/09/01(月) 17:42:25ID:DaZp3Mqu
とうもろこしもあるのか知らなかったぁ
うんこでそのまま出てくる野菜って繊維質だからかなぁ
0023名無しさん@お腹いっぱい。2008/09/02(火) 11:35:58ID:ijX3xNrC
良く噛んで食ってないだけだろJK
0024名無しさん@お腹いっぱい。2008/09/02(火) 13:31:02ID:bIyiy2ND
14さんの書き込み読んであ〜なるほどと思った。自分もご飯を玄米に変えた
だけで腹の調子が凄く良い〜
0025名無しさん@お腹いっぱい。2008/09/02(火) 16:37:01ID:ijX3xNrC
玄米食は体に良いね!
おならがプウプウ出るのが難点だけど・・・
でも、おならを理由に健康を損ねるのは本末転倒だな
0026名無しさん@お腹いっぱい。2008/09/02(火) 22:13:17ID:p/rKSvDC
>>23
確かにそうかも〜
野菜じゃないけどキノコの類いも繊維質並に侮れないよ
肛門からツツツーとエノキを引っ張る感触がたまりませんね

     人
.  ●(__) .● ))
  | (__) .|
(( ∩ ・∀・)∩  ウンコッコ♪
   〉    _ノ
  ノ ノ  ノ 
  し´(_)

0027名無しさん@お腹いっぱい。2008/09/04(木) 07:56:06ID:uS0OQFYZ
やっぱりイモ類豆類が最高だね!モリモリぶりぶり大量!
淡色野菜はイラネ…栄養も食物繊維もナッシングw
0028名無しさん@お腹いっぱい。2008/09/09(火) 15:16:58ID:hQ1oSl94
    人
   (_ )
  (__ )
  ( ・∀・)  緩くもなく固くもなく、そんなうんこに私はなりたい
  (    )  
  し―-J
0029名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ2008/09/15(月) 19:23:44ID:9RP7UuoA
275 :名無しのまとめ人 ◆5lNAUOpM1U :sage :2008/09/14(日) 01:50:56 ID:cviMwaAj
今後の名無し決定手続き
 
予備投票で絞り込まれた6候補について9月19日(金)23時頃まで議論をしていただきます。
 名無しさん@野菜いっぱい
 畑中
 大地の恵みの名無しさん
 食物繊維774mg
 菜々氏さん@菜食健美
 菜梨さん@ビタミンいっぱい
 
■本選投票
 9月20日(土) 0:00:00 〜 23:59:59
本選投票では1人1回1個のみ投票することができます。
得票数が一番多かった候補が野菜(仮)板の名無しになります。
なお、同数1位になった場合は27日(土)に決選投票を行います。

うんこ住民としては食物繊維774mgが妥当な気がしますです
0030名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ2008/09/15(月) 22:41:16ID:RUC4vxKi
>>29
コピペ乙です
しかし、こんな重大な案件が現在進行形で行われていたとは・・・
我々うんこ住民には告知もなしとな?
思えば我々うんこ住民は永きにわたり不当な弾圧、差別を受け続けてきた・・・
今こそ我々は声を大にして訴えるべきではなかろうか

うんこ住民に市民権を!!!
うんこ住民に参政権を!!!
0032名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ2008/09/20(土) 10:04:47ID:wKYkidc3
俺の快便法
・基本は野菜がメイン。
・ジャガイモ、ゴボウなどイモ類を多めに。
・バナナを2、3本食べる。(これが一番効く)

これで毎朝ブバー。
快便の基本は繊維質の量を増やすことにアリ。
少量の繊維質だと効果薄い。
もともと野菜はカロリーが低いがそれでも気にする人は
ところてんがオススメ。
0034名無し変更議論中 in 名無しを決めるスレ2008/09/20(土) 13:33:53ID:yLtXtxiS

    |┃三   人      ______________
    |┃   (_ )    /
    |┃ ≡ (__) <  今日はベジ板の名無し本選投票日らしいぞ 
____.|ミ\__( ・∀・)  \
    |┃=__    \    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    |┃ ≡ )  人 \ ガラッ
0035食物繊維774mg2008/09/20(土) 14:35:25ID:jSXjqeMI
|人
|_)
|∀・) 投票したよ!うんこ住民に市民権を!
|-J゚●
0037食物繊維774r2008/09/20(土) 19:21:26ID:bavNDbg+
>>34
      人
    (__)
    (__)
  ⊂( ・∀・ ) 投票してくる!
    ヽ ⊂ )
    (⌒)| ダッ
    三 `J
0038大地の恵みの名無しさん2008/09/21(日) 02:10:09ID:x8wOuQMU
名無し変わったぞー

大地の恵みを沢山食べてうんこモリモリ!
0039大地の恵みの名無しさん2008/09/21(日) 07:26:45ID:TuI8GPnL
今はサツマイモが一番良いだろうね
良く洗って蒸して皮ごと食べれば一番良い
後は枝豆なんかも効果有る
0041大地の恵みの名無しさん2008/09/22(月) 10:19:59ID:jou3nZJt
玄米
0042食物繊維774mg2008/10/12(日) 11:21:05ID:ic01nQG5
|人
|_)
|д・)  うんこ!
|-J゚●
0043大地の恵みの名無しさん2008/10/14(火) 06:46:04ID:L0MMTa0F
不溶性食物繊維ばかり食ってもカチカチうんこになって出にくくなる
うんこ柔らかくするように水一杯飲んで海藻・蒟蒻食って適量の植物性油もとらないとケツ穴切れるぞ
0046大地の恵みの名無しさん2009/01/07(水) 19:23:40ID:g7wEogo3
寒天やコンニャクゼリーは
アメリカで緩下剤を兼ねたデザートとして紹介された
寒天と腸を刺激する効果のある小豆とミックスした「あんみつ」は
特に効果の高いモノとして注目されたが
豆を甘くして食べる習慣の無い欧米人にとっては
かなり奇異な味だったようだ
0047大地の恵みの名無しさん2009/01/25(日) 19:11:08ID:K/ay/0uL
今日味噌汁に寒天いれて食った。
ものすごい少量だけどね
これで糞がやわらかければいいのだが・・・
昨日糞をしたら太くて硬いのが出てケツが切れたぜ・・・
まあいつものことなんだけどさ・・・肛門拡張したほうがいいかな?
0048大地の恵みの名無しさん2009/01/29(木) 17:53:27ID:hjcGJ5D1
最近ケツの穴小さくなったのか少量ずつちぼちぼしか出ない(´・ω・`)

しかも何故かちゃんと毎朝バナナや林檎の果物、ミネラルウォーター、ヨーグルト食ってるのに便が硬い…
お陰で出すのが大変だ…
よく噛んでるし野菜、芋、豆類も採ってるんだけどなあ('A`;)
どうにかならんものか……まじで深刻だ
0049大地の恵みの名無しさん2009/01/29(木) 18:47:41ID:llWtBNO8
ごぼう・ワカメ・しいたけ・春雨を中華スープの素で煮て食ってる。
ワカメ入れすぎでうんこ緑だよ。モリモリ出ます。
00502009/01/29(木) 22:30:41ID:W/p5W+5o
10日も‥
0051大地の恵みの名無しさん2009/01/30(金) 15:54:51ID:6NYxTSmD
>>47の未開発アナルハァ━━━━━;´Д`━━━━━ン!!!!!
0052大地の恵みの名無しさん2009/01/31(土) 13:44:29ID:M54aDVqA
家族3人分のヤサイジュースの絞りかすを便秘餅の自分が
一手に引き受けて食べていたらただでさえ固い●が石のようになった・・・作戦失敗orz
0053大地の恵みの名無しさん2009/02/01(日) 17:06:22ID:amhOG+Wo
とん汁最強伝説
0055大地の恵みの名無しさん2009/02/11(水) 20:56:27ID:3ItULGRJ
三日間
牛乳 カフェイン入り以外の汁物だけ口に入れて
多分便がでると思う

うどんの汁だけ や おでんの汁だけなど

下痢っぽくなるかもしれんがでると思う
0059大地の恵みの名無しさん2009/03/04(水) 18:37:13ID:Gm2xRxx2
最近ウンコ君が来なくて寂しい
0060大地の恵みの名無しさん2009/03/04(水) 23:43:01ID:h07OnTEy
いちじくとか
0061大地の恵みの名無しさん2009/03/07(土) 11:03:58ID:er0HPhg2
昨日焼きいも食べたら今朝もりもりうんこさん出た(´・ω・`)
0062大地の恵みの名無しさん2009/03/07(土) 13:42:28ID:GMOrfR4I
レタスって繊維多いかな?

レタス半玉ときんぴらごぼうと唐揚げ6個と玄米とメンチカツ二つ食べた

緑茶が美味い
0063大地の恵みの名無しさん2009/03/08(日) 13:06:23ID:q0Aqo2r5
サニーレタス食べたら消化されずにそのまま出て来るよね
これが繊維でね?
0064大地の恵みの名無しさん2009/03/08(日) 17:44:11ID:OprLuhRQ
ゴマ入りワカメご飯とバナナとキャベツの味噌汁
0066大地の恵みの名無しさん2009/03/14(土) 15:04:52ID:boVLXe1E
玄米で見事なのがでるよ
0067大地の恵みの名無しさん2009/03/28(土) 01:10:51ID:WMhQnhAb
朝にバナナ食べると、昼にめっちゃ出るよ。
ちなみにダイエットとは無関係。
0068大地の恵みの名無しさん2009/05/16(土) 04:25:03ID:n3Z/q4pP
玉ねぎ2つ、みじん切り。良く炒める。トマトソースと混ぜる。パスタ(ペンネやマカロニが
お勧め)で食べる。好みでベーコンやオイルサーディンをぶち込む。

食物繊維と炭水化物がしっかり摂れる。マジおすすめ。
0069大地の恵みの名無しさん2009/05/16(土) 16:22:20ID:dkEWduvM
キャベツいっぱいのお好み焼きで見事な一本糞がでるよ。
0072大地の恵みの名無しさん2009/07/01(水) 14:58:00ID:Y1U4XxVk
まいたけ、なめこ、納豆、めかぶ入りうどんを昼に食べています。
快調です。
0073大地の恵みの名無しさん2009/08/26(水) 13:29:13ID:W3tmfIYg
なんという健全なスレ
宣伝age
0075大地の恵みの名無しさん2009/09/12(土) 02:49:58ID:+wYwsw8U
自分はわかめが一番効く。あと野菜じゃないけど、こんにゃく畑一袋食べ。 玄米は効きすぎて消化してない気がする。
0076大地の恵みの名無しさん2009/09/14(月) 14:03:55ID:8/qXviWq
にんじん・りんごジュース作って飲んだら効きますか?
1週間出てない……
0078大地の恵みの名無しさん2009/09/16(水) 09:22:26ID:ag8pgEnc
玄米すごい!
きっちり型押ししたような腸の形をしたしかも長さ80センチ位のものがSの字に折目付きで一本、するっと出てマジびびった!
椎茸も食べると快調。
0079大地の恵みの名無しさん2009/09/16(水) 20:51:14ID:dPUXmYUw
やっぱり焼き芋 ローソン100で焼き芋買って食べた翌日 超デカ長い一本糞出た
多分30センチ位あったよ
こんなの初めてみて 気分よかった
0080大地の恵みの名無しさん2009/11/05(木) 17:53:47ID:pOrU79DF
ウンコ硬い。
嫌ですーーー。。。
0081大地の恵みの名無しさん2009/11/08(日) 19:12:45ID:HHHuNCiP
>>80
お腹が冷える事によって腸の働きが悪くなり便秘になる事がある
薄手の腹巻きをして温かい飲み物、スープを意識して
取るようにすると改善するかも
嫌いでなければ生姜の擦りおろしをたっぷり加えると即効でポカポカしてくる
0082大地の恵みの名無しさん2009/11/13(金) 22:58:37ID:l4gAIYSL
バイトから帰ってどうしてもお腹すいた夜中に玉葱を1つ丸々輪切り→めんつゆで炒め煮にして食べたら次の日お腹がゆるくなった。
繊維じゃないだろうからトピ違いかしら
0083大地の恵みの名無しさん2009/12/22(火) 03:00:01ID:a1+SkaKP
私も80センチのS字ウンコをしてみたいので、玄米食べてみる!
出たらタバコ置いて写メ撮るよ!
0084大地の恵みの名無しさん2009/12/22(火) 18:03:06ID:uFFGuIUD
私だって80センチを体験してみたいよ!
人間としての尊厳とか関係なく!
0085大地の恵みの名無しさん2009/12/27(日) 20:10:39ID:iLXWzFAt
オカラ食え、飯のおかずとして食え!!食えばわかる。
0086大地の恵みの名無しさん2010/03/14(日) 05:10:16ID:6EfBoaiL
便秘には食物繊維も大事だが、同時に水分もたくさん採っておかないと
野太くて固いウンコになってしまって、いざ出すときに痔になりやすいの
で注意!

それと同時に、ヨーグルトを採ることをオススメする!
俺の場合、食物繊維よりもヨーグルトの方が即効性がある。(たまに効果ありすぎて
下痢になるけど・・・)
0087大地の恵みの名無しさん2010/03/14(日) 21:25:11ID:K4T8X94w
>>86
おまえはホワイトデーに何故ウンコについてこうも熱く語りやがる
0089大地の恵みの名無しさん2010/03/19(金) 15:28:37ID:BridXrCB
ひじき&おから
0093大地の恵みの名無しさん2010/10/01(金) 04:28:09ID:TO5sKn1p
ごぼうってテンプラとかだとあんまり便秘に効果ないのな
煮て食うと繊維が水吸ってほどけていいらしい
0095大地の恵みの名無しさん2010/10/01(金) 14:18:40ID:PJ1B7SkJ
ゴボウはサラダもあんまり出なかった・・
切って茹でてマヨその他で和えたんだけど

びっくりするくらい出るのは杏仁霜(杏の種の中の粉)を使った杏仁豆腐
0096大地の恵みの名無しさん2010/10/02(土) 17:31:32ID:gSagZTOU
緑茶+不溶性食物繊維は逆にカチカチの便秘になるんだよな
緑茶の利尿作用で腸の水分がなくなって、さらに繊維が固まって最悪なことになる

それに気付かずに最悪の組み合わせで続けて酷い意事になったわ・・・
0097大地の恵みの名無しさん2010/10/02(土) 20:06:56ID:8OZGxY30
自分が変なのかな、バナナやヨーグルト食べると便秘する。
サツマイモもモリモリ出るって感じじゃない・・・何食べよう。
0099大地の恵みの名無しさん2010/10/03(日) 22:34:05ID:BuelrM5N
海草ならメカブがいいらしい
水溶性食物繊維の塊だし、ヽ( ・∀・)ノ● ウンコーがヌルヌル出るよ
0102大地の恵みの名無しさん2010/10/21(木) 21:00:05ID:+vu8dtLL
セロリ、キクラゲが食物繊維がおおい
0104大地の恵みの名無しさん2010/11/02(火) 03:45:10ID:BDHSINEB
今まで何食べても改善しなかった便秘がさつまいもで完全に解消されたよ
さつまいものレパートリーなんて限られてるから毎日ごはんに混ぜて炊いて食べてるよ
0112大地の恵みの名無しさん2011/12/10(土) 12:30:28.39ID:ESqAlC8y
大根里芋牛蒡・・牛蒡はなぜか詰まる
だが、とっかかりをつくって、出始めるとすんごい、、背中あたりから出る感じ
0113大地の恵みの名無しさん2011/12/10(土) 16:00:14.90ID:8qDWeOly
カブ喰ったあと散歩に出かけたら歩きながらウ○コ漏らしたことがある
体内に老廃物が溜まってる時のカブと切干大根とほうれん草の解毒排毒作用は凄い
0114大地の恵みの名無しさん2011/12/12(月) 16:02:17.66ID:BsXUJiFG
オクラ最強
0115大地の恵みの名無しさん2012/01/10(火) 16:11:33.98ID:V/nVeQcB
しらたきと生もずく
あれは天然の下剤
食べ方としてはこの季節鍋の具として
0116大地の恵みの名無しさん2012/01/19(木) 07:44:24.55ID:VkxZ5j4s
【専門】ADD/ADHD専門スレッド part71【総合】:優しい名無しさん:

首都圏のママさんたちに向けて、安心して食べることが出来るお野菜や乳製品を、直送するお手伝いがしたいと思い、農業地帯にも酪農地帯にも近い、新得町を選びました。

成し遂げたいと思っている目的   破壊
冷めた人・斜に構えた人には、成長はありません。
もちろん恋愛も 「誰かに盗られるくらいなら殺す」系で行きたいですけどね :*:・( ̄∀ ̄)・:*:

s●ra●yu●a ●井●佳@ @tetsuoiida 発達障害丸出しでいても、自分にぴったりのご縁って、あるものですよ。それが何時ごろくるかは分かりませんが。下手すると老年期に来るかも。 20時間前

http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1296575069/83-93
0120大地の恵みの名無しさん2012/07/16(月) 02:13:00.09ID:e4TC29cc
プルーン10個くらい食べないと出ない
0121大地の恵みの名無しさん2012/07/16(月) 23:40:34.47ID:N9ihP3FJ
なめこ一袋入れた味噌汁を全部飲む。
次の日スッキリ。
0122大地の恵みの名無しさん2012/07/17(火) 12:25:07.75ID:Hw0xDvD6
さくらんぼディスってんの?
0123大地の恵みの名無しさん2012/07/21(土) 16:14:08.19ID:bRB3e06Q
めかぶ+オクラ
0124若い美女2012/11/09(金) 07:11:58.67ID:lqNMNv00
あたし、1キロ袋88円のモヤシ毎日食ってます。
ビニ袋に穴あけてそこからマヨネーズとダシ粉とミソを適量入れて
ねじって、カシャカシャとシェークして暫く放置。
しんなりしてきたら食す。
おかげさんで、
ツンツリンと数秒でしっかり出切っちゃいます。
腕の太さです。
0126大地の恵みの名無しさん2013/03/05(火) 00:53:00.56ID:OwZVi8UP
さつまいも、大根、もやし、トマト
全部、便秘解消しなかった
唯一、キャベツ馬鹿食いだけは便秘解消した
0127大地の恵みの名無しさん2013/09/22(日) 19:08:52.28ID:/Hofcd+b
現在学生で下宿なので食物繊維が好きにとれません…
料理の手間なく、部屋(電子レンジ有り)で食べられるものはないでしょうか?
0128大地の恵みの名無しさん2013/11/01(金) 21:54:28.03ID:P+dofXlw
もずくオススメ!
0129大地の恵みの名無しさん2013/12/12(木) 04:01:12.45ID:H7MYoaVK
>>127
これと同じ悩みある私の意見。
バナナと納豆巻き。コンビニで買えそのまま食べれるので。
納豆でもいいのではないかな。
あと、ソイジョイ的な何か。
食物繊維たっぷりです
0130大地の恵みの名無しさん2014/02/03(月) 17:53:19.70ID:1+D3dVhg
若い頃から炭水化物抜きダイエットをするわりには麺類に目がなく便秘症だった。
40過ぎて色々体にガタが来てちゃんと米粒食べるようになったら便秘が治った。
実は一番身近な食物繊維を無視していたんだと遅まきながら気づいた。
0131大地の恵みの名無しさん2014/03/27(木) 13:51:40.02ID:2RAQzwsI
ん? 白米よりもうどんとかそばのが繊維が多いような・・・。
                      
0134大地の恵みの名無しさん2014/04/02(水) 10:17:35.65ID:xto8z4B1
昔サツマイモが余りすぎて

芋ご飯
サツマイモ潰して丸めて焼いた奴
さつまいもの味噌汁
サツマイモのポテトサラダ

にしたら翌日うんこが止まらんようになった
0137大地の恵みの名無しさん2014/04/21(月) 14:42:32.60ID:yusTWUNj
昨日は3種のきのこ(エノキ、舞茸、ブナシメジ)とキャベツ半玉、もやし一袋、ニラ半束を
投入&煮込んだモツ鍋を食した。
さっき、大きめのバナナ3本って感じのがもりもりと…!!
明日も同じメニューで行こう…。
0138大地の恵みの名無しさん2014/04/24(木) 10:08:38.11ID:b7Vjxfdr
いっとき牛蒡にハマって煮たり炒めたりして食べてたけど
歯に挟まるのでなんか他にないかと色々試した。
結局食べやすさと安さでキャベツに落ち着いた。
おかずのメインにたっぷり食べればモリモリ出るぞ
0139大地の恵みの名無しさん2014/09/17(水) 11:56:37.56ID:syNDdg2J
>>130
自分は全く逆
米は便秘になる(特にもち米うるち米がNG)けど
主食を米抜きにしてると調子がいい
特にパスタが便通に良い
0140大地の恵みの名無しさん2014/09/17(水) 12:06:25.05ID:syNDdg2J
ちなみに巷でよく聞くヨーグルトも全く便秘には効かなかった
乳製品は乳脂肪がちょっと体質に合わないし
もち米も顔に吹き出物出たりするので
乳製品と米に遅延型アレルギーがあるんだろうな
0141大地の恵みの名無しさん2014/12/17(水) 14:09:37.72ID:A82+Q8vZ
冬になると鍋の機会が多いと思うけど野菜効果でみんないっぱい出てる?
0142大地の恵みの名無しさん2014/12/18(木) 09:49:42.89ID:BXDnGht0
個人的に鍋は関係ないなあ

たまに焼き芋とか
納豆食べた時が凄い出るね
0143大地の恵みの名無しさん2014/12/18(木) 15:05:22.62ID:sUo3ba6w
>>142
そっか良かった
この冬鍋ばかりで野菜たっぷりなのに効果ないので不思議だったよ

納豆と焼き芋食べよ〜
0148大地の恵みの名無しさん2015/11/08(日) 07:13:03.71ID:MJDAOGMw
               ,.....,、_,..-==/`::..、-==-、
              /::::7/:::::::::::::::,r=、:::::\:\⌒ヽ
             ;ィ:ァ :::::,::::::,:::::::::ヽヽ:::..:丶:ヾfヽ:!
              {ry'   /..../| ...  |: 、 ..::ハ::lハ}:l
             У::::::::,':ィ⌒|:!:::::: |l⌒:ヽ::!:∧:lヾ|
               ,イ ::::::::/|:::|zx从:::::::::l,|fzx、:|::::::V:::\
            /::!:::::l::::|ィf夊ぅ{ ヽ::ノ仟夊ぅト、::::|:}、::::ヽ
          /:::::,イ::::::ヽハ| {c;;;;リ     {c;;;;リ| ::::::!ト、}:::::}
           l::::/ .l:::::、:::::ト ゝ- '  '  ゝ- 'ノ; :::::|!ヽl:::,'
          ヽ:i! ∧:::::\:ヽ        ー=彡:::ノヽノイ
         _彡'へヽ::::ミ≧-'.._   ゚  ..イ:ィ:へ:\ミ=-     最近はブシャッと噴出する水便系!
          __  _彡へ\ :ミ二l赱ニ手┼t_´__ ヽミ=-
           | |     ,r/i≧rァ┴‐o:┼┴ァfiiiiilr、 「 !
           | |    _r|ヽiiiiiiiiii/ >、,イ´ ヽiiiiiiiii|,へ_!_|
           |├─アヽ ヽiii>、_..ィiiiiiヽ.   __>ァ/ /_/ !          _,r‐ァ、
           ||: ,イii、_ヽ ヽィ≦iiiiiiiiiiiiiiiiik'__f/ //iiii、        ,rチ((ソ,ソ}
           ||/iiiiiiii>、__O} l< O S U Z U ヽOイ´ ヾiiiiii>、      ,イ、ミ彡チリ
≧=s、       |..|/ii≧i、/_/            `´ヽ,イiiiiiiiiiiii、   _ィチ≦ニニ/
\:三三三≧=..|::|iiiiiiiiiii'| |::.....          ....:::::| \iiiiii≧=≦三三三:/)
  >ヽニ三三三三≧=─-::::._:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::_:jr≦三三三三三三,r‐'フ
  >──'‐_z三三三三三三三≧、:__:_:_;;-=≦三三三三三三三ニ,r=' ノ
  `krx'ニニ‐ラ、三三三三三三三三三三三三三三三三三三三ァrアニニニ}
0149大地の恵みの名無しさん2016/03/05(土) 15:04:26.13ID:HcfirZhb
>>130 全く同じワロタ
>>139みたいなタイプもいるから個人差はあれど改めて米最強と気づいた
キャベツで通じる人が多いけど自分はやっぱり蒟蒻、牛蒡、キノコの合体技
これ鍋にするともう止まらない状態なので休前日でないと本当にヤバイ
0150大地の恵みの名無しさん2016/06/14(火) 21:40:42.29ID:m/JDkqNl
コラムノフ スノー @masuzu http://twitter.com/masuzu ロリコン 小児性愛者 ペドフィリア 児童ポルノ 中高年 高齢者 独身 派遣 底辺 無職 社会復帰失敗 社会不適合者 老母 婆さん ババア 母親死亡
下を向いて歩こう http://arukou.blog.jp/archives/52574091.html 失業者 貧困 職安 ハローワーク 求職活動失敗 派遣会社とトラブル 逃亡 クビ 解雇 派遣切り 鬱 自殺 老婆 老衰死 ももいろクローバーZ
0153大地の恵みの名無しさん2017/07/05(水) 13:25:57.19ID:/Js5/CUk
らっきょうの食物繊維には恐ろしさすら感じる。
前日に食べて翌朝、堤防の決壊のような便意を味わった。
外を歩いていたら間違いなく漏らしていただろう。
0154大地の恵みの名無しさん2018/02/16(金) 01:07:43.97ID:eTX+DNhG
ユニークで個性的なパソコン一台でお金持ちになれるやり方
興味がある人はどうぞ
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

8AU7F
0156大地の恵みの名無しさん2019/05/03(金) 01:03:25.51ID:DjKIBl2U
|人
|_)
|з・)  ・・・
|-J゚
0157大地の恵みの名無しさん2019/05/05(日) 08:40:24.37ID:BScceodn
【超悪質!盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪者の実名と住所を公開】
@高添・沼田(東京都葛飾区青と6−26−6)
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在/犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
 老義父は息子の嫁の痴態をオカズに自慰行為をし毎晩狂ったように射精をしている/息子の嫁をいつもいやらしい目で見ているエロ老義父なのであった
A井口・千明(東京都葛飾区青と6−23−16)
※犯罪首謀者高添・沼田の子分/いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン/親子孫一族そろって低能
 低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊/超変態で食糞愛好家である/醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
B宇野壽倫(東京都葛飾区青と6−23−21ハイツニュー青戸202)
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫/低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
 異臭を流し込んでくるなどの嫌がらせを何度も繰り返ししつこく行ってくる嫌がらせ犯罪者である
C色川高志(東京都葛飾区青と6−23−21ハイツニュー青戸103)
※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの
 youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています
※色川高志は現在、生活保護を不正に受給している犯罪者です/どんどん警察や役所に通報・密告してやってください

【通報先】
◎葛飾区福祉事務所(西生活課)
〒124−8555
東京都葛飾区立石5−13−1
рO3−3695−1111

D清水(東京都葛飾区青と6−23−19)
※低学歴脱糞老女:清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
 清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い/醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
E高橋(東京都葛飾区青と6−23−23)
※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある
F長木義明(東京都葛飾区青と6−23−20)
0163大地の恵みの名無しさん2022/11/30(水) 13:26:02.60ID:DAemsSoB
とちみ?
0164大地の恵みの名無しさん2023/01/24(火) 12:51:14.06ID:afkTJSwU
豆類が最強
大豆よりかは他の豆がいい
手頃なのはスーパーにも必ずおいてある金時豆か小豆か産直にある各種のインゲン
輸入のキドニーインゲン、ヒヨコマメ、レンズマメ、緑豆も皆うんこブリブリマンになる
0165大地の恵みの名無しさん2023/01/25(水) 20:00:02.91ID:+sECzCi0
通報しました
レスを投稿する


ニューススポーツなんでも実況